Нещата, които трябва да очакваме по време на бременността
Щастливи времена ... има много неща, които да се вълнуват сега, когато сте бременна.
Носенето на човек в тялото ви в продължение на девет месеца е доста невероятно преживяване. Да, има някои аспекти, които не са супер забавни или прекалено удобни, но за всеки недостатък има поне една положителна точка за противодействие. Ето някои от нещата, които можете да очаквате сега, когато сте бременна.
Първите
Всички тези първи мигове ще ви изпълнят с удивление, любов и радост. Там е първото ви сканиране (където можете да видите новото същество, което сте създали от вас и вашия партньор и можете да чуете малкото сърдечно биене), първото движение, което всъщност може да почувствате (известен също като ускорение, което може да се случи за първи път майки на около 18-20 седмици) и първият път, когато виждате, че бебето се движи вътре в вас (тези лакти и колене може да изглеждат доста остри!). Да не говорим за първия път, когато кажете на близките си, че сте бременна - особено вашият партньор! Всички тези моменти са чудесни за свързване с нероденото ви мехурче, както и за споделяне на специални моменти с вашия партньор, приятели и семейството.
Здравейте, добре изглеждащо!
Поради по-високите нива на естроген, косата ви няма да преминава през нормалния си растеж и падащите етапи - всъщност, падащият етап няма да се случва много, а ще ви остави с по-дебел парцал от обикновено. Някои жени откриват, че косата им става по-блестяща и по-здрава, когато очакват, докато други смятат, че тя може да се промени напълно - жените, които обикновено имат къдрава коса, могат да отидат направо и обратно!
Може да изпитате също така много търсения „блясък на бременността“. За да се справите с нуждите на вашето бебе, тялото ви изпомпва повече кръв; това и други хормонални промени могат да доведат до здрав оттенък на бузите.
Съвсем нови цици
Шансовете са, че вашият по-голям шнур ще направи вашия партньор щастлив - и може да е малко новост и за вас! Тъй като вашите цици растат, за да настанят млякото, което ще влезе, ще откриете, че трябва да купувате по-големи сутиени. Важно е те да се побират добре, тъй като лошо монтираните сутиени по майчинство могат да причинят блокирани канали и мастит, така че посетете професионален техник за сутиен.
Пазаруване, пазаруване и пазаруване
Имаш цяла нова стая, за да се приготвиш, както и две нови гардероби - дрехите за майчинство и бебето ти - затова приготви се да удариш магазините! Правейки всичко от дома чрез интернет, е чудесен начин да избегнете тълпите, но ако искате да посетите добрите стари магазини за тухли и хоросан, не забравяйте да се отпуснете, особено в по-късните месеци, като редовни почивки и като често слагате леки закуски на здравословни храни и отпивате от водата. Нямате достатъчно пари, за да изпръсквате всички нови неща? Заемете, когато е възможно, и опитайте да закупите втора ръка, когато можете.
Няма период
Няма да получавате времето си през цялото време, докато сте бременна - и дори за известно време след това - така ще се насладите на това време за тампони и тампони! Разбира се, може да има малко освобождаване от отговорност, за да се справим с тях от време на време, но това не е нищо, с което лайнерът за майчинство не може да се справи.
Продължавай, лекувай се
Сега е по-добро време от всякога да се отдадете на себе си, така че елате! Обичате ли повече сън? Това е добро време за дрямка и заспиване - няма да имате шанс да го направите много често, след като бебето ви се роди и получаването на достатъчно почивка е важно, така че го направете сега. Мечтаете за месечен масаж? Това ще ви накара да се почувствате по-добре, така че го резервирайте (и ако не можете да си позволите професионален масаж на бременността, помолете партньора си да го направи
нежно!).
Тогава, разбира се, има и вашите апетити. Докато храните, за които мечтаете, са безопасни за вас и вашите буба, няма причина да не се поддавате на лечение
или две. Както винаги, умереността е от ключово значение - но не се чувствайте виновни за това. В края на краищата, това е, което бебето иска!
Свързване с партньора и семейството
Тъй като вие и вашият партньор се подготвяте за това вълнуващо ново време, връзката ви ще стане по-силна и по-силна (да, дори когато прекарвате цели нощи, обсъждайки как да пишете средното име на вашето бебе!). Когато и двамата говорите честно за това как се чувствате - както доброто, така и лошото - ще можете да се справите по-добре с това, през което преминавате, и да помогнете и на другия. Докато вашите дни и нощи все още са без бебета, се наслаждавайте на датите на вечерята, отидете на кино и през почивните дни - или дори по-дълъг бабимон. Тези специални времена ще ви помогнат да преминете през всички по-трудни моменти, след като бебето пристигне.
Можете също така да забележите, че мислите за собствената си майка - или дори за баба - по-често, когато правите собствено преместване в родителство. Бременността може да събере жените, докато задавате въпроси и да говорите за това, което преживявате, затова се наслаждавайте на това време да опознаете вашето женско семейство и приятели на различно ниво.
Внимание, моля!
Дните на бъдещите жени, които автоматично получават място на претъпкан обществен транспорт, може да са свършили, но никога не знаете късмета си - вашият нарастващ корем може да е достатъчен, за да ви предложи място за пътуване на друг автобус или влак.
Също така може да откриете, че вашите колеги са по-внимателни, отколкото обикновено, предлагайки ви да приготвят чаши чай, когато поставят чайника, а непознати могат да излязат от пътя си да правят малки неща за вас. Такава е силата на бременния корем!