Моето бебе момиче е цялостна фен на мляко: Pune мама споделя важни съвети за хранене с мляко на бебета

Съдържание:

• Моето малко бебе - цялостен млечен фен!
• Съвет 1: Насладете се на тези ползи от млякото за бебета
• Съвет 2: Ограничете консумацията на мляко в тези времена
• Съвет 3: Не разчитайте само на мляко за калций

Хайде мляко време, повечето момичета също трябва да се подготвят за работа време! Храненето на децата с ежедневната им чаша мляко може да се превърне в изморителна афера, която се нуждае от тичане из къщата, ухажване, трикове и обещания за нещо специално за вечеря. Но ние го правим всеки ден, защото млякото е много важно за растящото дете. На Световния ден на млякото, 1 юни, нека да отбележим някои важни съображения при храненето на млякото на нашите бебета. Това ще гарантира, че те ще извлекат 100% полза от тази питателна напитка.

Майките преживяват всякакви тревоги от децата си по време на хранене. Млякото е едно от най-суетните храни, в които децата се оплакват от вкуса, миризмата или дори цвета. Въпреки че бе много добре, когато бебето е кърмило (или консумира мляко с формула), истинското предизвикателство започва след 1 годишна възраст, когато бебетата се въвеждат в кравето мляко.

Пуджа Патил, мама от Пуна с 4-годишна дъщеря Вайдахи, сподели с нас своите млечни преживявания с момиченцето си. Подобно на много деца от тази възраст, нейният малък е също нервен ядещ. Но нейната нервност е много различна: тя не казва „не“ на млякото; тя иска само мляко!

Моето малко бебе - цялостен млечен фен!

Моето дете Vaidahi е като марка-посланик на млечните марки. Всички майки се оплакват, че децата им мразят млякото, но аз имам уникална нервна яде у дома. Тя обича млякото и иска мляко през цялото време! Когато бях бременна, имах почти 2 чаши мляко всеки ден, за да посрещна допълнителните нужди от калций по време на бременност. Но едва ли тогава знаех, че детето ми ще стане пълноценен млечен фен, когато порасне

...

Съвет 1: Насладете се на тези ползи от млякото за бебета

Като майки, ние гарантираме за млякото като най-добрия източник на калций за децата - нещо, от което се нуждаят за силни кости и цялостно здраве. Въпреки това, млякото има и много други ползи за бебетата, които научаваме за времето и можем да ги използваме. Пуджа споделя най-добрите ползи, които млякото има за бебето си:

- Мляко я успокоява, когато не е спала добре и плаче. Той действа като пълноценен заместител, когато не желае да има храна.

Храненето с мляко е било много полезно в моменти, когато Вайдахи се чувстваше зле и не искаше да има твърди храни. Лекарят ме беше предупредил да гледам за дехидратация и да продължавам да я изхранвам с течности. По това време млякото беше единственият източник на храна, която тя имаше.

Съвет 2: Ограничете консумацията на мляко в тези времена

Макар млякото да има многобройни ползи за нашите бебета, има моменти, когато трябва да ограничим консумацията му. Както според лекарите, най-добре е млякото да се ограничава до две до три чаши 8-унция на ден, след като детето ви е на 1 година. Това ще гарантира, че те ще се фокусират и върху храненето с други храни.

Пуджа споделя времето, когато избягва да дава мляко на бебето си, след консултация с лекаря:

- Има моменти, в които трябва да скрия чашата или чашата или да й кажа, че в къщата не е останало мляко. По този начин тя поне яде храна.
Също така, когато стомахът й е разстроен или когато страда от претоварване с кашлица, моят лекар препоръчва да не дава млякото си. "

Ако бебето страда от студ и кашлица и произвежда твърде много храчки, обсъдете с лекаря си дали млякото може да причини проблема. Млякото има няколко макронутриенти като въглехидрати, протеини и мазнини, които могат да стимулират производството на слуз в устата. Ето защо, пиенето на мляко по това време може да влоши задръстванията. Въпреки това, НЕ спирайте млякото, без първо да попитате лекаря, тъй като бебето ви се нуждае от хранене - още повече по време на заболяване.

Съвет 3: Не разчитайте само на мляко за калций

Млякото е най-популярният (и със сигурност един от най-ефективните) източници на калций. Въпреки това, педиатрите съветват, че не трябва да разчитаме само на мляко, за да изпълним нуждите на калция от нашето дете. Когато растат, децата трябва да извличат калций от други хранителни източници като спанак, яйца и риба.

Също така, пиенето на прекалено много мляко може да повлияе на апетита им и да намали шансовете им за консумация на балансирана диета. Той може също така да увеличи риска от дефицит на фибри (и по този начин запек) и недостиг на желязо, главно защото млякото няма нито фибри, нито желязо, и вашето бебе може да откаже други храни, когато коремът им е пълен с мляко.

Пуджа разбира този проблем напълно, тъй като нейният малък е такъв млечен фен! Много други майки също са изправени пред проблем, когато детето им откаже да консумира здравословни храни в полза на предпочитана, любима храна. Pooja споделя решението си за това:

- Ставам безпомощен да видя разочарованието на бача си от това, че нямам мляко. Изглежда, че тя просто не може да оцелее без мляко. Сигурен съм, че всички майки трябва да обясняват на децата си значението на млякото, за да станат силни. Но трябва да й обясня, че млякото не е единствената храна, която ще я направи силна и трябва да яде здравословна диета.

За да се погрижи тя да изяде всички други необходими храни, опитвам се да направя тези рецепти за нея:

• Шейкове на базата на мляко
• Пюре с плодове, ядки и дори зеленчуци
• Kheers
• Обикновено рецепти като Rajgeera Laddoo в мляко (за снек пъти)

Всичко на всичко, Вайдахи обича млякото в сърцевината и осъзнах, че съм един от малкото щастливи майки, които са благословени да имат любовник като нея!

Наистина, благословени са онези майки, чиито деца не се суетят по време на хранене и са готови да консумират здравословна и балансирана диета! Но пак, без значение колко предизвикателна е тази фаза от живота, тя е и запомнящо се време. Години по-късно, когато децата ни са пораснали и са станали здравословни, ние винаги ще имаме интересни истории, които да споделим на масата.