Как да направите хранене с твърди храни за бебешко забавление
Яденето на твърди вещества не винаги е най-естественото ново занимание за бебето - ето 10 начина да го направите по-забавно и за двамата.
1. Свалете налягането
За първата година по-голямата част от калориите на бебето трябва да идват от майчиното мляко или бебешката формула - твърдата храна е просто глазура. Това означава, че ако плачете устните му или предпочитате да рисувате пръст с пюрето, което с любов сте направили, това е ОК. Не натискайте нищо - трябва да е спокойна. Ако бебето не се интересува, просто преминете към следващото нещо и продължете да опитвате леко, без сълзи - в крайна сметка ще иска да яде храна.
2. Опитайте хранене с пръсти
Въпреки че може да искате да скочите на мека лъжица, в началото бебето може да реагира по-добре на нещо по-познато - вие! Почерпете каквото хранете бебето с показалеца си и го нахранете. Тя може да реагира много по-добре - дори се кикоти - докато яде.
3. Демонстрирайте Yum
Бебето иска да прави това, което правят мама и татко. Затова винаги, когато можете, хапнете себе си (или го мимирайте), вдигайте шумни шумове и след това нахранете бебето. Вероятно е той да бъде развълнуван, за да вкуси от какво е цялата суматоха.
4. Яжте, когато бебето яде
Семейното хранене може да започне веднага щом бебето може да седи безопасно на висок стол. Опитайте и вземете такава, която се дърпа до масата и има бебе на приблизително същата височина като вас, и си пригответе семейно хранене от нея. Ако на чинията ви има безопасни за бебета храни, още по-добре. Нахранете й картофено пюре, намачкано авокадо, натрошено тофу - всичко, което лесно може да преглътне, и не е твърде солено. (Бъбреците на бебетата имат проблеми с преработката на излишната сол.)
5. Бъдете в мир с бъркотията
Да се научиш да ядеш е разхвърлян бизнес. Поставете пръскачка под високия стол на бебето и се отпуснете. Ще стане разхвърлян и това е ОК. Ако сте майка, която се напряга при всяко пръскане или пръскане, времето за храна няма да е забавно. Поемете дълбоко въздух и знайте, че можете да почистите по-късно - за това са предназначени кърпичките!
6. Опитайте разнообразие от аромати
Някои експерти казват, че колкото повече аромати са представени бебетата сега, толкова по-малко придирчиви ще бъдат като малки деца. Освен изключително пикантни храни, продължете! Опитайте къри или малко чесън, малко лимон или билки като босилек и копър. Не забравяйте да държите солта ниска и се наслаждавайте!
7. Продължавайте да опитвате храни
В мемоара на родителите „Bringing Up Bebe“ авторът, американец, живеещ в Париж, отбелязва, че родителите там са ангажирани с разширяването на небцето на децата си: Те оставят децата си да пробват същата храна 15 различни пъти. Това не означава принудително хранене, но това означава да опитате различни препарати. Ако пръчките от тиквички на пара (за бебета на 8 месеца и повече) не работят, опитайте пюре от тиквички. Ако това се разклати, следващата седмица опитайте няколко печени и каширани тиквички с лимон и т.н.
8. Уверете се, че бебето не е прекалено гладно или уморено
Точно като теб, бебето се разстройва, когато е изтощено или угадено. Опитайте да нахраните твърда храна в моменти, когато бебето е приятно и отпочинало и наскоро е хранело мляко. По този начин той ще бъде по-способен и готов да се съсредоточи върху храната пред себе си.
9. Смесете го
Тъй като изследването е по-скоро име на играта тук, отколкото калории, уверете се, че бебето опитва много текстури и аромати. Не всичко трябва да е мека гъба. Те могат да се справят с подправки, малко късмет и дори могат да гризат на филийки варени плодове.
10. Опитайте да извадите бебето
Въпреки че по принцип храната в ресторанта не е подходяща за бебето, яденето в социални условия е чудесно нещо, с което да свикнете. Просто се подгответе да бъдете спокойни за шумове и малко каша. Въпреки че ще искате да сведете самозахранването до минимум, бебето може да се справя с меки, задушени зеленчуци и да се храни с пюре. Няма да е точно като през нощта, но ще ви изведе от къщи, ядейки се като семейство. И това е добре за всички.