11 въпроса, които ще ви помогнат да определите най-добрия метод за контрол на раждаемостта за вас
- 1 Какъв е вашият график?
- 2 Искате ли някой ден?
- 3 Каква е теглото ви?
- 4 Пушите ли?
- 5 Как работи всеки метод?
- 6 Има ли марка в сравнение с общата материя?
- 7 Какъв е Вашият план Б?
- 8 Каква е вашата история?
- 11 Какво иска да знае докторът?
Малко неща са забавни за това да си възрастен. Трябва да платите сметки, да купувате хранителни стоки и да правите лекарски назначения. Разбира се, има някои неща, които можете да отложите, когато просто не се чувствате като напускане на дивана. Но определянето на най-добрия метод за контрол на раждаемостта за вас не е едно от тях. Може да не е удобна или приятна тема, за която някои да обсъждат, а репродуктивните права на жените със сигурност са горещ бутон и спорен въпрос както в политиката, така и в ежедневието. Но като жена, която притежава цялото си тяло, е важно да се разбере.
Изненадващо е, че един от най-големите проблеми, които жените могат да имат, когато се опитват да определят кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за тях, е, че те или не знаят какви въпроси трябва да задават, или са твърде притеснени да питат. Виждал съм го от първа ръка с жени, които познавам, които все още носят стигмата на един старомоден свят. Но има много въпроси, които трябва да се вземат под внимание, когато избирате контрола върху раждаемостта, така че не се притеснявайте, ако не знаете какво или как да ги попитате още.
Наскоро разговарях с д-р Рашми Кудесия, репродуктивен ендокринолог и специалист по стерилитет в Ню Йорк, за да разбера какви фактори трябва да вземат предвид жените, когато открият какво най-добре работи за тях. Като си зададете тези 11 въпроса, ще можете да намерите ефективен контрол на раждаемостта, който се вписва във вашия начин на живот. И в края на деня, не е ли това, което най-много искате в контрола на раждаемостта?
1 Какъв е вашият график?
Когато разберете кой метод за контрол на раждаемостта трябва да използвате, Kudesia казва, че графикът ви играе огромна роля в процеса на вземане на решение. "Основното съображение е оптималната и реална ефективност", казва тя. "Хапчета могат да бъдат страхотни, но не и за жени, които пътуват много или по друг начин могат да пропуснат много хапчета." Така че, ако нямате супер голяма памет или винаги добавяте неща към вашия списък със задачи, тогава може би изберете нещо, което изисква по-малко поддръжка, като пластир.
2 Искате ли някой ден?
Това е труден въпрос, който всяка жена трябва да си зададе, но тя е необходима. За жени, планиращи бременност в бъдеще, Kudesia предлага използването на дълготрайно обратимо контрацептивно средство (LARC) като имплант или вътрематочно устройство.
3 Каква е теглото ви?
Независимо от факта, че позитивността на тялото е във възход и сянката на мазнините изглежда е на път да излезе, теглото все още е чувствителна тема за много жени. Но се оказва, че размерът ви оказва значително влияние върху контрола върху раждаемостта. "Жените с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висока степен на неуспех или усложнения при някои контрацептиви", обяснява Кудесия. Бъдете отворени с Вашия лекар за теглото си, така че те да намерят най-ефективния метод за Вас.
4 Пушите ли?
Знаете ли, че пушенето може да има пряко влияние върху контрола върху раждаемостта? "Пушенето определено е противопоказание за хормонална контрацепция", казва Кудесия. - Особено при жени над 35-годишна възраст поради рисковете от образуване на кръвен съсирек. Така че не само тя може да намали ефективността, но и ви излага на риск някои сериозни проблеми с кръвообращението. Ако наистина искате да започнете да използвате контрол на раждаемостта, може да се наложи първо да напуснете навика си.
5 Как работи всеки метод?
Вероятно знаете основите на контрола върху раждаемостта, но има изненадващо разнообразие между методите. Знаейки това ще ви помогне да разберете кой работи най-добре за вашия начин на живот.
6 Има ли марка в сравнение с общата материя?
Познавам някои жени, които отказват да използват генерични версии на медицината, защото смятат, че наименованията са по-безопасни или по-надеждни. Но Кудесия казва, че това не е вярно. "Докато лекарството се получава в аптека в САЩ, трябва да се използва напълно добре, " казва тя. Уверете се, че говорите, ако някога изпитвате страничен ефект, независимо от това дали използвате родова или марка.
7 Какъв е Вашият план Б?
"Много жени не разбират възможностите, ако допуснат грешка, като забравят да вземат хапче или да прекъснат презерватив", казва Кудесия. Знаейки, че резервните планове за избрания от вас метод могат да направят дълъг път, за да го направят по-ефикасен. Както казва Кудесия, жените "не трябва да се притесняват да търсят спешна контрацепция в тези случаи, ако наистина искат да избегнат бременност".
8 Каква е вашата история?
Не, аз не говоря за вашата сексуална история, въпреки че може да си струва да се обсъдим. Трябва да разкриете всички известни или предполагаеми здравословни условия, които може да имате към Вашия лекар. Това може да ви предпази от избора на вреден метод или да ви помогне да изберете един с допълнителни привилегии. Като пример, Kudesia казва, че жените с поликистозен синдром на яйчниците (PCOS), трябва да опитат противозачатъчни хапчета, тъй като те могат да помогнат за предотвратяване на образуването на кисти на яйчниците или нерегулярни кървене.
11 Какво иска да знае докторът?
Толкова много от тези съвети и въпроси са получили отговор от прекрасния д-р Кудесия, но какво е най-важното, което тя иска да ви каже ? " Жените трябва да се чувстват овластени да поемат отговорността за плодовитостта си, независимо дали се опитват да избегнат или да постигнат бременност. Разбирането на тялото и стъпките, които могат да се предприемат, за да се оптимизира тяхното дългосрочно здраве и плодовитост дори в ранна възраст, са много важни!" Проповядвайте го, доктор К!