Даване на бадемово мляко на бебета - безопасно ли е?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е бадемово мляко?
  • Можете ли да дадете на бебетата мляко от бадеми?
  • Хранителна стойност на бадемово мляко
  • На каква възраст можете да въведете бадемово мляко за бебето?
  • Ползи за здравето на бадемово мляко за кърмачета
  • Как можете да въведете бадемово мляко на вашето бебе?
  • Дневен прием на бадемово мляко за бебета
  • Сравнение на бадемово мляко с кърма
  • Сравнение на бадемово мляко с краве мляко
  • Рецепта за бадемово мляко за бебета 1 година или повече
  • Често задавани въпроси

Млякото е важна част от диетата на вашето бебе, независимо дали е в кърмата или млякото с формула. Въпреки това, тъй като бебето ви расте, може да искате да опитате и други опции, като например краве мляко, соево или бадемово мляко. Ако обмисляте да давате на вашето бебе мляко от бадем, тогава сте на правилното място. Тук в следващата статия ще обсъдим даването на бадемово мляко на бебета и др.

Какво е бадемово мляко?

Както подсказва името, бадемовото мляко е мляко, което се получава от бадеми. Това мляко се получава чрез смилане на бадеми с вода, захар и други добавки. В близкото минало бадемовото мляко придоби популярност и по този начин много родители предпочитат бадемово мляко за техните бебета.

Можете ли да дадете на бебетата мляко от бадеми?

Дали бадемовото мляко е добро за бебета? Отговорът е да, това е добро за бебета. Можете да давате бадемово мляко на вашето бебе, но не преди 12-месечна възраст. Ако поради някакви причини не сте в състояние да кърмите, тогава млякото с формула е чудесна заместителна опция за бебе, което е по-малко от една година. Ако обаче бебето ви е на повече от една година, можете спокойно да давате на вашето бебе мляко от бадем.

Хранителна стойност на бадемово мляко

{title}

Бадемите са мощна храна и 100 грама бадеми могат да донесат приблизително 570 калории. Ето какво можете да намерите в 100 грама бадеми:

  • Въглехидрати-22 гр
  • Протеините-20 грама
  • Мазнини-50 грама
  • Диетични фибри - 12g

Бадемите са богати на витамин Е, витамин А, калий, натрий, калций и различни други витамини и минерали.

На каква възраст можете да въведете бадемово мляко за бебето?

Можете да започнете да давате бадемово мляко на вашето бебе, след като той стане на една година, а не преди това. Бадемовото мляко е чудесен източник на калций и витамин D и по този начин е добро за здравето на вашите бебешки кости; обаче, бадемовото мляко няма протеини. Ето защо, ако бебето ви получава достатъчно храна и протеини от други хранителни продукти, тогава може да добавите бадемово мляко към диетата на вашето бебе.

Ползи за здравето на бадемово мляко за кърмачета

Ето някои от ползите за здравето на бадемовото мляко за кърмачета:

  • Бадемовото мляко е чудесен заместител на бебета, които имат алергии към млечни продукти.
  • Бадемите са полезни за контрол на нивата на холестерола.
  • Бадемите съдържат рибофлавин и L-карнитин, което е полезно за по-добро развитие на мозъка при бебета.
  • Бадемите имат нисък гликемичен индекс и по този начин те са много ефективни за предпазване на бебето от заболявания като диабет.

Как можете да въведете бадемово мляко на вашето бебе?

На дванадесетмесечна възраст можете да започнете да давате ядки на вашето бебе, а бадемите също са добър вариант. Можете да давате и бадеми под формата на бадемово мляко. Може да започнете, като дадете малка порция или като закуска на малката си. Можете също така да изцедите зеленчуците като карфиол с бадемово мляко и да му дадете бебето си. Бадемовото мляко може да се добавя към зеленчуци, каши или дори в шейкове.

Дневен прием на бадемово мляко за бебета

Бадемовото мляко или какъвто и да е вид мляко не може да замени основното хранене на едногодишно бебе и затова трябва да се дава само като добавка. Ако изберете бадемово мляко или друго мляко за вашето бебе, тогава не трябва да превишавате две-три порции или 16 до 24 унции мляко на ден. Това е така, защото повече от тези количества мляко в диетата на вашето бебе ще го направят по-малко гладен и ще ядат по-малко твърди храни, което означава, че бебето няма да получи достатъчно желязо от диетата си.

Сравнение на бадемово мляко с кърма

Кърмата е най-доброто мляко за вашето бебе, защото съдържа всички основни хранителни вещества, изисквани от бебето до шестмесечна възраст, и осигурява големи хранителни ползи до една година. Бебето трябва само да пие кърмата до шест месеца, а твърдата храна може постепенно да замени майчиното мляко, но вашето бебе не трябва да има никакво мляко до една година.

Сравнение на бадемово мляко с краве мляко

Бадемовото мляко е чудесен източник на витамин А и D и по този начин е добър вариант за бебета с непоносимост към лактоза. Въпреки това, бадемовото мляко е с ниско съдържание на калций и протеини в сравнение с кравето мляко. Ето защо, ако вашето бебе има алергии към млечни продукти, тогава може да помислите да давате на вашето бебе мляко от бадеми.

Рецепта за бадемово мляко за бебета 1 година или повече

Чудите се как да направите бадемово мляко за бебета? Тук имаме рецептата за вас:

Какво ви е необходимо

  • бадеми
  • Мляко
  • Кардамон на прах / шафран
  • захар

Как да се подготвим

  • Накиснете бадеми за една нощ. Отстранете кожата и ги смесете с гладка паста, като добавите малко мляко.
  • Сварете малко мляко в тигана и след това добавете бадемовата паста към нея.
  • Гответе за известно време и след това шафран или кардамон на прах за вкус.
  • Добавете захарта на вкус.

Можете да дадете това бадемово мляко на вашето бебе.

Често задавани въпроси

Ето някои често задавани въпроси за бадемовото мляко за бебета, които са на 1-годишна възраст:

1. Може ли бебетата да пият бадемово мляко вместо формула?

Бадемовото мляко може да се дава на бебета като добавка, но не може да замени кърмата или млякото с мляко. Това е така, защото млякото от формули съдържа хранителни вещества, които са необходими за здравословния растеж и развитие на вашето бебе, а бадемовото мляко няма тези основни хранителни вещества.

2. Дали бадемовото мляко е вредно за детето с алергии за ядки?

Някои деца са алергични към ядки и бадемово мляко от бадеми, които са ядки. Ето защо, ако бебето ви има алергия към ядки, то това е лоша идея.

3. Дали бадемовото мляко е добър източник на мазнини?

Бадемовото мляко е добър вариант за вашето бебе и е чудесен източник на витамин D и калций. Въпреки това, ако търсите добър източник на мазнини за вашето бебе, тогава бадемовото мляко може да не е идеалният избор, защото бадемовото мляко е не само с ниско съдържание на калории и протеини, но също така липсват добри мазнини, което е от съществено значение за растежа на вашето бебе и развитие.

4. Може ли млякото от бадеми да бъде заместител на детето с алергия към мляко или непоносимост към лактоза?

Ако бебето ви има непоносимост към лактоза или алергичен към млечни продукти, може да помислите дали да му дадете бадемово мляко. Въпреки това, трябва да изберете сорт без захар и калций за вашето бебе.

Няма съмнение, че бадемовото мляко е добро за бебета, но ако искате да го включите в диетата на бебето, най-добре е първо да се консултирате с педиатъра си. Въпреки това, не давайте бадемово мляко на вашето бебе преди 12-месечна възраст.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼