Какво е анемия?

Съдържание:

Анемията с дефицит на желязо може да се развие, когато в кръвта липсва хемоглобин.

Тялото използва желязо, за да произвежда хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове до останалата част на тялото. Ако няма достатъчно желязо, се произвежда твърде малко хемоглобин, което означава, че органите не получават достатъчно кислород.

Бъдещите майки често стават анемични - обикновено в третия триместър на бременността - поради увеличеното търсене на телата им от растящите им бебета за желязо и други витамини.

Вие сте по-податливи на анемия, ако сте имали няколко бременности близо, ако сте страдали с тежки периоди преди да забременеете или ако сте вегетарианец.

Какви са симптомите на анемия?

Основните симптоми са непреодолима умора и липса на енергия. Ако анемията е тежка, може да забележите сърцебиене (когато сърцето ви прескочи удар или два), задух и виене на свят, въпреки че тези симптоми са доста редки. Трябва да се свържете с акушерката си, акушер или личен лекар, ако имате някой от симптомите на анемия.

Какви са леченията и средствата за лечение на анемия?

Можете да си помогнете, като увеличите количеството на желязото в диетата си. Храните, които са богати на желязо, включват червено месо (но избягвайте черния дроб, защото съдържа високи нива на ретинол, животинската форма на витамин А и това може да навреди на бебето); листни зелени, пълнозърнести хлябове, обогатени зърнени храни, зеленолистни листни зеленчуци и сушени плодове.

Яденето на повече богати на желязо храни може да не е достатъчно само по себе си, за да повиши нивата си достатъчно, но някои бъдещи майки са предписани да приемат желязо таблетки. Несполучлив страничен ефект от приема на тези таблетки може да бъде запек, така че ако ви е предписано желязо, опитайте се да увеличите количеството течности, които пиете, както и да упражнявате малко повече и да ядете повече фибри. Ако ви бъдат дадени железни таблетки, ще правите кръвни изследвания на интервали, за да проверите дали нивата на желязото ви се покачват адекватно.

Това ръководство

Тази статия не е предназначена да замести медицинските съвети, предоставяни от практикуващ медицински специалист - ако имате някакви притеснения, незабавно се свържете с вашия лекар.