Не забравяйте, че и таткото има постнатална депресия
Не е изненадващо, че някои нови бащи ще бъдат притеснени или силно натоварени. Въпреки това, повечето хора смятат, че само новите майки страдат от постнатална депресия. Това не е така.
Скоростта на депресия за татковците е по-малка от тази за майките, но най-добрата ни оценка е, че около един на 10 бащи ще бъде засегнат. Ако има раждане някъде в света на всеки 1 минута 46 секунди, тогава всеки ден се добавят осем татковци в депресираната категория.
Мълчанието на правителството е озадачаващо, тъй като бащината депресия е скъпа. Данните от 2012 г. показват, че здравните разходи за депресия на новите бащи възлизат на 17, 97 млн. Долара, а икономиката е загубила 223, 75 млн. Долара от производителността.
Има и ефекти на потока у дома. Чувството за надолу и недоволството не е най-добрият начин да започнете бащинството си. Депресираните бащи в САЩ бяха четири пъти по-склонни да удрят своите едногодишни бебета и по-малко от половината от тях можеха да ги прочетат.
В дългосрочен план ефектите от притеснения баща са драматични. Проучвания след бебета през детството показват, че дете на баща с депресия има три пъти по-висок процент на поведенчески проблеми и два пъти по-голям шанс за психиатрична диагноза на седемгодишна възраст.
Тъжните татковци също засягат майките. Липсата на партньорска подкрепа е основен рисков фактор за майките, които развиват депресия. И тя може да направи по-трудно за нея да се възстанови, ако се чувства надолу.
Защо не чуем за това?
Най-простият отговор на въпроса защо не чуваме повече за бащината депресия е, че татковците не говорят за това. Около 40% от 1500 бащи, изследвани от BeyondBlue, не потърсиха помощ, дори когато бяха подложени на стрес.
Това може да не е просто защото мъжете виждаха депресия и тревожност като признак на слабост, което беше тема в резултатите от фокусната група. Връзката между майките и депресията може да е толкова силна, че заслепява мъжете от идеята, че те могат да бъдат повече от просто подчертани. Проучването установи също, че 45% не са знаели, че бащите могат да получат постнатална депресия.
Както един татко описва защо няма да търси помощ за постнаталната депресия на уебсайта на BeyondBlue:
С цялото ми уважение, това е женската секция - защо да гледам там?
Би било грешка да се съсредоточим само върху желанието на бащите да не бъдат слаби. Майките също се отклоняват от етикетите на психичните заболявания и не искат помощ. От своя страна, здравните работници нямат голям процент на удари при натрупване на депресия в майки или татковци.
За майките обаче полагаме усилия. В националната инициатива за перинатална депресия всички държави, участващи в скрининг майки и здравен персонал, бяха обучени за подобряване на препращанията за майки. Но бащите не отиват на прегледи за бременност и имат малко контакти със здравни услуги.
Симптоми
Признаци на постнатална депресия в бащата
Според howisdadgoing.org.au, татковците с постнатална депресия могат да имат следните симптоми:
• умора, главоболие и болка
• раздразнителност, тревожност и гняв
• загуба на либидо
• промени в апетита
• чувства на претоварване, извън контрол и неспособност да се справим
• ангажиране с поведение при поемане на риск
• чувства на изолация и изключване от партньор, приятели или семейство
• оттегляне от интимни отношения и от семейството, приятелите и обществения живот
• увеличаване на работното време като част от оттеглянето от семейството
• повишена употреба на наркотици или алкохол, вместо да се търси лечение за депресия.
Моля за помощ
Нуждаем се от нови начини за свързване с бащите. Приложения като „Кой е твоят татко“? или Daddyo For New Dads предлагат лесен достъп до информация за родителството. SMS4dads тества "проверка" с въпроси за настроението и нивата на стрес с резервна телефонна помощ.
Нито едно от тях няма да работи без повече съзнание, че депресията на бащата оказва влияние не само върху него, но и върху неговите бебета и неговия партньор.
Тази статия за първи път се появи в The Conversation.
