След Натал депресия - Как можем да помогнем на новите майки около ...?
Има ли около вас нова майка? Често ли се дразни? Загубени в мисли? Уплашени лесно? Тревожен и депресиран?
и т.н., ето нещо, което можете да направите, за да й помогнете.
Преди това бих искал да влезете в обувките й, за да знаете какво се случва в нея и около нея. Нека погледнем малко в него
Тя е в капан в собствения си магически свят заедно с малката си, като се грижи и се наслаждава на всеки момент, буквално оглушаващ всичко, което се случва около нея. Междувременно тя е бомбардирана с въпроси - защо бебето ти е толкова малко? Хранете ли бебето добре? Какво е теглото при раждането на бебето? Ядете ли правилно, когато сте били бременни? Бебето спи добре? Можете ли да спите, докато тя все още се бори, за да разбере рутинното малко бебе, което ще знае, за да им отговори.
Не се спира там,
Плаче ли бебето, къде е майката? Тя се храни ли?
Дали бебето киха, какво яде мама?
Бебето прави странен звук, какво е направила майката? Бебето има ли студ?
Дали бебето не спи, бързайте да откриете, че майката я накара да я храни
,
Още ли е свършено, не
Пелейте бебето, не не го издърпвайте, не е безопасно
Използвайте гумен лист, не използвайте - тя нагрява тялото на бебето
,
Хванете вода, за да дадете или да не дадете?! .. все още на дебат
Сложете бебето на люлката .. не поставяйте не безопасно
Бебето получава хълцане, дай това .. дай това
Моля, задръжте, освен цялото това семейство, работа и т.н.
Ето какво можем да направим, за да й помогнем:
1. Тя все още намира най-доброто решение за бебето си, можем да й дадем нашите предложения, но нека не я насилваме върху нея.
2. Тя не е единствената причина за бебето да плаче, да е хранеше бебето навреме
Бебето може да плаче по различни други причини. Още повече, че тя е по-объркана и напрегната от нас. Нека още повече да не я тревожим.
3. Тя се нуждае от повече почивка, ако е възможно, можем да седнем на бебето и да й дадем „малко време - тъй като тя може напълно да пренебрегне нуждите си“ или да й даде някакъв непрекъснат сън.
4. Най-важното е, че тя се нуждае от много позитивност в стаята. Моля, нека не правим разгорещени спорове с или около нея. Нейното състояние на ума може лесно да бъде нарушено от нашия нрав. Вече е преживяла толкова много и може да има промени в настроението, нека не добавяме повече към нея.
5. Може да се наложи да направим малко повече работа или да останем до късно през нощта, за да й помогнем, нека го направим щастливо с усмивка на лицето си. Ще бъде много кратък период от време, нека го обичаме заедно с нея.
6. Може би ще трябва да изпълняваме малки поръчки от време на време. Бъдете щастливи, че можем да останем годни, ако бягаме през къщата