Сърцебиене при бременност

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво е сърдечна сърцебиене?
  • Причини за сърдечно сърцебиене при бременност
  • Симптомите на сърцебиене по време на бременност
  • Диагностика на сърдечни палпитации по време на бременност
  • Справяне със сърцебиенето
  • Кога трябва да се обадите на доктора?

Бременността води до много промени в тялото на жената и повишена сърдечна честота или сърцебиене са една от тях. Въпреки че може да се почувствате изненадани, ако за първи път сте изправени пред сърцебиене. Това е много често срещано явление по време на бременност. Прочетете следната статия, за да знаете всичко за сърцебиенето и как можете ефективно да ги управлявате по време на бременност.

Какво е сърдечна сърцебиене?

Сърцебиенето на сърцето се дължи на сърдечно-съдови промени в тялото по време на бременност. По време на бременността има увеличение на кръвния обем с около 50%. Ето защо повишеният обем на кръвта води до сърцебиене - състояние, при което можете да почувствате силно сърцето, което бие със значително по-висока честота. Може да изпитате тези усещания в гърлото или гърдите. Въпреки че повечето случаи на сърцебиене по време на ранна бременност са безвредни и обикновено отшумяват сами, понякога това може да е показателно за някакво основно усложнение.

Причини за сърдечно сърцебиене при бременност

Ето някои от причините за бързото ви сърцебиене или сърцебиене по време на бременност:

1. Промени в обема на кръвта

По време на бременността се наблюдава увеличение на количеството кръв в организма. По-голямо количество кръв означава, че сърцето трябва да работи допълнително, за да изпомпва допълнителната кръв. Повишената сърдечна честота е показателна за факта, че сърцето ви работи усилено и изпраща кръв към различни части на тялото, включително плацента.

2. Промяна на хормоните по време на бременност

Бременността повишава нивото на прогестерона в организма. Повишените количества прогестерон са отговорни и за увеличаване на сърдечната честота.

3. Променящите се емоции на бременността

Може да забележите или да се опитате да се борите с различни емоции по време на бременност; това е и един от страничните ефекти на променящите се хормонални нива в организма. Стресът и тревожността по време на бременност водят до увеличаване на сърдечния ритъм.

{title}

4. Медицинско състояние или заболяване

Понякога определени здравословни състояния по време на бременност като щитовидната жлеза, анемия, ниска кръвна захар или други медицински състояния могат да причинят сърцебиене на сърцето. Въпреки, че сърцебиенето е безвредно по време на бременност, понякога може да показва други медицински заболявания.

5. Прием на кофеинови напитки

Високото съдържание на кофеин в кръвта по време на бременност може да доведе до повишена сърдечна честота. Ето защо, ако пиете повече кафе или чай по време на бременност, може да имате повишен пулс. Ето защо повечето лекари препоръчват на бременните жени да ограничат приема на кофеин.

Симптомите на сърцебиене по време на бременност

Различните жени могат да изпитат или да съобщят за сърцебиенето и задух по време на бременност по различен начин. Въпреки това, ние изброихме някои от обичайните чувства или симптоми, които може да изпитате по време на бременност:

  • Прекомерна или повишена сърдечна честота
  • Затруднено дишане
  • Прималяване
  • Общото усещане за безпокойство

Това са някои от често срещаните симптоми на сърцебиене.

Диагностика на сърдечни палпитации по време на бременност

Веднага след като съобщите за симптомите си на Вашия лекар, ще бъдете попитани за Вашата медицинска история. Вашият лекар ще проучи също така дали сте имали палпитации преди или ако някой от близките ви членове на семейството изпитат сърцебиене. Вашият лекар може да Ви помоли да се подложите на следните тестове:

  • Може да Ви бъдат казани да носите Holter монитор, който ще наблюдава сърдечния Ви ритъм за 24 до 48 часа, за да откриете някаква аномалия.
  • Електрическата активност на сърцето ви може да бъде измерена.
  • Може да се проведат кръвни тестове, за да се проверят състояния като щитовидната жлеза и т.н.

Може да се наложи да се подложите на допълнителен скрининг или тестове, ако Вашият лекар подозира някакво усложнение.

Справяне със сърцебиенето

Може да се чудите как да спрете сърцебиенето по време на бременност. Тук имаме някои мерки, които лесно може да приемете, за да намалите симптомите на сърцебиене по време на бременност:

1. Вземете адекватна почивка

Предимно сърцебиенето може да отслабне, когато се вземе адекватно количество почивка. Успокойте се и легнете на леглото си, за да се почувствате по-добре.

2. Погрижете се за приема на течности

Бременността може да ви накара да дехидратация и дехидратация, от своя страна, може да предизвика повишаване на сърдечната честота. Затова се поддържайте добре хидратирани, като пиете достатъчно вода и други течности, за да предотвратите дехидратацията.

{title}

3. Управление на вашите емоции

Това е много често за всяка бременна жена да претърпи много промени емоции по време на бременност. Може да следвате всяка техника за релаксация като йога, медитация или упражнения. Въпреки това се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар преди да направите такива промени в начина си на живот.

4. Стойте далеч от тригерите

Някои хранителни продукти като кафе, чай и други напитки с кофеин могат да предизвикат повишена сърдечна честота по време на бременност. Трябва да избягвате приема на такива продукти до минимум.

5. Избягвайте физическо натоварване

Не се препоръчва физическо натоварване по време на бременност. Той може не само да увреди вас и вашето бебе, но може да доведе до повишена сърдечна честота или сърцебиене.

6. Въздържайте се от консумирането на стимулиращи лекарства

Някои лекарства за борба с обикновена настинка и кашлица могат да съдържат стимуланти. Лекарствата за стимулиране могат да доведат до повишена сърдечна честота. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате всяко такова лекарство самостоятелно.

7. Идентифицирайте причините

Освен някои хранителни продукти, понякога някои ситуации могат да доведат до повишена сърдечна честота. Ето защо, ако редовно преживявате сърцебиене по време на бременност, ще бъде добра идея да направите дневник и да следите какви биха могли да бъдат причините, а след това можете да избягвате да извършвате тази дейност или да ядете този хранителен продукт и т.н. сърцебиене.

8. Вземете душ със студена вода

Най-добрият начин да контролирате сърцебиенето е да вземете душ със студена вода. Студената вода прави нормалния ви ритъм и ви кара да се чувствате по-добре и спокойно.

{title}

Кога трябва да се обадите на доктора?

Както бе споменато по-горе, сърдечното сърцебиене през второто тримесечие или сърцебиенето през третия триместър е често срещано явление по време на бременност и няма какво да се притеснява. Въпреки това, строго се препоръчва, ако почувствате някой от следните симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ или да се обадите на лекар:

  • Усещането за замаяност
  • Имате недостиг на въздух или затруднено дишане
  • Изпитвате прекомерно изпотяване
  • Чувствате се стегнато в гърдите, ръцете или челюстта
  • Чувствате, че може да излезете или да изнемогнете
  • По-често се появяват необичайни сърцебиене

Ако регистрирате някой от гореспоменатите симптоми по време на бременност, то може да се дължи на някакво основно заболяване. Важно е да направите пълна проверка, за да изключите загрижеността за евентуално усложнение.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼