Кога да започнете бебето на твърда храна

Съдържание:

През първата година от живота на вашето бебе той / той ще премине от яденето на нищо друго освен с формула или кърма до възможността да копае в тортата на този вълшебен първи рожден ден. Преминаването от тази изцяло течна диета към яденето на твърда храна (и в крайна сметка дори и самото хранене!) Е голяма, постепенна промяна, която вашето бебе предприема, тъй като е в състояние да усвоява твърдите вещества, след което използвайте хващането им с пинчер, за да се самозахранва с пръсти и по-късно използвайте малки зъби, за да дъвчете. Но ние изпреварваме себе си! Първи неща първо: вероятно се чудите кога да въведете твърди вещества на бебето си. Вашите отговори на тези въпроси могат да ви помогнат да вземете решение. Винаги се консултирайте с лекаря си, преди да започнете бебето си на твърди храни.

• На колко години е моето бебе? Ако вашето бебе е на възраст между четири и шест месеца, той / той може да е готов да започне работа с твърди вещества. Повечето лекари препоръчват да изчакате възможно най-близо шест месеца, но по всяко време в рамките на този прозорец е безопасно.
• Бебето ми изглежда доволно? Ако вашето малко се задоволява с кърмата или формулата, която сте им давали, задръжте твърдите вещества. Ако след храненето бебето ви изглежда неспокойно и сякаш той / той иска „повече“, вероятно е време да започнете да предлагате поне едно здравословно хранене на ден.
• Мога ли бебето ми да седи с малко, без никаква помощ? Ако вашето малко може да седи неподдържано на висок стол, той / тя спечели точка в категорията „Готов съм за твърди“.
• Може ли вашето бебе да поддържа контрола на главата? Контролът на главата е важен знак, че малкото ви ще може да се справи с поглъщането на по-дебелите текстури на бебешката храна.
• Моето бебе се интересува какво ям? Ако вашето бебе сякаш се надиграва и обръща внимание, когато седнете с чиния с храна, той може да е готов да опита няколко хапки от нещо ново!

Как да започнете бебето си на твърда храна

Сега, когато знаете, че бебето ви е готово за твърди вещества, как да започнете? Както при повечето неща, най-добре е в началото да е просто. Започнете с добавяне на едно хранене на ден в тяхната рутина. Много родители започват с хранене точно преди лягане с надеждата, че твърдите вещества ще им помогнат да спят по-дълго. Можете да започнете с еднозърнеста зърнена култура (като оризова зърнена култура). След това се препоръчва да опитате зеленчуци и да запазите плодовете за по-късно. Ако вашето малко получава първия си вкус на сладките плодове преди зеленчуците, може да е трудно да ги накарате да искат да ядат зеленчуците.

Искате да внимавате за алергични реакции. Предлагането на една нова храна наведнъж и изчакване няколко дни преди да започне друга храна ви помага да знаете какви, ако има такива, храни, които вашето бебе не може да понася, защото ще можете бързо да определите каква храна е предизвикала реакцията. Ако вашето бебе прояви признаци на алергична реакция към твърда храна, незабавно се обадете на вашия лекар.

След като вие и вашето бебе сте задържали едно хранене на ден, можете да разширите до повече, ако е необходимо. Около девет месеца можете да добавите храни за пръсти като Cheerios, за да могат да започнат да се учат да се хранят.

Да съхранявате или домашно приготвена детска храна?

Отидете да пазарувате детска храна и скоро ще откриете многото налични опции - от органични и конвенционални храни, опаковани в торбички, буркани, пластмасови контейнери и други. Може би проучвате как да направите домашна бебешка храна. Няма правилен или грешен отговор кой тип, марка или опаковка е най-подходящ за вашето бебе. Закупете малко количество от това, което бихте искали да опитате, и го направете! Винаги можете да го превключите по-късно. Ако искате да опитате домашно приготвено, можете да направите всичко необходимо с обикновен блендер (не се изисква фантазиран производител на бебешка храна) и асортимент от зеленчуци и плодове. Пюрирайте ги в блендера (първо задушете зеленчуците) и изсипете в тавички с кубчета лед, които да поставите във фризера. По всяко време бебето трябва да яде, можете да извадите кубче и да го размразите или да го загреете според нуждите.

Пожелаваме ви късмет, когато стартирате пътуването на твърди хора с малкото си!