Въмни ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ - ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ срСдства Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

{title}

Π’ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½

  • Какви са Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚?
  • Нормално Π»ΠΈ Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ си?
  • Какво ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ?
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°
  • БрСдства Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ
  • МоТС Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΈ?
  • Има Π»ΠΈ Π²Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π·ΡŠΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ трСската?
  • Π”Π°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π² Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°?
  • Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ лошо Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ сън?
  • Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅?

Π’ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ са Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° чСсти ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅. Ако Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π°ΠΉ-чСсто Π΅ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ОбикновСно Ρ‚Π΅ са ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ няма Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ сън ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎ. Π’ някои Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ случаи Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ…Π° ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π° посочат основСн ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Какви са Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚?

Π’ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ са ΠΏΠ΅Ρ‚Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са ΠΏΠΎ-изпъкнали ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. Има няколко Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ засягат основната анатомия Π½Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ЧувствитСлната ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ сС Π½Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, която чСсто Π΅ Ρ‚ΡŠΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Π°. Под ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈ съдовС, Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Ρ€Π°ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»Π΅Π½ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π΅Π½ сплит, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π²Π°Ρ‚ с носа. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΈ област Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π½Π°, ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ съдовС сС Π½Π°Π±ΡŠΠ±Π²Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ причинява появата Π½Π° цялата област ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡŠΠΌΠ΅Π½ ΠΊΡ€ΡŠΠ³. Π’ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС появят, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ някои Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π·Π°Π΄Ρ€ΡŠΡΡ‚Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° носа, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ΅Ρ†. Π‘ΠΈΠ½ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŠΡ‚ ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ синуснитС ΠΊΡƒΡ…ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са ΠΊΡƒΡ…ΠΈ области ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ носа, сС Π·Π°ΠΏΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ заразяват с Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

Нормално Π»ΠΈ Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ си?

Π”Π°, напълно Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΅ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ си. Π’ΡŠΠ½ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, която Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ снабдСна с ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈ съдовС, понякога ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС появи ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅. Ако ΠΈΠΌΠ° Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»Π½Π° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° чувствитСлна ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π² Π΄Π°Π΄Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Какво ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ?

Най-чСсто Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ са ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° бСзпокойство. Π’Π΅ са ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°, Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ просто са Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ. Π’ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ случаи ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅, Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€. Ако Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ дълбок Ρ‚ΡŠΠΌΠ΅Π½ ΠΊΡ€ΡŠΠ³, Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ с Π’Π°ΡˆΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°

Π•Ρ‚ΠΎ някои ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°:

  • Най-чСстата ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅ Ρ‚ΡŠΠ½ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ, която ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π²Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ съдовС, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ.
  • Π’ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΡΡŠΡ‰ΠΎ са Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ наслСдСни. Ако Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° сСмСйството Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚, Ρ‚Π΅ Π½Π΅ трябва Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π²Π°Ρ‚, Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚.
  • Някои Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ сравнитСлно ΠΏΠΎ-Ρ‚ΡŠΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² сравнСниС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ я ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΡŠΠΌΠ½Π°.
  • Π‘Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈ, ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅. Π”ΡŠΠ»Π³ΠΈΡΡ‚ Π΄Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сън ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π΄Π°, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΡŠΠΌΠ½Π°.

{title}

  • Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ случаи Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ сС причиняват ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ заболявания, ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, инфСкция Π½Π° синуситС, рСспираторна инфСкция ΠΈ дСхидратация ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° причинят Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ синкави ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ.
  • Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ Π΅ ΡΡŠΡ‰ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΡ‚Π΅ причиняват Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ чСсто сС Π½Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ β€‹β€‹β€žΠ°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π±Π»ΡΡΡŠΡ†ΠΈβ€œ. РСспираторнитС Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Ρ€ΡŠΡΡ‚Π²Π°Π½ΠΈΡΡ‚Π° Π½Π° носа ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ² във Π²Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡŠΠΌΠ΅Π½ ΠΊΡ€ΡŠΠ³.

БрСдства Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ

Има няколко Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅:

  • Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ сС, Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² подходящо Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈ Π³ΠΈ здравословни Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ здравословна Π½Π°Π΄Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ.
  • Ако Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ са ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΈ, Π΄Ρ€ΡŠΠΆΡ‚Π΅ Π³ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ си с чиста ΠΊΡŠΡ€ΠΏΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½Π° с Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
  • Π”Ρ€ΡŠΠΆΡ‚Π΅ Ρ€ΡŠΡ†Π΅Ρ‚Π΅ си чисти ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ излишни драскотини ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅.

МоТС Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΈ?

Π‘ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°, Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΈ. Много ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ сС ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π²Π°Ρ‚ домашно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ пасти, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠ±Ρ‚Π°Π½, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ…Π½Π°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π΅ са Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈ.

Има Π»ΠΈ Π²Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π·ΡŠΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ трСската?

ЧСсто срСщано Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π²Π°Ρ‚ трСската ΠΈ Π·ΡŠΠ±ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ няма доказатСлства ΠΎΡ‚ изслСдванСто, Ρ‡Π΅ Ρ‚Π΅ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ.

Π”Π°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π² Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°?

НС, Ρ‚Π΅ Π½Π΅ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΡƒΡ…Π½Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ дълги ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ спящи Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

{title}

Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ лошо Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ сън?

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° популярното ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСд Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° рядко са ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π·Π° лошо Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сън.

Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ са ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с Ρ‚ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅?

Под Ρ‚ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° няма Π½ΠΈΡ‰ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΎ с Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅.

Π’ΡŠΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡŠΠ³ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всички случаи Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ‚ загриТСност ΠΈ Ρ‰Π΅ сС Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚ сами, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ основният импулс ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΡˆΠ½Π° Бтатия Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°Ρ‰Π° Бтатия

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΠΊΠΈ Π—Π° ΠœΠ°ΠΉΠΊΠΈΡ‚Π΅β€Ό