Ягоди за бебета - ползи и рискове за здравето

Съдържание:

{title}

В този член

  • Може ли ягодите да се дават на бебетата?
  • Кога бебетата могат да ядат ягоди?
  • Хранителна стойност на ягода
  • Има ли някакви рискове от даване на ягоди на бебето ви?
  • Начини за даване на ягоди на бебета
  • Колко ягоди може да давате на бебетата всеки път?
  • Какво ще стане, ако семената от ягоди се намират в пелената на вашето бебе?

Ягодите са едни от най-вкусните плодове, които децата просто обичат да ядат. Но дали трябва да давате на вашето дете ягоди или не, това може да е въпрос. Трябва да си мислите, че е безопасно и здравословно да им давате ягоди? Няма съмнение, че децата ви ще обичат сладък и ароматизиран вкус на ягода, но може да се объркате за ползите от него.

Може ли ягодите да се дават на бебетата?

Въпреки че ягодите са едни от най-популярните плодове в света, трябва да внимавате преди да ги храните на бебета, тъй като ягодите могат да предизвикат алергична реакция при някои бебета. Следователно се препоръчва да се избягва даване на ягоди на бебето, докато не стане на 1 година. Трябва да се има предвид и историята на алергиите в семейството.

Кога бебетата могат да ядат ягоди?

Възрастта, в която бебетата могат да ядат ягоди, трябва да се реши, като се има предвид рисковете от алергии. За да се избегнат подобни проблеми още от ранна възраст, ягодите се дават само на възраст от една година. Различни здравни организации се съгласяват да позволят на бебетата да приемат тези плодове едва след навършване на една годишна възраст поради рисковете, които притежават.

Хранителна стойност на ягода

Хранителна стойност на 100 g90, 95 g0.67 g7, 68 g2 g4.89 g0, 036 mg0, 047 mg58, 8 mg2, 2 ug0, 29 mg28 mg27 mg220 mg13 mg24 ug
Хранителните вещества
вода
протеин
Въглехидрати
влакно
захар
Витамин А
Витамин В6
Витамин Ц
Витамин К
Витамин Е
калций
фосфор
калий
магнезий
Фолиева киселина

Източник: //en.wikipedia.org/wiki/Strawberry

Таблицата показва, че вкусни плодове не само са добри за вкусовите ви пъпки, но и са чудесен източник на храна. Те са богат източник на витамини и хранителни вещества, което ги прави по-вкусни и вкусни. Отделно от алергиите, те са най-добрият избор за вашите бебета като вкусно лечение.

{title}

Невероятни ползи за здравето на ягода за бебета

Като добър родител, ние винаги искаме най-доброто за нашето бебе; особено, когато са много млади. Ягодите са един от най-добрите решения за децата ви с много предимства, които можете да предложите.

  • Богат източник на витамин С: Витамин С трябва да бъде получен от външни източници, тъй като тялото ни не може да го обработи самостоятелно. Ягодите са добър източник на витамин С, който помага за изграждане на имунитет и за борба с очни заболявания.
  • Добър източник на калций и фосфор: Калцият е жизненоважен за развитието на костите на детето. Той също така помага при функционирането на сърцето, мускулите и нервите. Фосфорът може да подобри храносмилането, да помогне за възстановяването на клетките, да разгради протеините и е отговорен за регулирането на химичните реакции, които се случват в тялото ви.
  • Защитава черния дроб: Ягодите са богати на антиоксиданти, които могат да намалят оксидативния стрес и да предпазят черния дроб.
  • Добър източник на фолиева киселина: Фолиевата киселина или фолатът е задължителен за развитието на мозъка на детето. Той също така помага в производството на червени кръвни клетки в тялото.

Има ли някакви рискове от даване на ягоди на бебето ви?

Ами с прости и обикновени думи - Да - има някои рискове, които трябва да бъдат взети под внимание при храненето на ягоди на бебе, които са както следва:

  1. Задушаване: Ягодите са много вкусни и имат мека и хлъзгава кожа. Често децата го поглъщат, без да дъвчат. Това може да причини задушаване. Затова трябва да ги предупредите да дъвчат ягода или да я нарязват преди ядене.
  1. Алергични реакции: Вашето дете може да е алергично към ягоди и може да се наложи да обмислите възможността за това преди хранене с ягоди. Някои семейства имат история на алергии към храна или астма. В такива случаи е по-добре да се консултирате с лекар, преди да го дадете на дете. Признаци на алергия към ягоди при бебета могат да бъдат, подуване на лицето, езика или гърлото. Обривите по кожата, само заради контакта с ягода, също трябва да се третират внимателно.

Начини за даване на ягоди на бебета

След като разберете кога да ядете ягодите, може да искате да знаете как да ги нахранят. Можете да изпълните следните стъпки:

  • Потърсете знаците, че бебето ви е готово: Специфични признаци трябва да бъдат потвърдени преди да дадете на вашето дете ягоди. Контрол на главата, способност да седи с подкрепа, дъвчене, увеличаване на теглото, любопитство в това, което яде мама, това са някои признаци, които ще ви помогнат да разберете дали децата са готови или не.
  • Нарежете на малки парченца: За да избегнете вероятността от задушаване, по-добре е да го нарежете на по-малки парчета, преди да я подадете на бебето.


{title}

  • Puree Strawberries: Представянето на цели плодове за бебето не е добра идея. Следователно, трябва да пюри ягоди и да ги добавите към овесено мляко или пудинг, както им харесва. Това може да е идеалната рецепта за бебета.
  • Чакащи три дни: Това помага да се получи представа дали един плод или храна предизвиква алергия или не. Трябва да вземете почивка от три дни преди въвеждането на нови хранителни продукти.

Колко ягоди може да давате на бебетата всеки път?

Като се има предвид възрастта, в началото не трябва да се дава повече от една четвърт или половина от ягода. Винаги имайте предвид, че смесете диетата с цялата питателна храна. Плодовете сами по себе си не могат да помогнат на детето да получи всичко необходимо хранене.

Какво ще стане, ако семената от ягоди се намират в пелената на вашето бебе?

Ако откриете ягодови семена в пелените на вашето бебе, това е само индикация за проблем с храносмилането. Няма нужда да се тревожите за същото и не е причина за тревога.

Ягодите без съмнение са вкусни и полезни, но трябва да имате предвид всички факти, преди да ги въведете в диетата на бебето.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼