Бананово пюре за бебе - най-лесният начин да направите

Съдържание:

{title}

В този член

  • Как да избираме и купуваме банани?
  • Съставки, необходими за приготвяне на пюре от банани
  • Как да си направим бананово пюре за бебета?
  • Неща, които трябва да се запазят

Майките често са нетърпеливи да представят бебетата си на твърда храна, след като фазата на кърменето започне да избледнява. Сред голямото разнообразие от храни, повечето от тях могат да бъдат хранени само след като бебето ви е нараснало малко. Въпреки това, бананово пюре за 4-месечно бебе е известно, че е много полезно.

Как да избираме и купуваме банани?

{title}

При избора на банани е важно да се използват пресни и зрели. Избирайте банани, чиито външни пилинг са гладки и жълти без никакви петна. Зелените банани все още не са узрели правилно, докато бананите, чийто пилинг започва да показва черни петна, са далеч от зрелите им дати.

Съставки, необходими за приготвяне на пюре от банани

  • Зрял банан
  • вода
  • Кърма или мляко на базата на формула

Как да си направим бананово пюре за бебета?

{title}

1. Закупуване на банани, които са пресни

За бебетата е необходима гладка и мека текстура за пюрето, за да я консумират лесно. Зрелите и здрави банани са от съществено значение за него. Тези каша добре и естественият им вкус се оказва също добър.

2. Пригответе банана чрез измиване, обелване и нарязване

Смесете с малко оцет и измийте банана с него. Това премахва всички бактерии. Измийте със студена вода, изсушете банана, след това го обелете. Нарежете банана на малки парченца, като изхвърлите крайните части.

3. Разтрийте банана, за да създадете пюре

Най-добре е бананите да се пюрират с блендер, тъй като консистенцията им ще бъде еднаква. В пюрето ще се появи лек пурпурно-кафяв цвят. Можете да добавите вода, за да разредите пюрето допълнително. Друга възможност е да се използва мляко на основата на мляко или кърма, за да се смеси с банановото пюре вместо с вода.

4. Добавете текстура или вкус към нея

Въпреки, че пюрето е доста добро само по себе си, смесването му с друг хранителен продукт може да подобри вкуса. Плодове като праскова, слива, череши или дори кисело мляко са чудесни възможности за смесване на пюрето.

5. Охладете всяко пюре, което остава

Всяко оставащо пюре може да се съхранява в чист, хигиеничен контейнер за храна в хладилника за период от 3 дни. Това пюре все още остава добро за изхранване на бебето.

Неща, които трябва да се запазят

  • Използвайте преценката си за текстурата на пюрето. Колкото по-гладко е, толкова по-лесно е за бебето да я консумира.
  • Не предлагайте цяла купа пюре за вашето бебе. Първо ще яде малки количества, след това постепенно ще се увеличава.
  • Бананите не причиняват запек. Следователно е безопасно да давате пюре на бебето до три пъти в седмицата.
  • Въпреки че пюрето може да бъде охладено, най-добре е да се сервира прясно пюре.
  • Зрелите банани са най-добрите за създаване на пюре. Не само, че те имат по-добър вкус, но и са свободни от повечето алергени.

Въвеждането на нови хранителни продукти винаги е интересно време. Когато става дума за многобройни бебешки храни, банановото пюре е доста безопасен и здравословен вариант. Във всеки случай, преди да въведете бебето си в някакъв хранителен продукт извън кърмата, препоръчваме ви да получите разрешение от Вашия лекар, тъй като той може да знае за евентуални алергични състояния, които бебето може да има.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼