Вашият Preteen и видео игри - всичко, което не осъзнах!

Съдържание:

В този член

  • Истината за това как видеоигрите засягат зрението на вашето дете
  • Защита на детето ви при игри

Нарастващата лудост от видеоигрите е, че много деца стават жертва на лошите й ефекти. Но играта е наред, стига да не е прекалена, и това е мястото, където можете да влезете. Разберете как да намалите болките в тялото и напрежението в очите, поради видеоигрите.

Отминаха дните, когато любимото занимание на децата играеше с приятелите си на слънце. Днес децата са влюбени в видеоигрите. Както и да са стимулиращи и предизвикателни, те идват с няколко недостатъка, че като родител трябва да знаете.

Истината за това как видеоигрите засягат зрението на вашето дете

Възпроизвеждане на видео игри за дълги часове може да ограби детето ви от всички добри неща, които физическата игра и на открито трябва да предложи. То също предизвиква проблеми с концентрацията, които могат да повлияят на тяхното представяне в училище.

1. Напрежение на очите

Трябва да останете фокусирани върху екрана, ако искате да спечелите определена игра. Конкурентоспособността на игрите означава, че играчите не могат да помогнат, но се стремят да спечелят, което може да отнеме от минути до часове. Това означава много време на екрана и напрежение върху очите поради видеоигрите.

2. Синдром на компютърната визия

Децата, които прекарват дълги часове играещи видео игри, също могат да страдат от синдром на компютърното зрение. Чести главоболие, сърбеж и дразнене на очите, замъглено виждане и сухота са няколко симптома. Ако детето ви се оплаква от някое от тях, незабавно го отведете на офталмолог.

3. Общи болки и болки

Освен проблеми със зрението, твърде много видео игри могат да причинят болка в раменете и шията. Седенето, прегърбено в продължение на минути с опънати мускули, не оставя място за отдих.

Защита на детето ви при игри

1. Ограничаване на времето за възпроизвеждане

Единственият начин да се уверите, че видео игрите не развалят зрението на детето ви, е да ограничите времето, прекарано в игра. Поставете строги правила за продължителност, които не трябва да надвишават повече от час на ден. Използвайте видеоигри като удоволствие за приключване на домашните и домашните задачи.

{title}

2. Позиционирайте го правилно

Начинът, по който детето ви седи, докато играе игри е важно. Поставете го на около 8 до 10 фута от телевизионния екран. Твърде близо и очите му ще поразят. Ако играе на компютър, мониторът трябва да е на нивото на очите.

3. Нека го почива често

Очите специалисти препоръчват хората, които прекарват дълги часове в гледане на телевизионен или компютърен екран, да си почиват на всеки 20 до 30 минути. Това важи и за вашето дете. Накарайте го да фокусира очите си в далечни обекти за около 20 секунди на интервали.

4. Намалете блясъка на екрана

Блясъкът от телевизора или компютърния екран може да бъде много напрегнат за очите. Не затъмнявайте светлината толкова ниско, че светлината от екрана става твърде ярка. Правилно осветявайте стаята, така че детето ви да не усеща дискомфорт, когато играе.

Нека детето ви се наслади на детството си в най-голяма степен. Освен че позволяват малко време на екрана, го насърчете да излезе от къщата и да играе с приятели. Видео игрите и проблемите с очите не трябва да вървят ръка за ръка, а не когато наблюдавате начина му на живот. Всичко е свързано с баланса!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼