Подходяща ли е алкалната вода за вашето бебе?
- Какво е алкална вода?
- Как е по-добра алкалната вода от чешмяна вода за вашето бебе?
- Дали алкалната вода е безопасна за бебета?
- Можете ли да сварите алкалната вода?
- Колко много алкална вода трябва да давате на вашето бебе?
В този член
- Какво е алкална вода?
- Как е по-добра алкалната вода от чешмяна вода за вашето бебе?
- Дали алкалната вода е безопасна за бебета?
- Можете ли да сварите алкалната вода?
- Колко много алкална вода трябва да давате на вашето бебе?
Водата поддържа живота и бебетата се нуждаят от нея в почти всички форми. Като родители ние винаги сме готови да осигурим най-доброто за нашите бебета. Способността на бебето да преработва храната, която яде, е висока, което означава, че трябва да можете да му осигурите повече храна и минерална плътна, чиста вода. Алкалната вода отговаря на това изискване най-добре.
Какво е алкална вода?
Когато говорим за алкална вода, говорим за баланса на рН във водата - колкото по-висок е балансът, толкова по-висок е неговият алкален компонент. Така, всяка вода, която има рН-баланс от 8 или повече, се счита за алкална вода.
Как е по-добра алкалната вода от чешмяна вода за вашето бебе?
Балансът на рН на нашето тяло зависи от нашата диета. Ползите от алкалната вода за бебетата все още не са доказани, но обикновено те са били открити, за да помогнат на малките деца да консумират повече минерали, като по този начин удовлетворяват техните нарастващи нужди. В сравнение с водата от чешмата, алкалната вода се откроява като първи избор за бебета. За разлика от чешмяната вода, алкалната вода е по-чиста, богата на минерали и утаява жаждата на жаждата. Нефилтрираната чешмяна вода може да бъде опасна - се вижда, че съдържа вредни бактерии, флуорид, микропластика, тежки метали и други частици, което му придава лош вкус и миризма, и нито един родител не би рискувал да даде това на детето си. Алкалната вода, от друга страна, отговаря на нуждата на детето от вода, която е чиста и пълна с минерали. Различни изолирани изследователски проекти доказват, че алкалната вода се състои от свойства, които помагат за намаляване на появата на киселинен рефлукс при малки деца. Вижда се, че редовната консумация на алкална вода в умерени количества намалява свободните радикали в тялото, осигурява по-добра хидратация, укрепва имунната система и най-важното - балансира нивата на рН на тялото. Няколко минерала се филтрират от водата от чешмата, тъй като преминават през процеси на почистване и филтриране. Алкалната вода запазва всички тези минерали, като осигурява чиста вода, пълна с ползи за здравето.
Дали алкалната вода е безопасна за бебета?
Въпреки че алкалната вода има много ползи за малки деца, тя не е доказана в значителна степен. По-добре е да се придържате към вековната традиция на изхранване на кърмата на бебето от всяка друга вода. Ако бебето е на формула, можете да използвате проста преварена вода, за да направите млякото. Бебетата нямат киселинен рН баланс в телата си, тъй като те са само на мляко през първите 6 месеца, а майчиното мляко е най-доброто за тях.
Можете ли да сварите алкалната вода?
Да. Както всяка друга вода, алкалната вода може също да бъде сварена. Това няма да намали ползите от него, защото водните молекули в тях все още ще бъдат микро-групирани. Кипящата алкална вода няма да окаже влияние върху нейната алкалност. Единственият недостатък - намаляването на положителните йони поради процеса на окисление.
Колко много алкална вода трябва да давате на вашето бебе?
Трябва да се спазват специфични указания, когато алкалната вода се дава на детето ви. Трябва да избягвате да давате на детето алкална вода 30-45 минути преди хранене. Освен това не трябва да смесвате алкална вода с храната на бебето си и да не я давате на него, когато е на лекарство от всякакъв вид. Поддържайки тези неща в предвид, алкалната вода е безопасен заместител на обикновената чешмяна вода. Количеството на алкалната вода, което бебето трябва да пие, зависи от неговата възраст. Дете на възраст между 1 и 5 години може да консумира 2 литра алкална вода дневно, а дете на възраст между 5 и 12 години може да консумира до 5 литра. Алкалната вода също може да помогне на вашето дете по време на спорт и дейности. Тийнейджъри и тийнейджъри между 12 и 18 години могат безопасно да изпият поне 6 литра алкална вода. Това ще запази стабилната им имунна система и ще им помогне ефективно да се справят със стреса.
Когато вашето бебе е загрижено, е важно да се внимава и да не се прекалява с нищо. Всичко в умереност, включително алкална вода, е полезно за вашето бебе, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Важно е обаче да запомните няколко неща, като избягване на употребата на алкална вода за приготвяне на мляко с формула за вашето бебе или за даване на вода, когато са на лекарства. Разумно е да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете нещо ново с Вашето бебе. Важно е да развивате здравословни навици на вашето бебе и то започва у дома. Насърчавайте бебето си да се хидратира през цялото време, тъй като рН баланс от 9 е оптимален за здраво тяло. Алкалната вода е полезна; това ще му помогне да остане фокусиран в училище и да работи по-добре, както в академичните среди, така и на детската площадка.
Също така прочетете: Как безопасна е водата за бебета?