Какво представлява Symphysis Pubis Dysfunction и PRGP?
Всяка болка или изкривяване по време на бременност са огромни притеснения за бъдещите майки, но повечето се оказват напълно нормални и няма за какво да се притеснявате. Болката в таза е нещо, което една от пет жени ще изпита, когато очаква, а за някои може да бъде доста тежка и изтощаваща.
Как може да ви повлияе
Тазовата болка по време на бременност е известна като дисфункция на симфиза на пубиса или PRGP (болка в тазовия пояс, свързана с бременността) и може да прави всеки ден движения, като ходене нагоре и надолу по стълби, качване и излизане от леглото или нагоре и от стол, доста неприятно,
Къде се среща?
Болките могат да бъдат в бедрата, над срамната кост, между вагината и дъното и надолу до бедрата. Наред с дискомфорта, някои жени също ще чуят или почувстват щракане или смилане в таза си.
Кога се появява?
Дисфункцията на симфизата на пубиса се появява по време на бременност, когато връзките около таза ви омекнат преждевременно и стават твърде отпуснати и еластични, което означава, че те вече не могат да поддържат таза ви правилно подравнен.
Може ли да навреди на бебето ми?
SPD изобщо не е вреден за вашето бебе, но може да направи нещата неудобни за вас, докато се опитвате да се движите. Акушерката ви може да ви насочи към физиотерапия или да ви предложи да носите поддържащ пояс или еластична превръзка (Tubigrip), която да ви помогне да облекчите симптомите си. Някои жени трябва да се поддадат на патерици, за да облекчат натиска при ходене.
Облекчаване на болката
Можете също така да предприемете някои мерки, за да намалите болката - да държите коленете си заедно, когато ставате и спускате (на стол или в леглото), и да спите с възглавница, поставена между коленете.
Това ръководство
Тази статия не е предназначена да замести медицинските съвети, предоставяни от практикуващ медицински специалист - ако имате някакви притеснения, незабавно се свържете с вашия лекар.