10 Бременност и техните решения

Съдържание:

{title}

Болката по време на бременност обикновено не е нещо, за което да се притеснявате, освен ако не е свързано с прееклампсия или преждевременно раждане. Тези болки и болки в тялото обикновено се дължат на промените в тялото, които се случват, както и на увеличаването на телесното тегло по време на бременността.

Често срещани типове болки и болки при бременност

{title}

Бременността има своя дял от неволи. Той идва с много болки и болки. По-долу са изброени някои от най-често срещаните болки в бременността и болки, които човек може да изпита по време на бременност.

1. Болка в корема

Обикновено този вид симптоми на болка при бременност е абсолютно нормално. Може да се дължи на газ, киселини в стомаха, запек и дори поради нарастващото бебе вътре. Болката може да се дължи и на имплантационни спазми, когато в началото на бременността. Друга причина може да се дължи на разтягането на кръгли връзки, които поддържат матката. Фалшив труд или контракции на Бракстън-Хикс, 8 -ми Болка в месеца на бременността също може да бъде една от причините за коремна болка. По време на истинския труд повечето от тях изпитват тежки спазми.

Решение

Коремните болки по време на бременност, дължащи се на незначителни проблеми, могат да бъдат намалени, като се избягват бързи движения на кръста, огъване към болката, питейна вода колкото е възможно повече, разтягане малко или ходене наоколо, за да се освободи газ.

Кога да се консултирате с лекар?

Ако болката продължи дълго време, с или без вагинално кървене или бяло отделяне, трябва да се консултирате с Вашия гинеколог.

2. Болки в гърба

Има два вида болки в гърба, които могат да се появят по време на бременност. Едната е болката в кръста или долната част на гърба, а другата е задната тазова болка. А болки в гърба по време на бременност може да бъде по редица причини, като увеличаване на теглото, лоша стойка, хормонални промени, отделяне на мускулите от разширяването на матката и разбира се стрес.

Решение

Болки в гърба могат да се управляват с правилна стойка, докато седите и стоите, упражненията, които са подходящи на този етап от бременността, и спите от лявата страна с възглавница между двата крака. Акупунктурата също може да бъде ефективна за облекчаване на свързаната с бременността болка в гърба. Прилагането на горещи и студени подложки върху засегнатата област също може да премине дълъг път в лечението на болката.

Кога да се консултирате с лекар?

Ако болките в гърба по време на бременност са придружени от треска, това може да е признак за инфекция. А болката, която отива от лошо към по-лошо или силна болка, която затруднява дори уринирането, трябва да се обсъди с Вашия лекар веднага.

3. Вагинална болка

Вагиналната болка е една от малкото ранни болки в бременността. Причината може да бъде разширяването на матката и увеличаването на обема на кръвта в тазовата област. Дори и запек (който може да е резултат от бременни хормони и витамини от желязо, предписани по време на бременност) може да бъде причина за болката.

Решение

Ако запекът ви тревожи по време на бременност, включете повече хранителни вещества, богати на фибри, в дневния си хранителен режим и също така пийте толкова вода, колкото можете. Можете също така да попитате Вашия лекар за безопасно за омекотяване на изпражненията на бременността. Практикуването на няколко тазови упражнения може да ви помогне да облекчите болката. Вземете безопасни масажи за бременност от обучен терапевт, а също и с успокояваща топла вана. Можете също така да изпробвате дрехата за поддържане на бременност, която поддържа корема, като по този начин се премахва натискът от тазовата област, бедрата и долната част на гърба.

Кога да се консултирате с лекар?

Трябва да потърсите опасни признаци на вагинално кървене заедно с болка, тежка болка в таза, че ходенето наоколо става трудно, силно главоболие, замаяност, подуване на тялото, треска или студени тръпки. Ако откриете някой от тези симптоми заедно с вагиналната болка, консултирайте се с Вашия лекар.

4. Синдром на карпалния тунел

Болката в китката, ставите на пръстите, както и изтръпването на пръстите с изтръпване са общите симптоми на синдрома на карпалния тунел. По време на бременността това обикновено се случва през втория, третия триместър и дори може да продължи след раждането. Понякога болката става толкова силна, че е почти невъзможно да се държи бебето!

Решение

Получаването на масаж от обучен терапевт може да помогне за лечението на болката. Студените и горещи компреси на засегнатия участък, завъртането и разклащането на китките от време на време или носенето на шина, докато извършвате дейности, които увеличават болката, са някои други причини, които могат да дадат известно облекчение от болката и изтръпването на карпалния тунелен синдром.

Кога да се консултирате с лекар?

Тежката болка в китката или крайното изтръпване, което прави хващането или задържането на нещата трудни, може да бъде повод за безпокойство. Затова при такива условия се консултирайте с лекар. Можете също да се обадите на Вашия лекар, ако симптомите продължават по пощата.

5. Главоболие

Обикновено страдат от главоболие по време на ранна бременност. Обаче, тя става рядка или напълно спира в последните два триместра.

Решение

Студените компреси, масажът на главата, пиенето на много вода, добрия сън, отиването за разходки и релаксацията без стрес са някои от начините за лечение на главоболие по време на бременност. Може да приемате и някои обезболяващи, но само след консултация с Вашия лекар.

Кога да се консултирате с лекар

Понякога главоболието по време на бременност може да означава нещо сериозно. Затова винаги се консултирайте с Вашия лекар, когато с тежко главоболие имате замъглено зрение, мига в очите, силна болка под ребрата, гадене и подуване на тялото. Това могат да бъдат признаци на прееклампсия.

6. Крампи на крака

Крампите на краката са болка, която изведнъж се изстрелва. Понякога може дори да се нуждаете от помощ от някой, който да изправи крака си. Тези крампи причиняват болка в телетата и дори в задната част на бедрото. Лошата циркулация в краката и бедрата може да е причина за такива внезапни спазми.

Решение

Веднага след като получите схващане, станете и се опитайте да разтегнете крака си. Можете дори да помолите някой да ви помогне да го направите. След това застанете и се опитайте да преместите крака и крака, докато държите нещо или някой. Предполага се също, че магнезиевите добавки могат да помогнат за намаляване на мускулните спазми. Можете да приемате храни, богати на магнезий, вместо добавките.

Кога да се консултирате с лекар?

Можете да се обадите на Вашия лекар, ако имате чести и изключително болезнени крампи на краката.

7. Ишиас

Хормонът релаксин започва подготовката на таза за раждане. В резултат на това, лигаментите се разхлабват и седалищният нерв се притиска между тях. Това е, когато има стрелба болка надолу по задните части и задната част на краката.

Решение

Хомеопатията може да даде облекчение от болка в ишиаса. Освен това можете да вземете вана с топла вода или да нанесете нагреватели върху засегнатата област.

Кога да се консултирате с лекар?

Веднага щом почувствате стрелба в задните части на гърба и задната част на краката ви, трябва да посетите Вашия лекар.

8. Хемороиди

Една от причините за хемороиди по време на бременност е често срещаният и тежък проблем на запек поради хормонални промени.

Решение

Първото нещо, което трябва да направите, за да лекувате хемороиди е да предотвратите запек. Тя може да бъде излекувана чрез пиене на много вода и много храни, богати на фибри в храната. Храната трябва да бъде здрава и по-малко пикантна. Приемането на топли бани с сода за хляб може да увеличи кръвообращението в района. За да получите облекчение от сърбежа в хемороиди, можете да приложите паста за печене на сода в района. Вещицата-леска и лимоновият сок могат да излекуват подуването и кървенето в хемороидите.

Нехирургичните решения включват биполярна коагулация, хемороидални артериални спорове, каучукови ленти и замразяване. Хирургия може да се изисква, когато кървенето от хемороиди не може да бъде контролирано, или има множество хемороиди, както вътрешни, така и външни.

Кога да се консултирате с лекар

Консултирайте се с лекар, когато получите силна болка и кървене.

9. Rib болка

Обикновено се наблюдава през последния триместър. Някои обаче могат да го преживеят и в ранните тримесечия. Болката е резултат от увеличаването на бебето и натискане върху реброто, докато се опитва да се приспособи.

Решение

Можете да получите известно облекчение от болката в ребрата само след 36 -та седмица, когато матката и бебето леко спаднат. Дотогава трябва да се справите с временното облекчаване на болката, като носите широки дрехи, поддържайки правилна поза, като използвате възглавници, разходки, йога и топли бани.

Кога да се консултирате с лекар?

Трябва да обсъдите разговора с Вашия лекар и да поискате лекарство, ако имате силна болка в гръдния ви кош.

10. Болка в гърдите

Болестта на гърдата може да се появи във всеки триместър или всички триместри. Това се дължи основно на хормоналните промени, които се случват по време на бременността. Болката по време на третия триместър също се дължи на подготовката на млечните жлези да произвеждат коластра.

Решение

Болки в гърдите са чести по време на бременност и няма постоянен начин за облекчаване на болката. Въпреки това, болката може да бъде намалена чрез носене на поддържащ сутиен и нежно измиване, вместо енергично почистване на зоната по време на вани.

Кога да се консултирате с лекар?

Когато гърдата се чувства изключително болна от червеникава кожа или обрив, трябва да се консултирате с лекар.

Почти всички болки и болки, които изпитвате по време на бременността, са нормални и за какво да се притеснявате. Някои обаче може да изискват медицинска намеса. Затова, ако усещате неприятности, уверете се, че споделяте загрижеността си с вашия лекар.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼