С майчинството Лора Препон ръководи нова епизод
Ако сте дългогодишен фен на Orange Is the New Black , можете да очаквате да видите Алекс Ваузе, опасно секси осъдения контрабандист на наркотици, игран от Лаура Препон, прави няколко неща. Можеш да очакваш да я видиш заплетена в потната затворническа клетка с годеница Пайпър (Тейлър Шилинг) или постави ръката на нейните запазени черни очила в ъглите на устните си (има много GIF-та, които улавят този конкретен акт, всяко изображение е толкова еротично като почти представлява нарушение на порнографската забрана на Tumblr). Или можеш да я видиш в режим на битка, преследвайки наоколо с заплашително послание за нейните врагове, които я наричат „Sasquatch“, „Елвира“ и „Superc * nt“.
Това, което не очаквате да видите с Алекс Вауз, е готвенето на яйце.
На YouTube, Prepon, актьорът зад Vause, търпеливо обяснява как да напълни тенджерата с яйца с вода и демонстрира какво представлява доброто кипене. След това методично почиства яйцата и гордо отрязва една половина, разкривайки жълт кръг в бял овал. "В къщата ни има нещо, което всъщност се превръща в хештег", казва тя в клипа, озаглавен "Перфектното жълто твърдо сварено яйце". "Когато силно сварим яйцето и го отрежем отворен и видим цвета на жълтъка, ние сме като" - Алекс Ваузе глас - "" перфектно жълт. "Видеото има повече от 50 000 изгледа, а когато попитам Препон защо смята, че тази проста тема е предизвикала такъв силен отговор, тя се смее. „Много хора обичат това видео“, казва тя. - Нямаш представа колко хора са стигнали до това.
Намираме се на последния етаж на луксозен мезонет в Уилямсбърг, където Препон току-що е завършил снимките си. За разлика от колегите си от OITNB, Препон не изглежда да има саркастична кост в тялото си: тя е любезна (макар и донякъде защитена) и непременно сериозна, склонна да говори блестящо за майчинството, нейната напредваща кариера като личност, която влияе на начина на живот, и радости от костен бульон. Тя също е напълно изтощена: от 4: 30 сутринта е изстреляла епизод за последния сезон на „ Ориндж е новото черно“ и е нетърпелива да се прибере у дома със съпруга си, актьора Бен Фостър и дъщеря й, която е почти година и половина. - Моите клетки ме болят да държат дъщеря ми точно сега - казва тя без следа от самосъзнание. - Не мога да чакам да се махна оттук.
Това е интересно време да бъдете тук с Препон, който изглежда е на път да се превърне в нещо подобно. След като прекара повече от 20 години по телевизията, тя снима последния си сезон като Vause на критично аплодираното шоу Netflix, което се базира на мемоарите на автора Пайпер Керман. OITNB е възхваляван за брутално откровеното си изобразяване на системата на наказателното правосъдие, а Prepon има значително следствие сред феновете на LGBTQ, които са привлечени от раздразнителното чувство за хумор на героя, стила на затвора и тлеещата химия с Шилинг, които печелят двойката запалването на писателите femslash по целия Tumblrverse.
Шоуто стартира кариерата на звезди като Лаверне Кокс и съживи тези на телевизионни студенти като Кейт Малгрю, и тя е подобна трансформация за Препон, може би толкова лично, колкото и професионално. "Толкова много неща са се случили, откакто съм бил в шоуто", казва тя. - Станах майка, която напълно промени живота ми. Станах съпруга, която напълно промени живота ми. ”Тя работи дълги часове на снимачната площадка и се грижи за своето време с малкото си дете, сутрин, “ когато тя тича наоколо в малките си бижута, а аз просто пия кафе и ние просто прекарват времето си заедно. "
Подпон се върна да снима OITNB шест седмици след раждането, документирайки завръщането й, за да си сложи автопортрет в Instagram. "Това е нещо интересно, което носим [върна се обратно към работата след раждането] като този знак на чест, защото не е така в други култури", казва тя. Вместо да разсъждава за това, тя се опитва да даде пример за работещо майчинство за дъщеря си, която за първи път е посетила Препон на снимачната площадка, когато е била на три месеца. - Знам, че дъщеря ми ще се гордее, ако знае какво правя - казва Препон. Сега, когато OITNB приключва, актьорът обобщава чувствата си за края на поредицата, която определя втория акт на кариерата й като нещо подобно на „период на следродилна депресия“.
Когато се ожених и имах дъщеря си, това беше пълната противоположност на уреждането.
Но тя също очаква с нетърпение следващата фаза от кариерата си: като режисьор и фокусиран върху здравето социален медиен гуру.
След като прекарваше тийнейджърските си модели в Европа, Препън резервира първата си главна роля, гейминг момиче от съседната Дона Пинчиоти, на шоуто „70-те години“, когато беше само на 18; Шоуто се превърна в огромен хит, излъчен за осем сезона, и спечели привързана фенска база. (Много хилядолетни девойки се опитаха да свалят дъното на Пейсли и трикотажни пуловери на Дона, но без резултат.) Тя не е съвсем домакинско име до степен, в която са някои от бившите й звезди (родителските решения на Мила Кунис). и Аштън Къчър бързо нахлуват в интернет), но не разбирате, че тя иска да бъде особено: тя и Фостър (също бивш актриса ) са изключително лични, казва ми тя.
"Опитвам се да балансирам това интервю с факта, че сме много частни хора", казва тя. - Опитвам се да преседя и двата свята тук.
Достъпът е цената за оцеляване в индустрия, която брои Lindsay Lohan's Beach Club като втори акт, а Prepon, както и всички известни личности, трябваше да реши какво да сподели с феновете. Нейният подход й послужи добре: макар че много от бившите тийнейджърски връстници на Препон са били прехвърлени в отговор на 90-те години, тя е постигнала невъзможното, с участието не само на един, а на двама дългогодишни телевизионни комедии и създаването на два знака с твърдо следване (тя има 5 милиона последователи в Instagram).
Въпреки това е ясно, че Препон евентуално е надминал търсенето на добра роля; тя казва, че бракът и майчинството са направили чувството й за амбициите и приоритетите си по-остри. - Когато се ожених и имах дъщеря си, това беше пълната противоположност на уреждането
, Това беше като катаклизъм по най-невероятен начин, защото вие поемате тези суперсили като жена, която никога не сте знаели, че сте имали преди, и хипервизия.
Един от тези приоритети е насочването; Препън е подготвил три епизода от „ Оранжево“, „Новото черно“. В режисьорския си дебют OITNB, Сезон 5 "The Reverse Midas Touch", тя застреля един от най-бруталните моменти от поредицата, в която садистичен затворник на затвора измъчва затворника майка Red (Кейт Малгрю). Тя признава способността си да насочва такива физически или емоционално изтощителни моменти към опита си като актьор. „Много пъти режисьорите трудно разговарят с актьори“, казва тя. - Щастлив съм, че имам полза от ботушите на земята, защото правя това толкова дълго. Защото понякога искаш актьорите да бъдат поставени в много уязвими ситуации. "
През есента на 2018 г. Prepon стартира и своя канал в YouTube, където изследва прости, удобни за търсене теми, от това как да правим салата с яйца, как да опаковаме чанта за пелени в “What I Eat In A Day”. видеоклипове, тя е топла и достъпна, поздравява зрителите с небрежно „Хей, всички“ и облечен в обикновен селянин и дънки. (В „Съвети за пътуване с бебе” има яке за умора в видеото, което е неясно Алекс, но е балансирано от растителна чаша за врат в „Домашно бадемово мляко“.)
Както тя обяснява, пълненето на хладилника с предварително приготвени ястия и закуски (най-вече, яйца и съседни на яйца хранителни продукти; Препон е наполовина руско-еврейски и е израсло с ядене на много деликатесна храна) спомага за нейното спокойствие, докато тя на снимачната площадка, и тя често ще си складира хладилника в малките часове на сутринта, за да гарантира, че дъщеря й ще има храна за деня. "Винаги имам дузина твърди циреи в хладилника си, това е просто лесен, бърз захват."
За мен единственият начин, по който можех да се справя и да получа някакъв контрол върху автоимунитета си, беше просто да направя всички изследвания [така], че да мога да се излекувам.
Каналът, който е "насочен към подпомагане на жените и майките", е начинът на Препон да отговори, поне отчасти, на вечния въпрос, пред който са изправени работещите майки: как да се справи с работата си с исканията за отглеждане на малък, гладен човек.
„Готвене и възможност за приготвяне на здравословна храна и готвене в кухнята - това ме отпуска, знаейки, че се грижи за семейството ми“, казва тя, отбелязвайки, че майка й я е научила как да се готви в ранна възраст.
Все пак, трудно е да се определи марката на Prepon в пространството на живот, дори и за Prepon: „Толкова не съм добър в това. Това се чувства самоотвержено и странно за мен ”, казва тя, когато е помолена да обобщи марката си. Нейните видеоклипове в YouTube са произведени от Лаура Фогел, която понякога може да бъде чута извън камерата и която притежава Winged Pup Productions, онлайн маркетингова компания, която представлява Еди Иззард и Джон Легуизамо, според IMDb. Препон казва, че видеоклиповете са заснети в кухнята на приятел, пространство, заето от точния бял газ, който ще запомните от първия си наем. Тостерът от четири резчета от неръждаема стомана е вездесъщ във видеоклиповете, паркирани под бяло шкафове, които усещате, че слънчевата светлина не може да достигне. Достатъчно е да кажем, че ако Гуинет е единственото желание и умишлено недостижимо, тогава Препон е повече да бъде радикално практичен, предлагайки прости, здравословни ястия и се простира там, където бившите пазари розови кварцови дилдо и психически отблъскваща вампир мъгла.
За разлика от други гурута на уелнес, ченгетата на Препон, че са "вид аналог", когато става въпрос за технология: "Току-що научих какво е Бумеранг", с готовност признава тя. Част от нейната неприязън към социалните медии произтича от желанието й да се наслаждава на времето със семейството си, без да изпитва нуждата да го документира за потомство. "Искам да бъда в момента и да присъствам, защото времето минава толкова бързо сега и вие виждате това с децата си просто да растат", казва тя. „Това е постоянен баланс между присъствието и просто да сте тук и да не сте като, чакай, нека документирам това, за да мога да го поставя в социалните медии. Понеже те измъкват от това, знаете ли какво имам предвид?
Отсъствието на Ипта на Иван е настрана, тя има дългогодишен интерес към здравето и уелнес пространството. През 2016 г. тя се присъедини към редиците на съмишлените звезди, които се превърнаха в готварска книга - Алисия Силвърстоун и Сара Мишел Гелар, когато тя си партнира с интегративната диетолог Елизабет Трой в „ Планът на скривалището: Вашият 21-дневен пътеводител за отслабване, превъзходство и взимане“ Заряд на вашето здраве . Планът Stash е за "да ви научим как работят вашите органи", казва Препон и е вдъхновен отчасти от собствените си борби с подуване на корема, увеличаване на теглото и умора, когато тя е била в 20-те си години и изстрелва това шоу от 70-те . Нейните колебания в теглото я накараха да опита няколко опасни метода за намаляване на теглото, включително да се инжектира с хормонални удари. - Направих толкова много диети - казва тя. - И те не работят.
Препън отишъл при множество лекари, които я диагностирали с всичко от болестта на Хашимото (автоимунно разстройство, което води до възпаление на щитовидната жлеза) до така наречения синдром на спукване на червата до моно. Предпон смята, че страда от някакъв автоимунен въпрос за някакъв вид - автоимунните проблеми обхващат тези, в които тялото атакува собствените си клетки - и както много жени, които се борят с невидими болести, казва, че нейното търсене на отговори я е накарало да загуби вярата си в традиционните здравна система. "Израснах в семейство на западната медицина и знам, че има много важно място за западната медицина, 100 процента", казва тя. „Но що се отнася до автоимунитета и храненето, западната медицина не се занимава с това. Чувствах се неуспешен. "
В крайна сметка, Препон е взел същия курс, както и много жени, които съобщават, че все още се занимават със симптоми след години назначения на лекари. "За мен единственият начин, по който мога да се справя и да получа някакъв контрол върху автоимунитета си, е просто да направя всички изследвания [така], че да мога да се излекувам."
Когато се срещна с интегрирания специалист по хранене и самоописаната лечителка Троя, тя веднага усети, че подходът на Троя към уелнес, който комбинира науката за храненето и традиционната китайска медицина (като меридианна теория, или убеждението, че чи или енергия произхожда от жлъчния мехур и черния дроб и протича през различни канали в тялото), резонира с нея. Двамата решиха да работят заедно, за да създадат план за скривалище, „план за хранене и разтягане, който е толкова удобен, колкото и да променя живота”, според въвеждането на книгата. 21-дневният план се основаваше на често цитираната статистика, че да се прави нещо в продължение на 21 дни е достатъчно, за да се затвърди като навик: "същността на книгата е основно за ежедневните промени, които хората могат да направят в живота си. по-здравословен начин на живот. "
Говоря за колаген, аз говоря за хрущял, говоря за тези неща, които са такива хора.
Сташ планът стана бестселър на Ню Йорк Таймс, вдъхновяващ я да пусне канала си в YouTube. „Балансът между науката и даването на науката по един забавен начин за хората беше наистина важно за мен“, казва тя за подхода, който е взела в своя бестселър. "И това се превръща в канала ми в YouTube и в социалните ми медии."
Някои от съветите, представени в плана на скривалището, са основната хранителна мъдрост, подкрепена от рецензирани научни изследвания: например, книгата се застъпва за планиране на храненето и готвенето им два пъти седмично, което очевидно е рентабилно и също така е доказано води до приемане на здравословни диети. Някои от препоръките в „Планът“ са по-малко доказани.
Вземете, например, твърдението на Prepon по време на нашето интервю, че „изпотяването [в] инфрачервените сауни и просто изпотяване като цяло е наистина добро“ за намаляване на възпалението и подуването на корема, тъй като позволява на вашата лимфна система да се изплакне. Според професор по химия д-р Джо Шварц, директор на университетския офис на Макгил за наука и общество и професионален дебанкер на получените митове за науката, няма доказателства, които да подкрепят това твърдение. "Изпотяването е само механизъм, който тялото има за контролиране на температурата", казва той. „Вярно е, че има малки количества от всички видове вещества, но в малки количества. Основният начин на тялото да се отърве от чужди материали е черният дроб и бъбреците - не чрез пот. ”Той споменава идеята за детоксикация сама по себе си като„ псевдонаучна концепция ”. Припън не е съгласен, обяснявайки в писмен отговор:„ Да, черният дроб и бъбреците са основни начини за детоксикация на тялото
но тези токсини се нуждаят от изход. Или от кожата (потта), белите дробове (дишането), червата и пикочните пътища. ”(Струва си да се отбележи, че изпотяването на вредните токсини е принцип на Сциентологията, чийто член е Prepon.)
- Говоря за колаген, аз говоря за хрущял, говоря за тези неща, които плашат хора. Но се опитвам да го направя по начин, който е лесно достъпен, защото ако не е лесно да се разбере, хората няма да го направят, ”казва Препон, който посвещава част от пространството в книгата си и на нейния канал в YouTube. за ползите от пиенето на костен бульон, което тя казва, че носи със себе си в термос за отпиване през деня. "Като майка с възпаление, бульонът е голяма помощ", казва ми тя. В едно от видеоклиповете си в YouTube тя поръсва колаген върху овесени ядки.
Prepon, разбира се, не е единственият високопоставен, здравно-заинтересуван човек да шампион костен бульон. От велнес общността години наред кипеше, като диетата на Палео одобряваха тенденциите и магазините за костен бульон, които се появяват в Ню Йорк. Диетолозите са съмнителни: има ограничени научни доказателства, че костният бульон помага при възстановяването или възпалението на кожата, докато на практика нивото, което поглъщате от колагена, се разделя на аминокиселини по време на храносмилането (както и денатурирани по време на готвене). Касандра Форсайт, докторска дисертация, диетолог и диетолог със седалище в Кънектикът, обяснява, че „е малко вероятно хората да пият достатъчно костен бульон, за да получат количеството аминокиселини, които са необходими за производството на колаген.“
Планът Stash се предлага на пазара като „ръководство за отслабване, чувства се чудесно и се грижи за вашето здраве“, но Препън казва, че не го разглежда като ръководство за отслабване. "Става въпрос за ежедневни промени, които хората могат да направят в живота си, за да живеят по-здравословен начин на живот", казва тя. "Не става дума за почистване на сок или за диетата на зелената супа или за каквото и да било друго." Диетата й се състои предимно от широко достъпни органични и не-ГМО зърна, семена, кореноплодни и оцет, както и от тревисти храни. и без хормони разфасовки от месо - неусложнени, здравословни цели храни. Но тя също е отворена за факта, че много от нейния интерес към уелнес и храненето започва с наложително да губят тегло, често в нездравословни начини. Тя беше на 15, когато за първи път една агенция за моделиране я помоли да загуби 25 килограма и тя се подчини. - Искам да кажа, аз го направих. Има снимки от мен, когато съм толкова [тежест], казва тя.
Препън казва, че културният разговор около образа на тялото еволюира откакто тя влезе в развлекателната индустрия. „Мисля, че е станало по-добре, защото гледате на успеха на шоуто като Orange е The New Black, където празнуваме толкова много различни видове жени.
със сигурност това показва, че нещата се променят ”, казва тя. Но тя е нееднозначна по отношение на това дали би искала собствената си дъщеря да влезе в индустрията така, както е направила. "Бих я подкрепила в всичко, което иска да направи, разбира се, и ще се опитам да й помогна по какъвто и да е начин, точно както майка ми ми помогна, когато живеех там [в Европа] сама" казва. Но в края на деня, ако дъщеря й каза, че иска да се занимава с моделиране, „всъщност не знам какво бих казала“, признава тя.
Ставането на майка само е затвърдило желанието на Препон да приведе принципите на плана на Склади към по-широка аудитория. В допълнение към пускането на канала си в YouTube, тя вече работи върху втората си книга (тя няма да каже какво става, но разкрива, че последната книга, която е прочела, е за инсулина и метаболизма - „просто небрежно четене“, шегува се тя., Тъй като е станала майка, нейното желание да се оздрави е „взето на съвсем ново ниво“, казва тя. - Не е просто, о, добре, готино, искам отново да се впиша в дънките си
Искам наистина да съм здрав, освен тонизиране на мускулите. "
В близко бъдеще, на нейния канал в YouTube и в следващата си книга, тя иска да сподели какво е научила с други майки, които преминават през нея - мъдрост, която би могла да ви бъде от полза, ако има още едно бебе, казва тя. "Чувствам се, че следващия път ще знаем за какво сме."
Майчинството също е повлияло на видовете проекти, които тя интересува, както като актьор, така и като режисьор. „Преди години ще ме привличат много тъмни, драматични неща“, казва тя, шегуващо възприемайки гласа на християнина-Бейл-като-Батман, който придава още по-силен тон на нейната запазена марка. - А сега има истории, които прочетох там, където мисля: „Какво съобщава това?“ Защото това, което правим креативно, поставяме комуникацията. Когато правим филми или пишем книги или разказваме истории или правим снимка, това е като „Какво общувам с този, който ще получи това?“
Това е нещо, за което тя е мислила.
С всеки „хей всички!” Посланието на Препон към работещите майки навсякъде е слънчево, основно и непоколебимо анти-ваузе: че в средата на лудостта има перфектен жълт център.
Фотография: Тауни Банистър
Стилист: Ашли Пруит за единствената агенция
Коса: Дейна Голдщайн за Kerastase @VisionNationArtists
Грим: Виктор използва Есте Лаудер в BA-Reps.com
Маникюр: Елизабет Гарсия използва Морган Тейлър