Топ 10 забавни неща, които трябва да се правят при бременни

Съдържание:

• 10 Забавни дейности по време на бременност

Бременността е времето да събирате и да си спомняте добре. Време е да се насладите на привилегиите да бъдете майка. Бременността е най-красивият период в живота на жената. Докато сте бременна, е задължително да сте щастливи и да се чувствате радостно, тъй като емоционалното благополучие на майката влияе директно върху неврологичното и психологическо развитие на бебето. Проучванията показват, че щастливите бременни жени обикновено доставят здраво бебе.

Но как да бъдем щастливи по време на бременност сред няколко неудобни симптоми на бременност? Канализирайте настроението си, за да сте щастливи по време на бременност.

Бременността може да бъде много взискателна. Но нищо не може да ни попречи да се забавляваме през тези 9 месеца. Ето списък от 10 забавни дейности за бременни жени!

10 Забавни дейности по време на бременност

1. Изчезни:

Силната връзка с мъжа е най-ценното нещо, което можем да дадем на бъдещите си деца. Преди да станете наистина заети, потърсете някакви начини да се промъкнете в някакво качествено време с партньора си. Полезен и бюджетен начин за прекарване на времето заедно е планиране на пикник. В зависимост от времето е твърде или влажно за пикник, планирайте посещение на музей, художествена галерия или културна изложба, където можете да прекарате известно време в климатизиран комфорт.

2. Babymoon:

През последните години “Babymoon” се превърна в популярна тенденция. Някои от световните курорти предлагат специални пакети за бебето. Ето някои най-добри съвети за Вашето бебе.

• Изберете перфектно място и време: Има определени ограничения за това колко далеч в бременността можете да летите, както и конкретни месеци, когато се чувствате много по-добре. Вторият триместър е най-подходящ за бебето. Изберете място, което не е толкова далече от дома си, и можете лесно и бързо да получите потенциална медицинска помощ.
• Безопасно пътуване: Избягвайте да пътувате на малки полети, защото тя прави тялото да работи усилено, за да достави правилното количество кислород за цялото ви тяло и бебето. Пътуването с кола позволява по-лесен достъп до спешна помощ и по-чести спирки за почивка в тоалетната, разтягане и гадене.
• Пътническа застраховка : Двойките трябва да разберат застрахователната си полица, така че да могат да се насладят на последната почивка преди да пристигне бебето, знаейки, че са покрити. Би било разумно да погледнете в застраховка за пътуване, която най-добре отговаря на вашите нужди.
• Останете хидратирани : Бременните жени са склонни да се обезводняват по-бързо от нормалното. Американската асоциация по бременност препоръчва на бременните жени да пият по осем до 12 чаши вода на ден, за да гарантират, че тяхната амниотична течност ще бъде подновена и производството на кърмата ще бъде на път.

3. Поглези се:

Списък на забавни неща, които трябва да направите, когато сте бременна и отегчени, е непълна, без да споменете това. Говорете с корема си, хената на корема, но се уверете, че къната не съдържа олово, получавате нетоксични бои и полудявате, прекарвайте известно време в спа центъра, със сън или забравени хобита. Вземете книга, която искате да прочетете дълго време, или филм, който сте искали да видите, да наваксате с някои гладки музика. Бебето в утробата реагира добре на музиката и е склонно да слуша външния свят. Насладете се на градинарството, като ги гледате как растат, поливат, плетат, гледат. Поканете добрите си приятели да излизат заедно, докато имате енергията.

4. Търсене на бебешки имена:

Започнете да търсите имената на вашето бебе. Има милиони имена, които можете да избирате, и тонове ресурси, които можете да пресеете. Не чакайте до последната минута и не добавяйте стрес в последните няколко седмици, ако не можете да решите.

5. Декориране и проектиране на детска стая:

По време на втория си триместър можете да получите вашата детска стая с перфектна форма на картина. Уверете се, че малката ви спи спокойно и безопасно. Цветните играчки и декоративни елементи добавят игриво докосване до неутрални тонове и могат лесно да се актуализират, когато бебето ви порасне.

6. Пазаруване:

Бременността идва с нейните предимства - пазаруване. Пазаруването за вас, Вашият променящ се размер на тялото е добро извинение за новите ви облекла. Можете да си купите майчинство износване и също нещо повече да се забавляват. Това могат да бъдат обувки, лапи, бижута или дизайнерски облекла, за да се поглезите. Можете да удължите пазаруването си, като закупите един или два продукта на месец. За известно време извън ежедневието си планирайте да пазарувате с майка си, свекърва или приятели.

7. Снимки в паметта:

Албумът за бележки за бременност обикновено покрива целия период на бременност, когато за първи път открихте, че сте бременна и в деня, в който бебето е родено. За мен ще бъде удоволствие да посоча как е казала майката на баща си, че е бременна, снимка на родителите, които сглобяват яслите, и снимки, когато сте декорирали детската стая. Украсете страниците си с лексикон с някои специални неща като съобщения и / или снимки от някои от поздравителните карти. Това е перфектната забавна материя за бременност; можете да видите това по-късно и да го оцените за цял живот.

8. Питане на Hubby за четене на Bump:

Съпрузите винаги обичат да четат бум! Той ще бъде много развълнуван да се представи на бебето. Понякога бебето дава отговор, като дава добър удар. Това ще бъде много ценен момент за човека.

9. Направи нещо само за теб:

Пренаталната йога е най-добрият начин да се отпуснете или да останете във форма. Присъединяването към пренатален йога клас ви позволява да общувате с други майки и да споделяте съвети и да получавате подкрепа. Не го правете просто като хоби, а като уелнес инициатива. Той също така помага да подготвите тялото и ума си за бебето.

10. Прекарайте време с майка си:

Бременността е най-важното време да се свържете с майка и майка си. Можете да я вземете за обяд или вечеря и да говорите за бременност и родителство. Можете да попитате за нейния опит с бременността и да помислите какво трябва да направите през първите няколко седмици след раждането. Покажете признанието си, като й подарите благодарствен подарък предварително.

Насладете се на бременността, като се отдадете на тези физически дейности за активно и здраво бебе .

Също така прочетете: Дейности, които трябва да се избягват по време на бременност