Колко скоро може следродилна депресия?

Съдържание:

В Закуска в Холи Golightly на Тифани говори за "средните червени", които са близки до блуса, но не съвсем, защото идват от нищото. Ако сте нова майка, може да страдате от случай на "средни червени" или в по-клиничен план, следродилна депресия. (Не ми харесва терминът "бебе блус", защото ми се струва, че е малък, но аз съм в "средните червени".) Във всеки случай, има много повече изследвания, които трябва да се направят на това условие, и първият въпрос трябва да знаете отговорите е колко скоро може да се установи следродилна депресия?

Според Mayo Clinic, симптомите на следродилна депресия (PPD) могат да се развият в рамките на първите няколко седмици след раждането, но те също могат да се промъкнат до вас от шест месеца до една година след раждането, което прави PPD още по-трудно за справяне с,

Всяка нова майка вероятно ще се почувства претоварена, трудно ще се концентрира, ще има проблеми със съня и храненето. Тези чувства в момента се чувстват напълно непоносими и могат да доведат до други неприятни чувства, като тревожност, тъга, промени в настроението и раздразнителност. И тъй като преживявате тези ужасни чувства, вероятно ще плачете и ще се почувствате като ш * т. PPD е, когато изпитвате всичко по-горе, но с допълнителна интензивност и за по-дълги периоди от време, отбеляза клиниката Mayo. Както е посочено по-горе, PPD се нуждае от повече изследвания, но междувременно ето някои неща, които трябва да знаете за състоянието. Важно е да се документира, когато започнете да забелязвате симптоми, за да получите подходящо лечение, което ще ви помогне да се подобрите.

1 Можете да получите скрининг за PPD

Да се ​​каже, че новите майки са уморени, е подценяване. Как да знаете, ако сте просто уморени или неуправляеми умора е симптом на PPD? UPI докладва за нови изследвания, които предполагат, че всички жени трябва да преминат скрининг на PPD. За повече информация, консултирайте се с Вашия лекар за това колко често трябва да се подлагате на скрининг на PPD.

2 Може да имате трудно свързване с вашето бебе

Актрисата Хейдън Панетиер, която беше откровена за борбата си с PPD, наскоро описа един от най-опустошителните симптоми: трудно се свързва с бебето. "Ако мислите за една секунда, че една майка иска да се чувства по този начин към детето си, вие сте далеч от ума си", каза тя на Yahoo Style. "Това е едно от най-изтощаващите, страшни, виновни чувства, които можете да почувствате някога." Според Mayo Clinic, тези специфични чувства могат да възникнат по всяко време в рамките на първата година след раждането.

3 Способността ви да мислите ясно е силно намалена

Huffington Post съобщи, че една нова майка с PPD ще има неспособност да мисли ясно, което ще попречи на способността й да изпълнява ежедневни задачи.

4 Имате опит за панически атаки

Клиничен социален работник и специалист по перинатални нарушения на настроението и тревогите, Кейт Крипке пише за следродилния прогрес, че пристъпите на паника са симптом на PPD, което може да не стане очевидно до 10 месеца след раждането.

5 Имате мисли да нараните себе си или вашето бебе

Клиниката Mayo съобщава, че мислите за самонараняване или вашето бебе са общи симптоми на PPD, а не да страдат от тези мисли в мълчание. Не се чувствайте срамно, търсете помощ веднага.

6 Имате самоубийствени мисли

Обадете се на Вашия лекар или специалист по психично здраве, когато тези мисли се появят. В случай на спешност, обадете се на номер на гореща линия за самоубийство като Националната линия за предотвратяване на самоубийството на 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), посъветва се клиниката Mayo. Не пазете тези мисли в тайна. Кажете на любим човек или приятел и особено на вашия лекар.

7 Плачете прекалено

Независимо дали сте плачливи без видима причина, или защото смятате, че сте лоша майка, един от признаците на PPD, прекомерният плач е сигнал, че нещо не е наред, според организацията Postpartum Progress.

8 Може да развиете следродилна психоза

Според Huffington Post, рядко заболяване, наречено следродилна психоза, включва халюцинации, заблуди, параноя, объркване и опити да нараниш себе си или бебето. Всеки, който има тези симптоми, е призован да потърси незабавно лечение.

9 Може би не знаете, че имате PPD

Езавел публикува неотдавнашна статия, в която се посочва, че много жени не говорят за PPD, защото дори не знаят, че имат такава. Ето защо е толкова важно да следите какви "чувства" сте и да потърсите незабавно лечение. Също така, затова елемент номер едно в този списък е толкова важен.

10 Съхранявайте запис на вашите чувства с датите

Една от най-вокалните майки, страдащи от PPD, Брук Шийлдс, написала мемоари, „Донеси дъжда: Моето пътуване през следродилната депресия“. Въпреки че не е нужно да публикувате преживяванията си, клиниката Mayo предлага да запазите дневник за чувствата си, така че лекарите да могат да проверят кога е настъпило появата, за да ви помогне да получите необходимото лечение.

11 Не чакайте някое от горепосочените чувства, за да бъдете по-добри; Получете помощ STAT

Според Huffington Post, около 10 до 15% от жените съобщават, че са засегнати от PPD, така че ако имате PPD, знайте, че не сте сами. Mayo Clinic препоръчва да се потърси лечение веднага щом почувствате някое от горепосочените чувства, мисли или поведение.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼