Предотвратяване на наранявания от физическа активност
- Прости стъпки, за да запазите детето си безплатно от наранявания
- Опазване от физическа травма
- Пазете околната среда безопасна
- Умения за безопасност
Поддържането на децата по време на физически дейности е от първостепенно значение за родителите. Децата, особено учениците от предучилищна възраст, не обръщат особено внимание на заобикалящата ги среда, докато играят, и са длъжни да бъдат наранени. Родителите трябва да се уверят, че средата за игра е безопасна и детето ви има специални предпазни тела, за да предотврати наранявания.
Ранното детство е период на бързо развитие, а деца в предучилищна възраст са изложени на риск от падане, когато се научат да се катерят, бягат и играят, освен опасността от падане от прозорците и мебелите в дома ви. Те носят и риск от падане от детска площадка, като например триони и слайдове и т.н. Докато децата се учат да бъдат внимателни през определен период от време, отнема време, за да разберат опасностите. Докато пораснат и разберат, отговорността на родителите е да ги пази в безопасност.
Прости стъпки, за да запазите детето си безплатно от наранявания
Опазване от физическа травма
- Позволете на децата да предприемат дейности, подходящи за тяхната физическа сила и фитнес. Например, някои деца са умели да използват маймунски барове, докато други са щастливи да се търкалят по пода и да не претърпят интензивна физическа активност. Разберете способностите на вашето дете, докато ги излагате на физическа активност
- Използвайте предпазна екипировка. Когато оставяте детето си на велосипед, използвайте каска и предпазител за устата.
- Дръжте детето си хидратирано; дай му вода преди и след време за игра. Предотвратете наранявания от слънцето, като ги накарате да носят шапки и да прилагате слънцезащитни лосиони.
- Ако това е интензивен спорт, в който участва детето ви, уверете се, че той се простира и затопля предварително.
- Говорете с детето си относно безопасността. Но децата не трябва да бъдат ограничавани, като им казват, че са в безопасност. Това може да внуши чувство за самосъхранение сред тях.
Пазете околната среда безопасна
Важно е децата да играят в безопасна среда. Уверете се, че те са далеч от счупено оборудване на детски площадки, неравни повърхности и остри боклуци. Ако забележите деца, които не са с еднакъв размер и играят състезателен спорт с децата си, трябва да имате часовник. Когато сте на детската площадка, уверете се, че повърхностите на площадките са безопасни като чакъл или гума. У дома се уверете, че тежките библиотеки са сигурни. Обезопасете прозорците и дръжте острите ръбове и оборудване като ножове далеч от достъпа на деца. Също така дръжте електрическото оборудване и щепселите далеч от деца, или използвайте оборудване, безопасно за деца, у дома. Когато детето ви расте, той ще иска да тича нагоре и надолу по стълбите. Уверете се, че има добро ниво на надзор, когато това се случи.
Умения за безопасност
Накарайте детето си да направи различни дейности. Включете детето си, така че той да развие умения като катерене, улавяне и балансиране. Уверете се, че вашето дете разбира правилата на играта преди да играе. Упражнявайте подходящо ниво на надзор, като отчитате неговата възраст, физическо здраве и издръжливост, социални умения и темперамент. Да играете активно с детето си на детската площадка и у дома може да създаде безопасно поведение на детето ви. Това ви позволява да наблюдавате активно детето си, както и да се свързвате с него / нея.
Докато родителите са щастливи да осигурят безопасна среда и да подготвят децата за безопасни умения, трябва също да отбележим, че свръхзащитата и свръх-предпазливостта могат да възпрепятстват децата да играят свободно. Надзорът е необходим за децата, но той трябва да се упражнява до степен, в която детето може да играе и не се чувства сдържано по никакъв начин.