Топ 8 Нова година резолюции, когато сте бременна

Съдържание:

Новата година носи със себе си нови резолюции и ако сте бременна, имате повече причина да поставяте цели и да вземате решения за доброто на вашето дете! Така че, ето ви да преминете през списък с Нова година за майка.

За някои резолюциите са оптимистичен начин за поставяне на реалистични цели за самоусъвършенстване, докато за други те вероятно нямат никакъв смисъл, тъй като не могат да бъдат запазени. За бременните жени обаче, определянето на новогодишните резолюции може да бъде най-доброто за себе си и за бебето.

8 Новогодишни резолюции за бременни жени

1. Яжте здравословно

Една от първите и най-важни новогодишни резолюции за майката е да поддържа здравословна и балансирана диета. Диета, богата на протеини, плодове и зеленчуци, ще гарантира, че бебето ще получи подходяща храна, за да може да расте.

2. Упражнение за запазване на формата

Направете леки упражнения, писти или ходене една от вашите бременности Нова година резолюции през следващата година. Упражнението под всякаква форма ще даде на тялото така необходимия тласък на енергия, сила и издръжливост. Режимът на фитнес също ще ви помогне чрез труд и ще ви върне във форма след раждането.

3. Отърви се от претрупването

Стари дрехи, обувки, домашни предмети, хвърлят или дават колкото можете, защото след като бебето пристигне, ще имате пълни ръце. Опитайте се да направите място за всички нови бебешки принадлежности, които ще заемат много място!

4. Направете почивка и заспиване на приоритет

Не пропускайте да наваксате много от почивката и съня по време на бременност, за да не се изморите прекалено. Ако сте работна майка, отделете малко време вечер, за да направите няколко минути йога или обикновени прости участъци, за да отпуснете тялото си. Получете не по-малко от 8 часа сън, за да сте сигурни, че тялото ви е отпочинало и готово за следващия ден.

{title}

5. Останете позитивни

Ако сте бременна, добавете оставащите положителни резултати в новата година. Чувството и позитивността по време на бременност ще ви помогнат да улесните новата роля на майчинството. Споделете тези положителни чувства и с хората около вас, особено с вашия съпруг и други членове на семейството.

6. Погледнете и се почувствайте страхотно

Излезте и вземете някои модерни дрехи за майчинство, размазвайте се на любимия си цвят на устните или се поглезете в салона. Грижата за тялото ви не само ще ви накара да изглеждате добре, но също така ще ви помогне да се чувствате добре за бременността си.

7. Сортирайте финансовите въпроси

Вземи висящи заеми, сметки и т.н., така че умът ви да е свободен да се справя с новороденото, без да се налага финансовите напрежения. Резолюцията за фиксиране на финансите е ключ към бременността без стрес.

8. Прекарайте време със семейството и приятелите си

Семейните отношения и приятелства ще претърпят неуспех, след като пристигне новият пакет от радости. Вземете време за „мен“ и не забравяйте съпруга си във всичко това!

Тези девет месеца ще бъдат вихрушка от безумни емоции и физически промени, но позитивното отношение към опита е това, което ще ви види през всичко това. Наслаждавайте се на всеки един момент, докато трае.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼