Моето малко дете иска цялото ми внимание през цялото време - помощ!
Q: Моята дъщеря е само на 18 месеца, но започвам да се притеснявам, че тя е тази, която отговаря.
Тя е съсредоточена в супер мама и е силно възмутена. На тази възраст знам, че тревожността от раздялата може да бъде висока, така че не искам да я отблъсквам.
Но тя непрекъснато се опитва да контролира всяко мое движение. Предполагам, че най-вече винаги трябва да я задържам, но често има изисквания към това. И понякога ми трябват моите ръце!
Тя е много по-покорена с моя съпруг, ако не съм наоколо. И тя се справя страхотно в дневните. Някакъв съвет?
О: Децата, които отговарят за родителите си, са основен проблем и често го виждам при 4-годишните и нагоре. Но 18-месечни? Това е друга история.
Забелязвате всички подходящи за възрастта поведения за вашия 18-месечен, така че нека да разгледаме защо почти 2-годишният човек става толкова "фокусиран върху мама".
Вашата дъщеря трябва биологично да остане близо до вас, а тялото и умът й са изградени, за да ви държат близо. Следното, плачът и исканията да я държите не са манипулативни.
Нейният мозък издава аларма, която казва: "Остани с мама, остани с мама, остани с мама." Въпреки че изглежда, че тя е най-лесна за работа в детските градини и когато тя е с вашия съпруг, цялата тази нужда е, че тя е най-привързана към вас.
Разберете, че тя не се опитва да ви манипулира. Това е решаваща промяна във вашето мислене и тя може да помогне на чувствата ви да преминат от негодувание към съпричастност. Ако ви се ядосва, че тя достига и плаче, това обикновено ще ви доведе до желанието да я научите на урок или да премахнете този вид поведение в зародиша. И докато срам, наказание, времеви изходи и викане могат да работят в нея, тези тактики не се отнасят до по-дълбоките й нужди.
Факт е, че когато тя е в детска градина и далеч от теб, тя ти липсва. Тя не може да изрече чувствата си (няма достатъчно език) и не може да успокои чувствата си (префронталната й кора е твърде незряла, за да филтрира емоциите си в чувства, където тя може да се замисли за тях). По същество вие сте родители на малко дете, което отчаяно ви желае.
Означава ли това, че трябва да напуснете работата? Хвърлете всичко, което правите, и я задръжте, докато ръцете ви отпаднат? Не и не. Това не е практично, не е добро за дъщеря ви, а дори и това, което тя иска и се нуждае.
Поведението й означава ли, че трябва да направите някои малки и съзнателни промени в родителското си поведение? Да.
Това е сцена и вие и тя ще се движите през нея. Мога (почти) да го обещая.
Ето някои идеи за намаляване на болката на този етап:
1. Вземете някои неща от табелата
Например, можете ли да направите повечето от вашата храна проста? Аз си мисля, че кърпички или ястия с пилешко месо. Това ще ви освободи от кълцане и сотене и ще ви даде повече време да седнете с дъщеря си.
2. Отделете моменти за специално време
Просто казано, ще сложите всичко (особено всяка технология), настройте таймер и ще лежите на пода с дъщеря си. Можеш да разбереш, да четеш книги, да играеш с играчки, да се преструваш на животни, да излизаш навън и да тичаш. Това наистина няма значение. Всичко, което има значение е, че сте фокусирани върху нея, вие се усмихвате и се забавлявате, а вие пазите граници и рутина.
3. Не се страхувайте да поставите на улица „Сезам“, ако чувствате, че нейната нужда е твърде много за вас
Предпочитам да я притиснете на дивана и да гледате един епизод от света на Елмо, отколкото да я избутате за час.
4. Използвайте времето за баня и легло като начин за свързване
Използвайте релаксиращи миризми, смейте се и играйте тихи игри във ваната, масажирайте краката си и наистина я прегръщайте.
Разбира се, въпреки всички тези стратегии, дъщеря ви все още ще плаче за вас. Това е част от концерта. Нашата работа не е да спрем плача сам по себе си, а да се търкаляме по него. Плачът е знак за адаптация, което означава, че мозъкът приема това, което не може да промени. Единственото предупреждение тук е, ако тя се паникьосва и става истерична. Това е признак за истинско смущение, което не е здравословно за мозъка и емоциите й.
Позволете й да плаче. Можете да мърморите сладки неща или да й пеете, и можете да се върнете при нея възможно най-скоро. Има малка разлика между това, което правите, независимо дали сте обиден или мирен; разликата е как се чувства.
Ако сте обиден, защото тя е твърде привързана, тялото ви ще бъде напрегнато и очите ви няма да бъдат меки. Ако разбираш, че това е нормално и че можеш да се справиш, стойката ти ще бъде любяща, челюстта ти ще се отпусне, устата ти ще се усмихне и очите ти блестят към нея.
Тя е гъба за вашата енергия, така че се грижи добре за себе си, за да можеш да се грижиш много добре за нея.
Меган Лийхи е майка на три дъщери. Тя има бакалавърска степен по английски език и средно образование, магистърска степен в училищното консултиране и е сертифициран родителски треньор.
The Washington Post