Какво е синдром на карпалния тунел?
Синдромът на карпалния тунел е неприятно състояние, което не е необичайно при бременност. Това се случва, когато медианният нерв, който пътува през тунела на костите на китката ви, се компресира от сухожилията поради натиска на задържаната течност (оток).
Обикновено това е временно състояние или, ако продължава през останалата част от бременността, обикновено постепенно отшумява след раждането.
В редки случаи проблемът продължава и след края на бременността, но лесно се решава с малка незначителна процедура на дланта на ръката ви под местна упойка, когато лигаментът, който компресира медианния нерв, се разхлабва, за да облекчи налягането. Това е перманентен лек за 90% от страдащите.
Какви са симптомите на синдрома на карпалния тунел?
Симптомите на карпалния тунел включват болки при стрелба, щифтове и игли или усещане за изтръпване или парене в ръката ви, обикновено концентрирани около палеца, показалеца и средния пръст и половината на пръстена. Може да имате и болна ръка, а понякога и болка предмишница. На някои майки е трудно да хващат нещата със засегнатата ръка, а понякога пръстите и дланта изтръпват. Симптомите често са забележимо по-лоши през нощта. За повечето бъдещи майки, които получават CTS, състоянието започва през втория или третия триместър.
Какви са леченията и средствата за лечение на синдрома на карпалния тунел?
Няма много официални изследвания на мерките за самопомощ, но можете да опитате някои от следните неща:
- Разместване на положението, ако симптомите се влошат през нощта
- Като държите ръката и ръката си надолу и енергично разклащате ръката си от китката
- Редовно огъвайте китките и пръстите си
- Седейки с вдигнати ръце, когато се отпускаш
Ако симптомите ви са много обезпокоителни, вашият лекар може да ви даде шина, която да носите, било то само през нощта или през деня. Не приемайте никакви лекарства, без да го обсъждате с Вашия лекар.
Това ръководство
Тази статия не е предназначена да замести медицинските съвети, предоставяни от практикуващ медицински специалист - ако имате някакви притеснения, незабавно се свържете с вашия лекар.