Аз съм мама с IBS и това е как тя влияе на моето родителство
Първоначално ми беше поставена диагнозата Синдром на раздразнената купа (по-известен като IBS), младша година в колежа. В продължение на месеци се опитвах да отида в банята. Аз извадих добавки от фибри като бонбони без ефект и когато най-накрая успях да отида, имах странни, тънки пудри, които приличаха на моливи с червеи или парчета от нещо, което приличаше на пипала от медузи. Отидох при лекаря за някои кръвни тестове и разговор за диетата и навиците си за баня (типична студентска храна за студенти, и рядко и болезнено), а няколко дни по-късно имах диагноза: диагностицирана е с IBS-C ( както и при запек) със страна на колит на слуз, която звучи като изящна френска храна, но всъщност е само анатомията на Грей, защото понякога моята каша има прикрепени към нея бели лигави струни. Ако някога се нуждаех от доказателство, че съпругът ми се е оженил за мен заради любовта, това беше то.
Ако не сте запознати с IBS, това не е реално състояние само по себе си, това е това, което ви се диагностицира, когато Вашият лекар Ви изпитва за всички други съществуващи стомашно-чревни заболявания и се появявате отрицателни, но те признават, че имате реална проблем. Това означава, че IBS изглежда различно за всички и намирането на план за лечение, което работи за вас, може да е трудно. И честно казано, от години IBS изглеждаше като NBD. Да, не можех да отида до тоалетната повече от веднъж или два пъти седмично, но аз успях. В колежа, тъй като повечето от моите приятели непрекъснато се убождаха от пици и лати (това беше началото на 2000-те, кафявите шейкове и киноа все още не бяха открити), аз не бях единственият, който се оплакваше от стомашни болки.
Едва когато станах майка, осъзнах колко много ИБС влияе върху живота ми.
Най-добрият начин да опиша моята IBS е, че се чувствам сякаш чакам някой да дойде в моята, ъ-ъ, вратичка, но те никога не се показват. Така че по принцип, аз съм призрачен от моя Butthole. Когато бях само съпругът и аз в къщата, нямаше нищо против, ако прочетох в банята за един час, в случай, че какаото ми направи изненадващо гостуване и той беше щастлив да изтрие подутия ми корем, за да ми помогне да се чувствам по-добре., Ако трябваше да направя луд тире за баня в средата на търговския център, приятелите ми разбраха. Едва когато станах майка, осъзнах колко много ИБС влияе върху живота ми.
Да бъдеш майка на бебе или малко дете означава време е лукс, който вече нямаш. Майките могат и трябва да насрочат време за себе си, а като майка на близнаци се вслушах в съветите на моето семейство и приятели с деца и правя планове да правя неща за себе си, когато мога. Отидох на часове по йога и молив в момичешки нощи по календара и кръстосах пръстите си и се надявам, че нито един от децата ми не е болен, когато дойде денят. Но IBS не се интересува от вашите планове. Никога не знаеш кога ще имаш внезапно желание да отидеш, и ако това настояване е истинска ситуация на убождане или всъщност ще се случи или фалшива тревога.
Управлението на две деца в тесен санитарен възел е трудно, особено ако се опитвам да се концентрирам върху това, което се случва в шасито. Ако пазарувам с количка, пълна с предмети, няма никой, който да гледа моите неща, ако трябва да изляза внезапно, така че, освен ако не бягам до магазина само за няколко артикула, рядко напускам къщата сама с деца. Същото се отнася и за разходки като разкази в библиотеката или закрити детски площадки в търговския център. Не искам да се възползвам от шанса да опаковаме всичко, само за да прекараме цялото време с мен да се борим с тях, за да останем в банята, докато се опитвам да си направя гърненце. И ако успеят да отключат вратата на щанда и да се впуснат в него, преследването им през мола с панталоните ми около глезените ми няма да е забавно за никого.
IBS може да се влоши от стреса и ако имам дори най-малката възможност да имам движение на червата, не бих помогнал с допълнителните две малки хора, които създадох на фона на сигурността на банята.
Да отидете в банята с деца под краката ви не е много по-лесно у дома. Когато момчетата ми бяха бебета, щях да ги прекарам в банята с мен и да ги прочетат или да пеят глупави песни и да успеем. Сега са на 3 години и половина. Те все още обичат да влизат в банята, но това е така, защото те искат да изпомпват целия сапун от опаковката, да се борят за това кой да включи и изключи мивката, да се опитат да пикаят между краката ми (неудобно), опитайте се да ми помогнете още по-неудобно), или копайте кутията с котешка кошница за "погребано съкровище" (gag). IBS може да се влоши от стреса и ако имам дори най-малката възможност да имам движение на червата, не бих помогнал с допълнителните две малки хора, които създадох на фона на сигурността на банята.
Опитах се да заключа вратата и да им кажа, че "мама се нуждае от поверителност", но това е рисковано, когато съм единственият възрастен в къщата, защото те са много добри в намирането на нови и креативни начини да се наранят. Ако ги освободя, за да се съсредоточа върху това, което се случва в тялото ми, те ще използват това като извинение да се държат като луди фенове на Бийбър пред съблекалнята, да крещят и да блъскат по вратата, за да ги пусна да влязат.
Разстроен съм от себе си, че не се чувствам физически ангажиран с тях, защото не разполагам с енергия, за да ги заведа в парка или дори на пиада.
Като стар чифт панталони за майчинство, разположен около идва по-удобно в дните, когато ми подуване на корема е извън контрол, но липсата на енергия и муден, че идва с IBS ме кара да се чувствам като ш * Tty мама (игра на думи). Щастлив съм, че работя от дома си, затова не трябва да се обаждам на работа заради моя IBS, и ако е необходимо, ще взема моя лаптоп в банята с мен през нощта, след като децата заспиват.
Но през деня, когато е минало известно време от последното ми движение на червата и не ми е удобно да седя на пода с моите деца, да играя блокове или да не се прегърна в контейнера за играчки, за да можем да се преструваме, че сме астронавти, които се разбиват на луна, чувствам се виновен. Разстроен съм от себе си, че не се чувствам физически ангажиран с тях, защото не разполагам с енергия, за да ги заведа в парка или дори на пиада. Най-доброто, което мога да направя, е да се притискам с тях на дивана, докато наблюдаваме Даниел Тигър и аз обяснявам за милионния път, че не, за разлика от мама Тигър, този бум в корема ми не е бебе. Мама наистина, наистина трябва да отиде в банята, но не може.
Що се отнася до това да отидеш при лекар за проверка, за да видиш дали има някакви подобрения в лечението, за които не знам? Това не се случва скоро. Получаването на среща е толкова дълго време в моя списък със задачи, че когато всъщност имах свободен момент да се обадя онзи ден, разбрах, че номерът на офиса се е променил. Дори и без деца е трудно да се намери време между работа, хобита и други ангажименти, за да се грижи за себе си чрез насрочване на назначения от лекар. Хвърли нуждата от детегледачка, да не говорим за времето, когато децата са спокойни и тихи, за да се обадят, и нека бъдем честни, децата ми вероятно ще бъдат в детска градина, преди да отида при лекаря.
Някои с IBS имат голям успех, като използват диетата FODMAP, за да определят някои хранителни вещества, които предизвикват симптомите им. И в един съвършен свят ще направя тази диета моя гуру и ще приготвя всичките си ястия според нейните правила. Тогава щях да си поставям табелките, пълни с тонове хештеги за #cleaneating и перфектния филтър. Но аз съм мама, едва имам време да се нахраня с нещо, да не говорим за специална диета. FODMAP призовава за ограничаване както на глутена, така и на млечните продукти по основни начини, а моите момчета, като повечето 3-годишни, се състоят от 67% макарони и сирене. Всъщност опитите да се определят храните, които биха могли да влошат IBS по-лошо, биха направили храненето още по-хаотично, отколкото вече са. Това би означавало да си направя отделно ястие, да създавам повече ястия за мен, да прекарвам повече време в готвене всяка вечер, да намирам повече рецепти и да разбера повече съставки, които да забравят в магазина. По-лесно е да се ядат макароните и да пострадат последствията по-късно в банята, поне докато децата имат по-приключенски вкус.
Наличието на IBS означава, че съм толкова загрижен за собствените си навици за баня, колкото и малките ми деца. Засега, понеже са тренировъчни, ние всички можем да се измъкнем от това, че сме малко обсебени от бани, но тъй като децата ми стават по-възрастни, се надявам, че моята нужда да бъда близо до тоалетната няма да ни попречи да правим активни неща. като семейство. IBS не е състояние, което се излекува, това е състояние, с което се научиш да живееш. Знам, че сегашната ми ситуация има място за подобрение, работя за намирането на баланс между грижата за децата си и грижата за себе си.