Бухал Бухал

Съдържание:

• Съставки
• метод
• Хранителна информация

В този член

• Съставки
• метод
• Хранителна информация

Това е много основна рецепта и може лесно да бъде събрана за лесно хранене. Играйте с зеленчуци по ваш избор и създайте различни фонове с различно оцветени съставки. Създайте своя собствена версия и я качете тук, за да научат други майки.

Време за подготовкаВреме за готвене10-15 минути00 минути

Служи

1 хора

Съставки

• 1 парче хляб (всякакъв вид)
• 1 парче сирене
• 1 варено яйце
• 1 морков
• 1 маслина
• 1 парче краставица
• 1 китка маруля

метод

Етап 1

Леко препечете хляба. Използвайте две и направете сандвич, ако детето ви е с манчетата!

Стъпка 2

Нарежете яйцето.

Стъпка 3

Нарежете моркова, краставица и маслини за очите, краката, носа, крилете и перата на бухала.

Стъпка 4

Подредете всички съставки и сервирайте.

Хранителна информация

209 кал13, 3 g14, 4 g5.8 g19, 3 mg337 mg105 mg

Калории

Протеини

Мазнини

Въглехидрати

Холестерол

натрий

калий

Съвет: За пържене добавете приблизително 10 грама мазнини на порция при 9 Kcal / gm мазнини.