Защо бебето вероятно не спи
спи бебе
Много от нас са чували разговора преди - и може би дори сме били част от него. Чух току-що миналия вторник в клас по фитнес за майки и баби.
- Още ли спи? - попита другата майка.
- Не, аз бях на три пъти - отвърна уморена майка.
- О, не, това е ужасно - отвърна първият. - Надявам се, че скоро ще имате някакъв достоен сън.
Въпросите и настроенията са добре предназначени, но майката, лишена от сън, често остава с чувство на провал и вина. Не, шестмесечното ми бебе не спи. Трябва ли? Защо не е той? Какво не е наред с мен и какво правя погрешно?
С първото си бебе прегледах неравните морета на тези въпроси и придружаващите ги счупени нощи. Слушах се от завист, когато приятели си казваха един на друг за чаши чай, как след три нощи тренировка на съня бебето им вече спи.
В момент на слабост (и, да си го кажем, изтощение), аз измъкнах себе си и бебето в местния семеен център, за да се обуча. "Трябва да научиш бебето си да спи" и други думи на мъдрост отекнаха през главата ми.
Сестрата, отново с най-добри намерения, разтърси крещящото си бебе напред-назад в басейни на колела, докато тениски детски стихчета се пускаха през монтирана телевизия. След един час разклащане тя се отпусна и ми подаде червенокожното, изчерпано дете.
- Съжалявам, че имам труден случай. Продължавай все пак.
Вината. Неспазването.
Най-сетне прочетох книгата на родителския консултант Пинки МакКей „ Спящата като бебе“ . Книгата ми помогна да ме уверя, че нормалният сън за бебето не е задължително да е равносилен на „сън през нощта“. Всъщност идеята за спане е пълно погрешно название - тя всъщност се отнася до бебета, които спят за седемчасов период.
След това погледнах отвъд книгата до блогове, форуми и Facebook страници, където родителите споделиха опита си да подхранват бебетата си през нощта. Бебетата обикновено не спят през нощта през първата година, разбрах, освен ако не съм обучен да го правя.
Най-накрая започнах да се отпускам. Така че бебето ми беше нормално, както и аз. Е, това беше облекчение.
След това, разбира се, беше следващата мисъл: трябва ли да тренирам бебето си да спи?
Но след като говорим за това, съпругът ми и аз инстинктивно почувствахме, че тренировката за сън не е отговорът за нас.
Вместо това се предадох на начина, по който нещата бяха. Дойдох да се наслаждавам да легна с моето бебе на една вечер, да я кърмя да спя. Тя се събуждаше на всеки три часа, аз щях да ставам, да я нахраня и да я върна да спи. Точно така беше и аз си казах, че няма да трае вечно.
И, разбира се, не. До 17 месеца бебето ми се приспи и заспа през нощта. Някои бебета постигат това, когато са по-млади, а други, когато са по-възрастни. Това беше просто темпото на бебето ми.
Обучението в съня, познато също като техники за поведение на съня, контролиран плач и комфортен плач, се нормализира в нашето общество. И аз разбирам, наистина. Когато изтощението поема и се чувстваш като зомби, ти пожелаеш решение, поправяш го. Тренировката за сън предлага отговор. Това е начин да контролираме ситуацията си. Това е нещо, което можем да направим.
Но много родители не се чувстват комфортно при използването на техники за поведение на съня.
Може би не трябва да се променя поведението на нашите деца, но нашето собствено отношение и очаквания. Децата се учат да спят в някакъв момент. Като родители, ние се нуждаем от търпение и приемане, за да позволим на децата ни да достигнат този етап от съня в своето време.
Наскоро бях с друга майка, когато я попитаха как бебето й спи.
- Добре - отвърна тя. - Той се събуди няколко пъти, но аз се отказах да се тревожа за това. Това ме кара да се чувствам много по-добре. "
И това са мъдри думи за всяка нова майка, мисля.
Зани Луис е писател на свободна практика и майка на две. Тя блогове в My Little Sunshine House.