31 седмици бременна: седмица по седмица бременност
На 31 седмица бременност, вие сте около 75 процента от пътя за доставка! Вашето бебе поставя последни щрихи в развитието си, увеличавайки броя на невронните връзки в мозъка си и изгражда здравословно количество кефал.
Тялото ви все още се променя. Ето всичко, което се случва с вас и вашето бебе на 31 седмица бременност.
Бебе на 31 седмица бременност
На 31 седмици вашето бебе е малко над 16 инча и тежи около 3 и 1/3 килограма. По отношение на размера, тя е голяма колкото кокосов орех.
Физически ръцете, краката и органите на вашето бебе са почти напълно развити. Мозъкът й се развива по-бързо от всякога и дори се образуват вкусовите й рецептори. Сега по-голямата част от фокуса й е върху обработката на информация от всички нейни сетива и изграждането на мазнини под кожата, за да се превърне в здрава пълничка. Вашето бебе е на около три до пет килограма от първоначалното си тегло при раждане, така че е почти готово да ви посрещне.
Бебето също се движи много на 31 седмица. Тя може да завърти главата си отстрани и опитва новите си мускули на ръката и краката. Цялото това движение може да ви поддържа през нощта, но това означава, че вашето бебе е хубаво и здраво.
Вашето тяло на 31 седмица бременност
На 31 седмици вероятно сте натрупали около 21 до 27 килограма. Коремът ви пречи на нормалните занимания като връзване на обувките, така че може да се наложи да актуализирате гардероба си с по-достъпно облекло за майчинство. Дори и да носите тази дреха само за още няколко седмици, вашият комфорт си заслужава.
Възможно е все още да правите секс при бременност на 31 седмица. Всъщност можете да продължите да бъдете интимни до края на доставката. Вашето бебе може да стане по-малко активно след полов акт, приспивано да спи от движенията. Освен това тя може да започне да се движи наоколо, любопитна какво се случва. Не се притеснявайте обаче; тя няма представа какво се случва.
Може също да изпитате контракции на Braxton Hicks: неправилно стягане на матката, което отминава, когато се разхождате или сменяте позициите си. Бракстън Хикс е знак, че тялото ви тренира за раждане, така че не се стресирайте към тях. Те обикновено траят около 30 секунди и са сравнително безболезнени. Ако обаче почувствате повече от четири от тях на час, може да сте в преждевременно раждане. Свържете се с Вашия лекар или акушерка възможно най-скоро.
Накрая гърдите ви ще започнат да създават коластра, първото мляко, което тялото ви произвежда. Това мляко съдържа много антитела и имуноглобулини, предпазващи вашето бебе от вируси и бактерии при първото му раждане.
Коластрата също й помага да премине първите си изпражнения. Това вещество може да започне да изтича от зърната ви, така че пъхнете кърма за сутиен в сутиен, за да предотвратите оцветяване. Можете също така да започнете да носите сутиен за кърмачки с размер по-голям, ако текущите ви опции са твърде тесни.
31 седмици е на колко месеца бременност?
На 31 седмици сте официално седем месеца, три седмици (7m3w) бременна. Краят на тази седмица ви пренася в осмия месец.
Колко голямо е бебето ми на 31 седмици?
На бременност на 31 седмици, вашето бебе е с размерите на куп аспержи, средно с размери 16, 2 инча и тегло средно 3, 3 килограма.
Чести симптоми при бременност на 31 седмица
Задухът е често срещан симптом през вашата 31-та седмица. Това е нормално; матката ви е толкова голяма, че изтласква останалите вътрешни органи - включително белите дробове - извън пътя. Това затруднява разширението на белите дробове при вдишване. За да облекчите този симптом, застанете възможно най-прави, за да дадете на белите си дробове стая горе. Спането на ваша страна също може да помогне. За щастие няма да се налага да се справяте дълго с този детайл, тъй като бебето ви ще се спусне надолу към таза, когато наближи времето за доставка.
По същия начин разширената ви матка оказва по-голям натиск върху пикочния ви мехур, така че вероятно ще трябва да използвате банята по-често. Ако това се превърне в проблем, опитайте да успокоите двойно, като уринирате веднъж, а след това отново веднага след напълно изпразване на пикочния мехур.
Може да имате и болки в гърба, което може да доведе до проблеми със съня. Разтягайте се всяка вечер и може би правете упражнения или йога през нощта, за да изморите тялото си. Вземете топла вана или пийте топло мляко, за да ви помогне да се отпуснете, и опитайте да прочетете или използвате помощно средство за сън, ако трябва.
Контролен списък за бременност при бременност на 31 седмица
- Вземете образователен клас за раждане и се съсредоточете върху възможностите си за управление на болката.
- Започнете да разглеждате възможностите за отглеждане на деца, включително дневни грижи, роднини и други възможности. Това ще ви даде време да спестите и да изберете най-добрата опция.
- Ако планирате да наемете следродилна дула, започнете да търсите и да интервюирате кандидати.
- Започнете да опаковате болничната си чанта. На 31 седмици може да изпаднете в преждевременно раждане, така че е най-добре да сте подготвени. Дори и да не сте изложени на риск за ранна доставка, най-добре е поне да създадете списък с нещата, които искате да включите.
- Ако имате домашни любимци, подгответе ги за пристигането на вашето бебе. Възпроизвеждайте записи на бебета, които плачат, и пускайте всякакви детски играчки, създаващи шум, така че вашите домашни любимци да свикнат със звуците. Нека животните да подушат памперси, бебешки лосиони и прахове, за да ги свикнат с нови миризми. Започнете да ги прехвърляте към някакви нови правила, свързани с бебето (например, като не ги допускате в детската стая). Също така, започнете да ги игнорирате малко по малко. По този начин вашите домашни любимци няма да бъдат шокирани, когато бебето започне да отделя повече от вашето внимание. И накрая, уверете се, че имате план за грижи за домашни любимци, когато се отправите към родилната зала.
Вие сте на по-малко от 10 седмици от доставката, така че е време да поставите финалните щрихи на всичките си препарати.
Какво да очакваме при 32 седмици бременна