11 Тайните на здравето Родителите на педиатър искат да знаете
- 1. Никога не пропускайте графика за ваксиниране на детето си
- 2. Google е ваш приятел, а не ваш лекар
- 3. Разберете кога може да се наложи ушиване на нараняване
- 4. Научете ги за значението на миенето на ръцете
- 5. Изберете цели плодове върху плодов сок
- 6. Притискайте бебето си, докато ги храните
- 7. Разберете истинските рискови фактори за вашето дете
- 8. Няма нужда да се измъчвате от настинки и треска
- 9. Започнете тренировка за хигиена по-рано
- 10. Намалете бебето
- 11. Не бързайте към лекар или бутилка с лекарства
Когато става въпрос за здравето и фитнес на детето ви, никой не дава по-добри съвети от педиатъра си. Тяхното мнение е, на което можете напълно да се доверите. И когато техният педиатър е и родител, това наистина е всичко, от което се нуждаете. Събрали сме за вас най-добрите тайни за здравето, споделени от родителите на педиатър. Когато се прилагат в ежедневния живот, заедно с инстинкта на мама, тези тайни ще помогнат на малкия ви човек да остане напълно здрав, енергичен и годен!
1. Никога не пропускайте графика за ваксиниране на детето си
Ако ви се струва странно да кажете - разбира се, че не бихте, нали - има хора, които смятат, че ваксините трябва да се избягват, тъй като не са безопасни. Още през 1988 г. има лекар, наречен Андрю Уейкфийлд, който публикува изследване, в което свързва ваксината MMR с аутизма. Но не само, че хартията се оказа невярна, но му беше забранено да практикува!
Истината е, че ваксините са напълно безопасни и необходими за предпазване на детето от типични детски болести като полиомиелит, варицела, дифтерия и тетанус - факт, подкрепен от Световната здравна организация. Направете го за ваксиниране на вашите деца, както и когато се препоръчва от вашия педиатър. Прочетете повече за това защо ваксинацията е важна за вашето дете.
2. Google е ваш приятел, а не ваш лекар
Бихте ли помолили някоя случайна личност да диагностицира медицинските проблеми на детето ви? Няма право? Но много родители очакват Google да играе лекар. Google е добър за много неща, но не и за лечение на медицинските ви проблеми. Въпреки че в интернет има много медицинска информация, голяма част от нея е неточна и непроверена. Опитът за самодиагностициране на медицински симптоми ще доведе само до ненужен страх, безпокойство и стрес.
Ако сте загрижени за здравословното състояние, първо трябва да говорите с педиатър. Не забравяйте, че Вашият лекар може да ви помогне, само ако го виждате в точното време, а не след влошаване на състоянието.
3. Разберете кога може да се наложи ушиване на нараняване
Докато виждате отрязък върху предмишницата на детето ви, той може да раздразни всеки родител, но не винаги трябва да бързате към спешното отделение. Педиатрите предлагат „триминутен тест”, за да преценят тежестта на раната. Ако детето ви е паднало или е ранено, направете следното: увийте лед в кърпа и го нанесете на разреза за три минути. Натискът и ледът трябва да спрат кървенето, ако раната не е твърде тежка. Ако детето все още кърви, може да се наложи бод.
4. Научете ги за значението на миенето на ръцете
Децата често са изправени пред най-голям риск от инфекция от мръсни ръце. Има много неща, които правят по цял ден - играят в калта и са включени. Покажете им как да си измиват ръцете със сапун и вода, след като отидат в банята, да се върнат от игра на открито и преди да се хранят. Педиатрите се кълнат, че това е най-лесният начин да се запази болестта. Ако търсите начини да научите това на детето си, опитайте нашите творчески идеи за миене на ръце. Psst, първоначално можеш да заинтересуваш детето си от миене на ръце, като използваш ароматно миене на ръце с вкусен, плодов мирис.
5. Изберете цели плодове върху плодов сок
Прясно изцедения сок изглежда здрав, но в действителност той е само по-здравословен от опакованата версия. Целият плод съдържа основни хранителни вещества като витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Сокът, извлечен от него, губи много от тези хранителни вещества и всички влакна. Всъщност консумацията на такъв плодов сок може бързо да повиши нивото на кръвната захар. Според изследване на Харвардското училище по обществено здраве, яденето на цели плодове като ябълки, боровинки и грозде значително намалява риска от диабет тип 2. \ t Така че независимо дали им харесва или не, уверете се, че детето ви консумира плодове ежедневно.
6. Притискайте бебето си, докато ги храните
Притискаш ли бебето си, докато го храниш? Това е тайна, с която много майки могат да гарантират! Притискащите бебета ги карат да се чувстват обичани и сигурни и им помага да се свързват с вас. Педиатрите вярват, че бебетата, които са привързани към родителите им, растат, за да имат добро самочувствие и силни умения за справяне. С предимства като тези, не забравяйте да се прегръщате толкова, колкото можете!
7. Разберете истинските рискови фактори за вашето дете
Дали детето ви яде храна от пода, играе на люлка или хвърля насилие? Факт е, че тези неща не са толкова опасни, колкото някои други неща. Лекарите ви съветват да бъдете по-внимателни при рискове като остри мебели, отворени прозорци и плувни басейни. Бебешкото укрепване със сигурност е едно нещо, което никога не трябва да приемате леко!
8. Няма нужда да се измъчвате от настинки и треска
Студовете правят децата капризни и неприятни за 7 до 10 дни, но те обикновено не са нещо обичайно. А що се отнася до треската, дори температурите между 100 и 104 ° F не могат да бъдат опасни. В действителност, те помагат на организма да се бори с инфекцията, тъй като те задействат имунната система. Въпреки това, ако вашето новородено бебе (от 0 до 3 месеца) получава температура над 100, 4 ° F, незабавно посетете педиатър. Ако не сте сигурни дали вашата реакция към заболяването на детето ви е точна, вземете този тест, за да разберете.
9. Започнете тренировка за хигиена по-рано
Никога не е твърде рано да запознаете децата си с хигиената. Родителите на педиатрията се опитват да поставят хигиенни стандарти у дома възможно най-рано - и това включва незабавно смяна на пелената на бебето, къпане, миене на зъбите два пъти дневно и носене на чисти дрехи. Това показва на децата ви, че чистотата не е опция, а необходимост.
10. Намалете бебето
Разговаряте ли с бебето си на измислен език, известен като бебешки разговор? Ако смятате, че е сладко да се каже „wuv“ вместо „любов“, знайте, че забавяте развитието на речта и езика, като ги преподавате по грешен начин.
Педиатрите препоръчват вместо това да говорят в Parentese. Бебетата не само реагират по-добре, но и им помагат да се научат да говорят по-бързо.
11. Не бързайте към лекар или бутилка с лекарства
Възпитанието е трудно, но това не означава, че трябва да се притеснявате за децата си през цялото време. Те неизбежно ще се разболеят, ще се наранят и ще ви дадат трудно. Научете се да се отпускате и да приемате всичко в крачка - точно както родителите на педиатър. Получаването на прекалено тревожност или прекалено много зависим от медикаментите винаги е лоша идея. Запомнете - това също ще мине.
О, преди да затворим, има още една важна тайна, която бихме искали да споделим. Педиатърът на детето със сигурност ще се съгласи с това. Мамо, моля те се грижи за себе си!
Само ако родителите са здрави, живеят качествен живот и имат позитивно настроение, децата могат да се научат да следват стъпките си. Така че, яжте пресни, упражнения и останете щастливи.