Искате ли повече от брак? Нека вашият съпруг знае!
- Нека вашият съпруг знае какво искате в една връзка
- 1. Започнете разговора с искрен комплимент
- 2. Попитайте го как може да сте по-благосклонни към него
- 3. Сега е моментът да се отворите за чувствата си
- 4. Проверявайте своя тон
- 5. Огледайте думите си в действията си
- 6. Дръжте разговора
Докато се ровите по-дълбоко във фитнес предизвикателството, може да срещнете различна битка. Вероятно по-трудни за справяне с болка от тялото или липса на време, това е битката на хормоните! Все повече и повече експерти по обучение и тренировки днес говорят за компромис между растежен хормон (GH) и кортизол - и двата хормона, свързани с упражненията, които работят един срещу друг!
Съпрузите не са читатели на ума, дами! Трябва да им кажете, ако очаквате повече от тях. Обсъждането на това как да му кажете какво искате в една връзка може да бъде точно това, от което имате нужда!
Първо и преди всичко, трябва да решите какво повече искате от брака си. Какви са тези неща, които са най-важни за вас и не трябва да бъдат компрометирани, за да поддържате връзката ви здрава? След като ги идентифицирате, можете да се обърнете към съпруга си и да го уведомите.
Нека вашият съпруг знае какво искате в една връзка
1. Започнете разговора с искрен комплимент
Обърнете внимание, дами. Трябва да направите първата стъпка надясно, за да привлечете вниманието на съпруга си към онова, което предстои. Приближете се към него в момент, когато той е в спокойно настроение. Преди да се отворите за това как искате да вложи повече усилия в отношенията, кажете му колко много го оценявате и всичко, което е направил.
2. Попитайте го как може да сте по-благосклонни към него
Подгответе мисловен списък от въпроси за загряване, какви са мечтите му и как можете да му помогнете да ги постигне. Можете също така да го попитате какви са неговите притеснения и как той може да разчита на вас, за да му помогнете да ги преодолее. Правейки това може да действа като мотивация за него да погледне вътре и да отразява какво повече може да направи за вас и двамата.
3. Сега е моментът да се отворите за чувствата си
Не е нужно да се притеснявате, ако той не реагира по начина, който очаквате. Ако сте следвали стъпки едно и две, трябва да продължите с „разговора“. Повече не биеш около храста. Сега можете да бъдете откровени и ясни. Кажете му искрено какво очаквате от него и усилията, които вие също можете да направите за връзката си.
4. Проверявайте своя тон
Не бъдете защитни. Избягвайте да заядвате и да посочвате какво е направено. Критиката няма да ви отведе никъде! Ако изглежда, че той не е твърде нетърпелив да направи повече усилия, имайте търпение. Може да се окаже, че той е изненадан от тази промяна на темпото и се нуждае от мисъл.
5. Огледайте думите си в действията си
След като всичко е казано, е време за действие. Вземете подхода „дами първи“ тук. Направете това, което очаквате от него да направи за вас, и направете пример. Вашите действия ще говорят по-силно от думите ви. Щом види колко трудно се опитвате да укрепите връзката си, той ще бъде насърчен да направи същото.
6. Дръжте разговора
Не трябва просто да говориш, когато водата се издига над носа ти. Вземайте и давайте редовно обратна връзка, за да подхранвате здрава компания. Обсъдете вашите индивидуални и колективни сънища, дори когато изглежда, че животът върви добре. Приливът може да се промени по всяко време и искате да бъдете подготвени.
Въпросът как да кажеш на съпруга си какво искаш в една връзка не трябва да е изпълнен с притеснения. Вземи бика за рогата, приготви го и говори сърцето си на любимия си. Комуникацията е ключът към укрепването на всяка връзка.