- Защо никой не ми каза? - тазовата болка от третия триместър
В по-голямата си част имах идеална бременност. Отне ми известно време дори да осъзная, че съм бременна, защото не показвах нито една от класическите симптоми, които виждате във филмите - без да се състезавате до най-близкия контейнер за боклук, за да хвърлям закуската си, без странно желание за сладолед и кисели краставички. Обаче, когато седмиците се увеличиха, се чувствах прекалено късметлия. Разбира се, имах няколко подутини на пътя, като подути крака и няколко периода на бързо натрупване на тегло, но въвеждайки третия ми триместър, все още се справях добре и получавах положителни отзиви на седмичните си прегледи.
Тогава, една сутрин, която стана началото на моята 35-та седмица от бременността, се събудих, чувствайки се нормално, както можеше да се почувства при тези обстоятелства. Неловко се измъкнах от леглото и се изправих. Но когато направих крачка, паднах на матрака и се удвоих от болка. За щастие това не беше тревожна вътрешна болка. Не ми се струваше, че нещо наистина лошо се е случило с мен или с нероденото ми бебе. Но това също не беше нещо, което очаквах. Никога не бях предупреден за тази болка., , тъп, но задушен спусък, който внезапно се появи и не си отиде. По-добре казано, това беше вид болезненост, който можеше да бъде придобит само от някаква болезнена тренировка, която ме караше да седя, краката навън, в края на боулинг алея, докато някой продължаваше да се движи.
Едва мога да ходя. Всяка стъпка причиняваше постоянна тъпа болка в таза, за да се изстреля във всички посоки. Опитах се да се простра. Опитах се да седя на топка за упражнения. Опитах отоплителните подложки. Опитах студени компреси. Опитах се да вдигна таза с голи ръце, сякаш да накарам бебето ми да спре да се опитва да избута главата си. Нищо не помогна.
Тогава се обърнах към Google. Търсех „тежка болка в таза на 35 седмици“ и ето, не бях сама. Намерих табла за съобщения на бременни жени, един след друг, които питаха какво, по дяволите, става с тялото им изведнъж. Стотици от тях, обединени в непланирана болка, извикаха за отговори.
Добрата новина: това е нормално. Но, досадно, както дойдох, за да разбера от моя лекар, това наистина е краят на добрите новини.
Въпреки че не всички жени преминават през него, и повечето жени, които изпитват болка, правят това при много ниски нива, за някои това е мъчително., , и инвалидизиращи (и за мен по-лошо от евентуалните ми контракции).
Причинена от досадния хормон, наречен релаксин, целта му е да разтегнете вътрематочните връзки, като по този начин да се разшири матката и таза, като се подготвят за слизането на бебето през родовия канал. В някои случаи релаксинът върши работата си прекалено добре, а лигаментите около тазовата кост стават особено хлабави и дори нестабилни.
Колкото до това как да намалим болката, това е по-лоша новина. За някои ще изчезне сам, но не разчитайте на него. Когато попитах лекаря си какво мога да направя, за да се чувствам по-добре, нейният отговор беше: „Имайте бебето“. Страхотен.
И въпреки че някои жени започват да усещат ужасните ефекти на релаксин веднага след като навършат 32-та седмица от бременността или до 38 седмици, това не означава, че раждането е неизбежно. Така че може да сте оседлани от болки в зъби при дълги разстояния.
Най-добрият ми съвет е, преди да сте в гъстотата на третия си триместър, да се подготвите за въздействие. Ако сте сред малкото нещастници, които получават тази болка, то ще бъде тежко и ще трябва да намерите други начини да преминете времето, освен да се забавлявате в парка. И просто знам, че лекарят ми беше прав: болката обикновено изчезва веднага след раждането. Има само няколко други неща, които заемат неговото място., ,
Тази история първоначално се появи на POPSUGAR World, прочетете го тук и намерите повече във Facebook.