10 неща, които правя за малките си близнаци, за да останат щастливи и здрави за живота
Ние майки винаги сме тези, които не виждат децата си да са болни / тъжни или скучни! Така ли е?
Какво ще стане, ако ви кажа, че има няколко съвета и трикове, които са лесни за следване и ще гарантират, че бебето ви ще остане здраво и щастливо !!
Основни неща като създаване на ефективна рутина, осигуряване на здравословна и питателна храна, занимания на открито, семейно време и свързване играе важна роля в живота на детето!
Така че в тази статия споменах неща, които правя, за да съм сигурен, че моите близнаци ще останат щастливи и здрави.
член:
Хей!
Нашите майки винаги искат да видят децата ни да бъдат щастливи, здрави и да правят пакостливите неща, които трябва да правят! Точно така! ??
Нямаше да има мама, която да пожелае бебето им да е скучно и да се ожени за секунда! Каквото и да правят, колко много уморени сме, все пак искаме винаги да са активни и да се забавляват щастливо!
Така че ще споделя няколко съвета, които следвам, за да запазя моите малки деца радостно активни и заети през целия ден!
- Задайте рутина на най-младата възраст и се опитайте да я поддържате през цялото време. Това ще им помогне да разберат какво трябва да се направи, когато! Повярвай ми, това няма да се случи за една нощ! Но в рамките на определен период от време те със сигурност ще го адаптират!
- Дайте им здравословна домашно приготвена храна колкото е възможно повече. Това не означава, че не ядем храна отвън! Има дни, в които дори им давам пици. Но винаги съм сигурен, че има баланс между храната, която ядат!
- Насърчете ги да играят DIY дейности. Децата се учат много, когато се прави чрез игра! Ние седим заедно и правим дейност всеки ден! Планирам дейностите им предварително, за да знам ясно какво трябва да се направи днес! Например, рисували и научили за различни цветове, водна игра, как да се справят с четка и се наслаждаваха на правенето на свое собствено произведение на изкуството!
- Дръжте ги хидратирани. Когато пиете вода, уверете се, че им давате и половин чаша вода! Ако те не са в обикновена вода, опитайте вливащите се води или нежна кокосова вода!
- Опитайте се да намалите количеството десерти / шоколади / преработени храни, които ядат. Всяко хлапе обича сладкиши и десерти. Като цяло съм склонен да правя някои здравословни десерти като част от приготвянето на ястия, така че всеки път, когато те търсят сладкиши, имам го готов!
- Накарайте ги да имат своите плодове: Моите момичета се радват на техните зеленчуци, но когато става въпрос за плодове, те са много придирчиви! Всичко, което искат да имат банани и дини! Така че, за да ги накарат да имат и други плодове, аз им давам ласкател всеки сутрин.
- Уверете се, че им давате добър масаж на тялото всеки ден. Това определено им помага да се отпуснат и да имат добър нощен сън! Вземете поне 5 минути, за да ги успокоите преди лягане!
- Опитайте да възприемете някои маниери за чистота като измиване на ръцете преди и след хранене, като го правите заедно с тях! Децата се учат по-бързо, като ни виждат.
- Колкото и да подчертавам в домашни дейности, наистина е важно да ги извадите и да им дадете свободна игра! Ако нямате достъп до парка / зоната за игра, поне ги вземете за вечерна разходка в самия квартал! Те са склонни да научават за заобикалящата ги среда и също така им помага в общуването.
- И накрая, моля, не забравяйте, че времето на семейството е наистина важно! Опитайте да седите с тях без вашите джаджи или телевизия и да разговаряте с тях! Ще бъдете хипнотизирани колко много тези малки трябва да споделят с вас.
И накрая, пожелавам на всички деца да имат тези здрави усмивки и щастлив живот през цялото време.
Опровержение: мненията, мненията и позициите (включително съдържанието под каквато и да е форма), изразени в този пост, са само на автора. Точността, пълнотата и валидността на изявленията, направени в тази статия, не са гарантирани. Ние не носим отговорност за грешки, пропуски или представяния. Отговорността за правата върху интелектуалната собственост на това съдържание се носи от автора и всяка отговорност за нарушаване на права върху интелектуалната собственост остава за него / нея.