Гръмотевична плетеница при бременност - причини, симптоми и средства за защита

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво представлява Lightning Crotch?
  • Дали Lightning Crotch Нормално по време на бременност?
  • Кога се случва
  • Причини за появата на мълния
  • Симптомите на мълния
  • Как можете да се справите с дискомфорта?
  • Дали Lightning Crotch е ранен знак на труда?
  • Кога да се консултирате с лекар

Когато разберете, че сте бременна, започвате да се подготвяте за тоновете промени, които ще претърпи тялото ви. Но не всички тези промени ще бъдат приятни. Светкавичната чатала по време на ранна бременност или на всеки друг етап е нещо, което ще ви накара да разочаровате. Липсата на ясна информация за него има тенденция да влошава нещата, поради което разбирането на източника на проблема и мерките за справяне с него могат да донесат известно спокойствие на тревожния ви ум.

Какво представлява Lightning Crotch?

Името може да не звучи малко странно за вас, това условие не е. Светкавичната чатала е призната от медицинска гледна точка и се използва във връзка с всякакви остри и внезапни болки, които възникват в областите около таза и влагалището. Острата и внезапна болка, която се издига бързо от долните райони, е това, което му дава името "мълния". Това може да се случи от време на време или в бърза последователност.

Дали Lightning Crotch Нормално по време на бременност?

С напредването на бременността ще наблюдавате сутрешна болест, гадене, умора, болки в гърба и т.н., които са нормално явление по време на бременност. Но всяка болка, която възниква от тазовата област, може да ви накара да се тревожите. Въпреки това, не е необходимо да се паникьосва, тъй като мълниите на чатала са абсолютно нормални. Обикновено се случва, когато бременната жена променя позицията си или ако бебето се движи бързо в утробата. Това състояние е тревожно, ако е придружено от вагинално кървене, треска или други анормални признаци.

Кога се случва

Появата на мълния чатала зависи от етапа на бременността. Ще усетите болката често в по-късните етапи на бременността, когато крайната дата е близо. В други етапи внезапните движения или разтягане на тялото могат да предизвикат появата на болка.

Причини за появата на мълния

Тъй като няма ясно разбиране за това състояние, жените често считат, че мълниите са знак за срив на бременността. Докато болката не е толкова остра като контракциите, нейното появяване показва понижаване на бебето в матката или дори опитът му да се разтегне вътре. Тъй като шийката на матката носи някакъв натиск, мнозина смятат, че болката, свързана с мълния, е знак за настъпване на труд през следващата седмица.

Някои от основните причини за мълния са следните:

1. Наличие на разширени вени

Докато варикозни вени обикновено се наблюдават в краката, бременността може също да ги накара да се появят в областта около влагалището. Натискът на матката кара кръвта да остане събрана в тази област, което води до болка в чатала.

{title}

2. Недостиг на магнезий

Магнезият е изключително важен за нашето тяло и повечето от нас нямат достатъчно. Бременните жени страдат от още по-малко количество, тъй като плодът обикновено отнема много магнезий от тялото на майката. Наличието на магнезий е от жизненоважно значение за ефективното пренасяне на нервните сигнали, което може да доведе до спазми или болка в седалищния нерв, когато дефицитът му е доста екстремен.

3. Болка в кръглата връзка

По време на бременността, хормоните прогестерон и релаксин се секретират в голямо количество, което води до отпускане на лигаментите и мускулите в тазовата област, което позволява на разрастващото се бебе да заеме място. Обширното разтягане на такива връзки може да доведе до появата на остра болка в случайни моменти.

4. Движение на бебето

Матката вече изпитва голямо напрежение поради бебето. Ето защо, всяко внезапно движение на бебето, като напъване или ритане, може да достигне нервите близо до матката, като ги накара да реагират в болка.

Симптомите на мълния

Тъй като мълниена чатала е свързана с остри болки в областта на таза, има някои основни симптоми, които могат да работят при разпознаването и подготовката за това предварително.

  • След като бебето се спусне в таза, шансовете за преживяване на мълния се увеличават.
  • Ако сте в състояние да дишате по-добре от преди, това е силен знак за слизането на бебето и възможността за тазова болка.
  • Внезапното намаляване на киселинността и киселината е знак, че главата на бебето е достигнала родовия канал и болката около шийката на матката може да започне да се появява.
  • Увеличаването на честотата на уриниране е силен признак, че пикочният мехур е подложен на повишено налягане от бебето, което може да повлияе и на тазовата област.
  • Запекът се появява в такива случаи, когато мускулите на червата са отпуснати или раздразнени. Това може да доведе до появата на болки в мълния.
  • Всеки вид остра болка в областта около вулвата, шийката на матката или дори ректума са силни симптоми на мълния.

Как можете да се справите с дискомфорта?

Въпреки че мълния може да се появи случайно и да доведе до болка, не е нужно да оставате така. Много бързи съвети могат да ви помогнат да намалите интензивността.

1. Вземете почивка

Понякога болката, която усещате в своя по-нисък регион, също може да бъде признак, че се упражнявате извън това, което тялото ви може да поеме. Колкото и важно да се упражнява по време на бременността, почивка е също толкова важна. Легнете в удобна позиция ще позволи на маточната шийка да се чувства малко отпусната.

{title}

2. Упражнявайте редовно

Може да изглежда противоречиво, след като ви помоли да си починете, но упражнението също е важно. Балансът между двете е абсолютно необходим, тъй като трябва да осигурите физическата си годност за безпроблемна бременност. Обикновената бърза разходка сутрин може не само да помогне на бебето да се ориентира правилно, но също така може да работи и да поддържа теглото си под контрол.

3. Настройте стойката си

Многобройните физически промени, които се случват вътре в тялото ви, също биха причинили походката и стойката ви да бъдат различни от по-рано. Променящият се център на тежестта ще изисква от вас да поддържате правилната поза, за да избегнете претоварване на определена част от тялото с допълнително тегло и да предизвикате отново болка.

4. Йога

Едно от ключовите неща, от които се нуждае бременното тяло, е способността да се разтяга лесно. Гъвкавостта е изключително важна и ставите и мускулите ви трябва да бъдат подготвени за това. В това отношение многобройните упражнения по йога са не само полезни за бременната майка, но и вътрешно усещане за спокойствие и мир.

5. Акупунктура

Не много хора биха избрали една акупунктура и имат игли, залепени в тялото си, за да облекчат мълния. Що се отнася до някакво подобие на скептицизъм по отношение на него, акупунктурата и акупресурата са знаели, че ефективно намаляват много болки в тялото, като се насочват точно към зоните на възпаление.

6. Отказ за плуване

Докато се движите напред във вашата бременност, упражненията могат да станат малко тежки и рискови за вас и за бебето. В същото време, по-късните етапи на бременността могат да причинят шийката на матката да се справи с натиска на главата на бебето. Плуването прави чудеса, като намалява този натиск чрез плаваемост, както и като дава на тялото упражнението, от което се нуждае.

{title}

7. Посетете хиропрактик

Хиропрактиците са професионалисти, които работят по правилното подреждане на различните стави и кости, като облекчават болката, която се появява при прищипване на нервите между тях. Препоръката на лекаря е силно предложена преди да се проведе сесия.

8. Ограничена мобилност

Внезапните движения, които улавят тялото ви извън охраната, също знаят, че предизвикват мълнии. Най-добре е да намалите напрегнатото повдигане или усукване наоколо и да дадете на тялото си време да се възстанови.

9. Подкрепете Brace

Жените, бременни с близнаци или тризнаци, обикновено носят много по-голяма тежест, отколкото други, като причиняват тежест на корема и добавят допълнителни натоварвания на бедрата и шийката на матката. Чрез използване на поддържаща скоба, голяма част от теглото може да бъде извадена от тялото.

10. Отидете на масаж

Независимо дали става дума за специалист по масаж или за домашен масаж, специалният масаж за цялото тяло на бременността може да помогне за облекчаване на много стресиращи мускули в тялото ви, позволявайки на нервите ви да бъдат свободни и да намалят огромното количество болка, включително мълния.

Дали Lightning Crotch е ранен знак на труда?

Светкавичната чатала е болка, която се проявява в случайни фази на бременността, така че не винаги показва началото на раждането. Появата му в последния месец на бременността може да покаже, че раждането може да настъпи през следващите дни. Въпреки това, ако болката е придружена от гадене и контракции, те могат да са показателни за раждането.

Кога да се консултирате с лекар

Ако болката, причинена от гръмотевична чатала, остава дълго време и води до треска или кървене през влагалището, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Преживяване мълния чатала през втория триместър на бременността е нормално. Като разберете причината зад болката и се грижите за тялото си по време на бременност, можете да запазите интензивността до минимум и да продължите пътуването си щастливо.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼