Как да кърмите в обществото, без да се чувствате по-разкрити, отколкото искате
- 1 Запознайте се с правата си
- 2 Носете удобни дрехи
- 3 Използвайте прашка
- 4 Инвестирайте в покритие за кърмене
- 5 Удобства
- 6 Отпуснете се
- 7 Планирайте отговор
Когато бях тийнейджър, си спомням как виждах жените да кърмят бебетата си в обществото и си мислеха колко красиво изглеждаха. Не можех да чакам до деня, в който трябваше да кърмя собственото си бебе. Но след като станах по-възрастен, стигмата около кърменето в обществото ме пренебрегна. След като имах първата си дъщеря, си спомням как изнервях и дори се срамувах да кърмя публично, сякаш трябваше да бъда някъде, където никой не можеше да види. Аз съм прибягнал до хранене в сергии за баня или в колата, поради страх от това, което хората ще мислят.
Тъй като се чувствах по-комфортно в кърменето в обществото, все пак станах по-уверен. Осъзнах, че не трябва да има срам в нещо толкова естествено, колкото да храня бебето ми. Научих, че има много начини да накарам по-малко да се грижим за кърменето, за да се ужасяваме и повече от специално време, за да бъдем (смея да го кажа) да се ползват.
В крайна сметка, кърменето е между вас и вашето дете и ако не сте удобни за кърмене в обществото, тогава не трябва да чувствате никакъв натиск да го направите. Но ако искате да се успокоите в практиката на кърменето на публично място, ето седем лесни съвета за дискретно кърмене в обществото. Преди да го разберете, ще нахраните детето си винаги, когато и където, и ще служите на сериозен дух на всеки, който се опитва да ви засрами.
1 Запознайте се с правата си
Според Националната конференция на държавните законодатели, 49 от 50-те държави имат закони, които позволяват на жените да кърмят публично (Айдахо все още не е влязъл в екипа.) Въпреки че може да има ограничени правни действия срещу всеки, който може да се чувства различно от вие, няма закон, който да казва, че не можете да кърмите къде и кога бебето ви трябва.
2 Носете удобни дрехи
Кърменето не ви кара да носите потници и непривлекателни сутиени през цялото време. Всъщност, налице са някои суперстилни дрехи за кърмене, ако знаете какво да търсите. Инвестирайте в няколко блузи, дрехи за кърмене или дрехи по избор и вземете града от буря.
3 Използвайте прашка
Слингите могат да бъдат само най-удобният продукт за бебето там. С малко практика можете да кърмите бебето си без ръце, като използвате прашката като опора и капак.
4 Инвестирайте в покритие за кърмене
Кърменето е благоприятно за кърмещите майки, които не са толкова удобни при експозицията. Но те определено не са необходимост. В моите две години на майчинство все още не инвестирам в едно, а ние се грижим добре в обществото.
5 Удобства
Ако ядете навън, помолете да седнете в кабината, тъй като дървени столове не са най-удобните места за кърмене. Изберете място, където лесно можете да се съсредоточите върху вашето бебе и не трябва да се притеснявате за външни разсейвания.
6 Отпуснете се
Поеми си дълбоко въздух. Ако сте нервен, млякото ви няма да потече лесно, така че е важно да се чувствате спокойни.
7 Планирайте отговор
На възможността критикът да избере да говори, бъдете подготвени с отговор. Не забравяйте, че имате толкова право да бъдете там, хранете детето си, както го правят.