Планиране на бременност? Консултирайте се с лекар!
Да имаш бебе е като да направиш следващата голяма стъпка в живота си. Но преди да вземете голямото решение, трябва да сте физически и емоционално подготвени. Ето какво трябва да направите, преди да продължите с идеята. Ако планирате да разширите семейството си, е време да потърсите съвет от експерт.
Това е от жизненоважно значение, тъй като грижите за предварително зачеване помагат да се анализира вашето здраве и да се провери за потенциални рискове, които могат да се появят по време или след бременността. Най-добре е първо да се консултирате с лекар или със съветник по зачеването или с гинеколог. Те ще ви напътстват в правилната посока и ще ви съветват за нещата, необходими за забременяване. Трябва да обсъдите със своя съветник по презумпция или гинеколог следните неща:
- Обсъдете своята репродуктивна история, която може да включва подробности за предишни бременности, менструация, употреба на контрацептиви, всякакви полово предавани болести или вагинални инфекции в миналото.
- Споделете с Вашата медицинска история, която включва здравословни проблеми или наследствени заболявания в семейството като диабет, кръвно налягане, щитовидната жлеза и т.н., за да могат да бъдат лекувани преди да забременеете.
- В случай, че сте имали някакви хирургични операции, трансфузии или сте били хоспитализирани преди, носете ги в известието на Вашия лекар. Историята на предишни хинекологични операции може да повлияе на предстоящия период на бременност.
- Ако в момента се лекувате с някакви лекарства, информирайте Вашия лекар за тях, тъй като той може да промени курса на Вашето лекарство, за да предотврати вродени дефекти на Вашето дете.
- Много е важно да споделяте историята на вашето семейство, тъй като може да има някои фактори на наследственост, които могат да повлияят на бременността или здравето на вашето бебе.
- Трябва да имате идеално тегло, преди да планирате забременяване. Загубите малко тегло, в случай, че сте с наднормено тегло, за да намалите рисковете и усложненията, или да получите някои килограми, ако сте с поднормено тегло, за да избегнете риска от раждане на бебе с ниско тегло. Също така, нездравословното тегло може да дисбалансира производствените хормони в тялото, нарушава овулацията и по този начин намалява шансовете за забременяване.
- Кажете на лекаря си за начина на живот и навиците. Вашият начин на живот също влияе върху бременността ви. Целта е да се отървете от лошите навици, които могат да създадат усложнения като пушенето и прекомерната консумация на алкохол.
- Споделете дневния си хранителен план с вашия съветник. Идеално е да имате балансирана диета, когато влезете във фазата на бременността. Яжте храни, богати на фибри и получавайте достатъчно калций, фолиева киселина и други хранителни вещества, които са необходими преди и по време на бременността.
Тестове преди зачеването
Има вероятност Вашият лекар да Ви помоли да се подложи на следните тестове, за да проверите здравето си за зачеване:
- Той може да поиска физически преглед, на който да оцени сърцето, белите дробове, гърдите, щитовидната жлеза и корема. Той може също да препоръча изследване на таза и тест за Pap теста.
- Може да се запази диаграма на менструалния цикъл. Тя ще помогне за откриване на дните на овулация и ще определи кога най-вероятно ще забременеете.
- Той може да проверява ваксинации. В случай, че не сте защитени от рубеола или варицела, Вашият лекар ще Ви помоли да вземете необходимите ваксини.
Преди да вземете някакво голямо решение в живота, най-добре е да разгледате всички аспекти на ситуацията и след това да действате съответно. Същото се отнася и за планирането на бебето. Консултирайте се с Вашия лекар, обсъдете и научете за всички възможности за забременяване, преди да се впуснете в него.