Храните за пръсти за бебета: коя храна да дава и избягва

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво представляват храните за пръсти?
  • Кога трябва да го представите на вашето бебе?
  • Как да въведем Finger Foods за Вашето бебе?
  • Какви са най-добрите храни за пръстите на кърмачета?
  • Храните с пръсти, които трябва да се избягват
  • Какви стъпки може да предприемете, докато подхранвате храни с пръсти?

Виждайки всички вкъщи да ядат, бебетата искат да опитат да ядат с малките си ръце. Можете да ги започнете по пътя на хранене самостоятелно, като ги въведете в храни с пръсти. Яденето на малки парченца хранителни продукти е първата стъпка към бебето, използвайки ръцете си за ядене. Храните с пръсти им помагат да развият своите фини моторни умения и координацията на окото.

Какво представляват храните за пръсти?

Лесните за консумация хранителни продукти или битовите парченца, които бебетата могат да вземат и ядат сами, се наричат ​​храни с пръсти. Бебетата винаги са в движение и се опитват сами да ядат храна. Така че майките обикновено им дават храни с пръсти, за да ги направят щастливи.

Кога трябва да го представите на вашето бебе?

Някои родители въвеждат храни с пръсти, когато бебетата са на шест месеца. Но вие ще знаете кога малкият ви е готов, като ги наблюдавате. Обикновено между 8 и 9 месеца те започват да показват, че са готови сами да ядат. Първоначално, това ще бъде предизвикателство, защото храни с пръсти за малки деца означават много бъркотия с ограничената координация на ръцете и лесното разсейване. Те ще вземат храна в ръцете си и ще я хвърлят наоколо с много малко влезе в устата им. В крайна сметка, те ще се научат да използват палците и предните си пръсти, за да вземат храната. Това е умело двигателно умение и се нарича клещи.

Как да въведем Finger Foods за Вашето бебе?

За да започнете, можете да използвате столче за хранене и да им дадете няколко парчета храна за пръсти на чиния или в купа. Дайте им много малко и можете да напълните чиниите си, след като приключите с яденето или поискате повече.

Какви са най-добрите храни за пръстите на кърмачета?

Майките трябва винаги да се стремят да дават здравословни храни с пръсти на децата. Също така е препоръчително да им давате храна, която е лесна за дъвчене, мека и добре приготвена, и такива, които могат да бъдат направени в малки парченца. Ако сте загрижени за хранителните алергии, можете да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете с храни с пръсти. Нека разгледаме някои от най-добрите храни за пръстите на кърмачета:

  • Плодовете правят много здравословни храни с пръсти. Можете да използвате филийки от банан, манго, папая, мушмелони, дини, нарязано грозде, резенчета от киви и парчета ябълка. Можете да добавите всички тези плодове заедно или да им дадете един по един
  • Те биха обичали задушени или варени зеленчуци като зелен грах, цветчета от карфиол, фасул, моркови и тикви с щипка сол.
  • Можете да печете и зеленчуци като картофите и сладките картофи и да ги задушите в топено масло, за да подобрите вкуса
  • Тънките доматени клинове и много тънки парчета от краставици ще им дадат вкус за сурови зеленчуци
  • Може да се даде и варена царевица и малки парчета царевица на пара
  • Малките биха искали да дъвчат меки зеленчукови паранти, които могат да бъдат нарязани на малки парченца.
  • Те също биха искали да похапнат леко препечен хляб
  • Малки кубчета тофу им помагат лесно да дъвчат
  • Добре сготвените спирали от макаронени изделия, нарязани на малки парченца, ще бъдат лесни за работа с малките
  • Твърдо сварено яйце или бъркани яйца могат да бъдат направени на малки парченца и дадени. Забележка: Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар относно алергените. Яйчните жълтъци могат да се въвеждат след 8 месеца, докато яйцата се въвеждат след 1 година.
  • Малки парчета варено пиле, пуйка или друго меко месо, за да им даде вкус на не-вегетариански храни
  • Пюре от задушени сини сливи
  • Задушената или печена риба е интересна храна за пръстите, но не забравяйте да пропуснете риба с високо съдържание на живак.
  • Можете също да опитате варени добре сварени зърна, които са пълни с протеини и други хранителни вещества.

Освен това можете да опитате домашно приготвени хлебчета и пържени картофи, приготвени със зеленчуци.

{title}

Храните с пръсти, които трябва да се избягват

Въпреки че можете да опитате различни видове храна за вашето бебе, добре е да избягвате някои храни, които причиняват задушаване и някои, които са нездравословни. Следват някои от храните, които трябва да избягвате.

  • Трябва да се избягват парчета сурови зеленчуци, докато е безопасно да се дават варени зеленчуци.
  • Големи парчета плодове и зеленчуци също трябва да се избягват, тъй като могат да се забият в гърлото.
  • Отстранете семената от сливи, праскови и дини, преди да ги храните на бебето. Избягвайте да подавате семена като тиквени семки и слънчогледови семки, тъй като те могат да се забият в трахеята и да причинят сериозни проблеми.
  • Избягвайте храненето на бебета.
  • Избягвайте пуканки и гевреци.
  • Избягвайте дъвка и други желеобразни хранителни продукти.
  • Избягвайте сладкиши и бонбони.
  • Фъстъченото масло може да бъде трудно за бебето поради неговата лепкава консистенция. Фъстъците са алергени, които трябва да бъдат въведени през следващите години.
  • Избягвайте стафиди.
  • Непеченият хляб също може да предизвика задушаване в гърлото.
  • Избягвайте сладки неща, защото след като свикнат с него, те биха избегнали здравословните продукти.
  • Избягвайте мазнини като картофен чипс и други напитки.

Какви стъпки може да предприемете, докато подхранвате храни с пръсти?

Уверете се, че сте накарали бебето да седне на висок стол. Добре е да седнете и да присъствате, докато бебето се храни. Също така е добре да седнете и да ядете с бебето. Ето някои насоки:

  • Първоначално самоносенето със сигурност ще бъде бъркотия с разпръснати навсякъде храни. Въпреки това, те бавно ще се научат да поставят храната в устата си. Така че, имайте търпение и минимизирайте отпадъците, дайте им по-малко храна. Сумата може да бъде увеличена в зависимост от това колко гладни са те.
  • Уверете се, че отстранявате всички семена и също обелвате плодовете.
  • Избягвайте твърди храни, които причиняват задушаване.
  • Пригответе храни, които имат малко или никаква сол или захар.

Очаквайте с храна за пръст на възраст от 1 година може да бъде сравнително лесно, защото те започват да ядат много други хранителни продукти, които всеки от семейството се храни.

{title}

Въпреки че е доста предизвикателство да се създадат интересни рецепти за хранене с пръсти за малките, можете да се творчески и да се опитате да получите новаторски елементи, за да дадете на малките си опит с различни вкусове.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼