Ананас за бебето - може ли детето ви да го има?

Съдържание:

{title}

В този член

  • Дали ананасът е безопасен за бебета?
  • Кога бебето може да яде ананас?
  • Хранителна стойност на ананаса
  • Риск, свързан с яденето на ананас за бебета
  • Как да изберем ананас за бебешка храна?
  • Кое е добро за бебето - пресен или консервиран ананас?
  • Ако си купите органичен ананас за бебето?
  • Как да приготвим храна за ананас?
  • Рецепти за бебешка храна от ананас

Ананас, изненадващо гъвкав плод, формира основата на много вкусни рецепти за бебешка храна. Той не само допълва други плодове, но и зеленчуци. Имайте предвид, че той изисква малко подготовка, преди да е направен подходящ за употреба в рецепти за бебе. Тъй като бебето ви расте и се развива, излагайте ги на всички видове вкусове и текстури от ананас.

Дали ананасът е безопасен за бебета?

Ананасът може да бъде приятно допълнение към непрекъснато разширяващото се хранене на бебето, но в същото време родителите трябва да внимават, докато дават цитрусови плодове и други кисели плодове на бебета. Тя трябва да бъде подготвена безопасно и бебето трябва да бъде въведено само с една нова храна наведнъж. Необходимо е и внимателно проследяване, за да се гарантира, че при детето не се наблюдават алергични реакции. Лимонената киселина понякога дразни стомаха на бебето, особено ако имат рефлукс.

Кога бебето може да яде ананас?

Въпреки че ананасът е много здравословна храна, той трябва да се дава на бебета на възраст над шест месеца, когато храносмилателната система може да се справи с по-голямо разнообразие от храни. Експертите предлагат родителите да действат предпазливо, когато въвеждат цитрусови или други кисели храни на малките бебета. В случай, че нивото на чувствителност на бебето е високо, то трябва да се дава, когато те са по-близо до една година.

Хранителна стойност на ананаса

Плодовете и зеленчуците играят положителна роля в диетата на бебето. Ананасът е чудесен източник на витамин С, който подпомага засилването на имунната система и насърчава производството на колаген. Съдържа витамин В1, който допринася за правилното функциониране на мускулите и нервната система. Съдържа фолиева киселина, манган и диетични фибри, които го правят здравословна храна. Той има противовъзпалителни свойства и може да бъде чудесен помощник за храносмилането.

Риск, свързан с яденето на ананас за бебета

Ананасът, с тяхната хранителна стойност, трябва да бъде въведен много предпазливо, тъй като все още може да е трудно за храносмилателната система на бебето. Въпреки че не е известно, че е алерген, бебешката храна, приготвена с ананас, е кисела, което понякога причинява проблеми на бебето. Киселините в ананаса могат да причинят обриви около устата на бебето поради деликатната им кожа. Известно е също, че ананасите причиняват гаден обрив от пелени. Следователно, ананас трябва да се въвежда малко по малко, пюре с други храни само когато бебето преминава шест месеца. Клиновете или парчетата от ананас, които са много влакнести, могат да причинят опасност от задушаване.

Как да изберем ананас за бебешка храна?

Когато човек купува ананас за бебе, трябва да търсиш „златни“ или „изключително сладки“ етикетирани такива. Малък или голям, размерът няма значение. Текстурата, вкусът и хранителната стойност са еднакви във всички ананаси. Въпреки това, ананасът трябва да се чувства тежък за своя размер. Незрелите ананаси никога не трябва да се дават на малки бебета, тъй като това може да причини диария, дразнене на гърлото или повръщане.

Кое е добро за бебето - пресен или консервиран ананас?

Свежи и сочни ананаси са най-добрият и най-питателен избор за бебето. Консервираните ананаси трябва да служат като алтернативен вариант само когато не са налице пресни ананаси. Консервираните плодове трябва да бъдат напоени с ананасов сок, а не в сироп. Консервираните плодове са по-малко кисели и затова бебетата обичат да ядат.

{title}

Ако си купите органичен ананас за бебето?

Ананасът не фигурира в списъка на плодовете, които са най-замърсени с остатъци от пестициди. Във всеки случай, кожата на ананаса трябва да бъде отстранена и нейната дебелина осигурява ефективна защита срещу абсорбцията на пестициди. Така че не е необходимо да купувате биологични ананаси за бебета.

Как да приготвим храна за ананас?

Сладкия миришещи, зрели и пресни ананаси са най-подходящи за бебешки рецепти.

  1. Пресният ананас трябва да бъде пюре или прочистено с банани, круши, сладък картоф, извара, сметана или кокосово мляко.
  1. Ако ананасът е твърд или труден за късане, той трябва да се приготви за кратко чрез варене или варене във вода или сок, докато стане нежен.
  1. За да направи един вид зрял ананас сочен и по-мек, той трябва да се съхранява на стайна температура за няколко дни, преди да го даде на бебето.
  1. Нарязаният ананас трябва да се съхранява във вода или сок в херметичен контейнер в хладилника. Ако е предназначен за бебето, препоръчва се да се използва в рамките на един или два дни.

Рецепти за бебешка храна от ананас

Ананасовият сок за бебето винаги е най-добрият. Някои вкусни и лесни за приготвяне рецепти:

1. Кисело мляко от ананас

Вкусно лечение за бебето, изпълнено с вкус на ананас.

{title}

От какво имаш нужда

  • 1 пръстен от ананас
  • ябълков сок
  • 1 чаша натурално кисело мляко

Как да се подготвим

  • Накиснете ананасовия пръстен изцяло в ябълков сок в продължение на 5 минути
  • Печете я на грил, докато стане кафяв и след това го преобърнете и повторете.
  • Оставете го да изстине, след като я извадите от решетката, докато се стопли.
  • Направете я преди разбъркване в кисело мляко .

2. Пюре от ананас

Пюрето от ананас за бебето е най-доброто. Вкусна и здравословна рецепта, лесна за бебета, за да се наслаждават и да усвояват:

{title}

От какво имаш нужда

  • 1 чаша нарязан ананас
  • 1 банан

Как да се подготвим

  • Комбинирайте съставките и пюрето в блендер, докато се постигне правилната консистенция.
  • Излишното количество може да се съхранява във фризер в таблата за лед и да се размразява при необходимост.
  • За различен, но вкусен вкус, заменете банана с голяма круша.

3. Ананас и диня Popsicle

Чудесен начин да се успокои бебето на зъбите и също така бие топлината.

{title}

От какво имаш нужда

  • 3 чаши нарязана диня
  • ½ чаша органичен ананас, нарязан
  • 2 супени лъжици ябълков сок
  • ½ чаша кокосова вода

Как да се подготвим

  • Комбинирайте всички съставки в блендер и пюре, докато стане гладък пулп.
  • Изсипете в калъпи на Popsicle и замразете за една нощ.

4. Тропически пюре

Един лесен начин за приготвяне на вкусен ласкател.

{title}

От какво имаш нужда

  • ½ чаша нарязан ананас
  • 1 банан (обелен)
  • 1/3 чаша натурално кисело мляко
  • 1/8 чаена лъжичка пудра от кимион
  • 1/8 чаена лъжичка канела на прах

Как да се подготвим

  • Изсипете всички съставки в блендер и направете гладко пюре.
  • Сервирайте веднага.
  • За да промените аромата, заменете канела и кимион с три супени лъжици кокосово мляко за един ултра-тропичен шейк.

Освен че са вкусни и вкусни плодове, ананасите са пълни с ползи за здравето както за възрастни, така и за бебета. При бебетата майката трябва да провери чувствителността на детето преди да въведе този плод. Веднъж след като бебето започне да се наслаждава, тя се възползва максимално. Редица рецепти могат да го направят най-любимия плод на вашето бебе.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼