Опитахме се да го изплачем напълно от злополука, и това се случи
Никога не съм искал да изпробвам метода „Cry It Out“ (CIO), въпреки че съм бил предупреден от много хора, че „ трябваше да се справя с CIO“, защото това ще се окаже „ единственият начин да накарам бебето да спи през нощта“. взе тези коментари с принудителна усмивка, каза: "Добре, ще видим!" и се чувствах успокоен. Не исках да оставя дъщеря си сама в тъмна стая, за да плаче. Не исках да опитам да плача. То просто не беше за мен и изглеждаше толкова тъжно и стресиращо за всички участници. Чувстваше се жестоко и честно казано, не си струваше. Така излязох през статия след статия за „не плача“ методи за обучение на сън. Когато дойде времето и ако тренировката за сън беше нещо, от което се нуждаеше моето семейство, реших да опитам всичко, освен CIO.
Но греших.
След като бебето ми се роди, съпругът ми и аз бяхме изправени пред толкова много ситуации, в които бяхме неподготвени, като, о, не знам, самият факт, че сме отговорни за отглеждането на малко, дишащо човешко същество (TBH, просто никога не се подготвя за огромния натиск, който води до това, независимо колко уверен се чувстваш). Така че при нейния тримесечен преглед, когато лекарят предложи да се опита да се свърже с ИТ, ако тя все още не спи напълно през нощта, аз безмилостно го отхвърлих. Според други млади майки, които познавам, аз не бях единственият, чийто доктор предложи да се опита да направи ИТ. Но вместо да се вслушам в съвета му, обясних, че дъщеря ни все още спи в нашата спалня и честно казано, не мислех, че тя е лош сън. Правеше пет-шест часа, понякога от време на време седем часа. Не беше ли нещо добро? Въпреки съветите ми знаех, че в крайна сметка е моето решение дали да опитам CIO.
До четири месеца, когато сме преместили бебето от люлката в стаята ни в собствената си стая и ясла (алелуя!), Тя е била направена с нощни хранения и спи през нощта. Така че определено можете да си представите моята изненада, когато изведнъж, около шест месеца, тя се събуди истерично в 1 или 2 часа сутринта. Изглеждаше, че единственото нещо, което я успокои достатъчно, за да се върне в съня, е бутилка.
След като разговаряхме с нашия лекар и знаехме, че тя пие достатъчно унции всеки ден в допълнение към трите ястия от твърда храна, която я хранихме, ние разбрахме, че една бутилка за една нощ не е необходима. Така че ние се съгласихме бавно да отнемем храненето през нощта, не защото беше гладна, а защото не беше . Дори имахме план: ако се събуди, щяхме да направим всичко възможно, за да я успокоим и да я върнем, за да спи без бутилка. Планът беше да проверим дали можем да я задържим до по-късно сутринта, 4 или 5 часа сутринта, както тя можеше да направи.
През онази нощ тя се събудила най-напред в 2 часа сутринта. Знаехме, че трябва да я задържим малко, така че бяхме готови за плача. Вместо да се измъкне веднага, когато дойдоха сълзите, сложихме си биберона, която я успокои за няколко секунди, но после отново изкрещя. Викът, биберонът, плачът се повтаряха около 15 или 20 минути и това беше ад. Мразех го. Почти се предадох - бях приготвил бутилка и бях готова, но преди да успея да отвъртя капака, тя е заспала. Може ли да бъде? Направихме нашия план
работа ?
В 3 часа сутринта тя се събуди отново, и въпреки че очаквахме да се събуди в 2 часа сутринта, този напълно ни озадачи. Имаше още плач и много повече стрес. Макар че се чудехме какво ще направи, по дяволите, ние продължихме да опитваме нашите успокояващи техники - договаряне на биберон, вдигайки и люлеещи се и оставяйки я да плаче - и това беше най-лошото. Петнайсет минути след лудостта, с готово за ръка тяло, тя отново заспа. Знаех по-добре, отколкото да се надявам, че това ще бъде последното събуждане на нощта, така че реших да й дам бутилка следващия път, когато се събуди. Не само нашата дъщеря не можеше да направи това, нито можехме.
Точно навреме, в 4 часа сутринта, всички бяхме отново будни. Бутилка готова, съпругът ми и аз се съгласихме да я дадем още пет минути преди да се измъкнем и дадохме й бутилка. Но дори и пет минути по-късно тя отново излезе навън. И двамата бяхме толкова уморено уморени от една истерична нощ и непрекъснати събуждания, че дори не осъзнахме какво сме направили. Били ли сме по невнимание опитали Cry It Out? Работи ли е? Бях ли направил това, за което се заклех, че няма да го направя ?
До сутринта съпругът ми и аз бяхме недоволни и измъчвани от вина. Да, беше успяла да прекара цяла нощ без бутилката и да оцелее (което доказа, че не се нуждае), но бяхме разочаровани. CIO не беше планът. Тъй като бяхме толкова против, ние осъзнахме, че не трябва да продължаваме да го правим. И какво от това? Работило е една нощ, но това не означава, че ще трябва да го направим следващата нощ или всяка вечер след това. Всъщност, точно тогава и там, решихме да предприемем нов начин на действие.
Ето какво, обаче: Никога не трябваше. Същата нощ тя заспива цяла нощ. Нощта след това. И всяка нощ оттогава.
Мислейки отново за нейните модели на сън тогава и сега, аз все още имам толкова много смесени емоции. Обичам ли, че всички сега спим повече? О да. Харесва ли ми как се е случило? О, не. Прекарах часове на часове, четейки за бебешки сън, техники за дрямка, съчетания преди лягане, подходящо време за събуждане и съм опитвал всичко. Прекарах седмици, опитвайки се да заведа дъщеря си в перфектната дрямка и перфектната нощна рутина. (Моята мания за сън произтича от най-ранните месеци, когато дъщеря ми не беше дрямка, освен ако някой не я държеше, а не много реалистично в дългосрочен план за моя съпруг.) През цялото време на нашите опити и грешки някои от опитите ми работеха., докато други напълно са се провалили. Но единственото, което се заклех, че никога няма да направя, е, че работи.
Вместо да се радвам, аз бях погълнат от вина, обливах бебето си с допълнителна любов и целувки, обещавайки да никога повече няма да има такава нощ. И със сигурност, никога не сме го правили. CIO работи. Не можеше да се отрече това.
Сега какво?
Ако бяхте ме питали преди два месеца, ако някога щях да използвам CIO, щях да кажа не. Сега знам, че нещата се променят, бебетата се променят, родителите се променят. Мисля, че всяко бебе е различно и всеки родителски опит с това дете е различен. Следващото ми хлапе може да е невероятно спално устройство, което ме щади, ако реша дали да се обърна към CIO или не. Толкова голяма част от моята резервация към CIO беше изразходвана, когато се тревожех дали това е правилно или не, и никога не мислех дали ще работи или не.
Когато за пръв път станете родител, изглежда, че има толкова много “правила”, които да следват за това как да се прави всичко, свързано с грижата за бебето, а всеки в живота ви има собствено мнение за това, което работи “най-добре”. Докато преживях CIO, инстинктът ми беше най-добрият показател за това какво ще работи за мен и за моето семейство. Непреднамерено правене на CIO беше първият истински инцидент, в който аз се изправих срещу червата си. Все още не ми харесва идеята за CIO. Никой родител не обича да чува детето им да плаче или да е в какъвто и да е вид бедствие, но аз научих, че като майки не можем да се страхуваме да изпробваме нещата, защото докато не разберем какво не работи, печелим Не знам какво прави .
След като имах непланиран успех с него, промених мнението ми за вида на мама, която исках да бъда в сравнение с вида на майката, която наистина съм. Не казвам, че съм застъпник на ИТ директора, но аз съм просто отворена жена, която е удобна да прави нещата по различен начин, отколкото бях планирал. Осъзнах, че нещо, което може да се страхуваш да направиш, може би е нещо, което работи. Всичко това е учебен опит. Не знам дали CIO е правилно или не. Вероятно никога няма да разбера. Но знам, че цяла нощ е сън.