11 Неочаквани причини за нередовни периоди

Съдържание:

{title}

В този член

  • Какво представляват нередовните периоди?
  • Какво причинява нередовни периоди?
  • Нередовни периоди - Какво е нормално и какво не е?
  • Лечение и домашни средства
  • Кога да се консултирате с лекар?

Месечните периоди не са най-вълнуващото нещо, което се случва на жените, и никой не го очаква. Въпреки това, те са важна част от цялостното ви репродуктивно здраве. Полезно е, ако вашият менструален цикъл е редовен и знаете датите си, така че да можете да планирате дати и специални поводи около това. За съжаление, това може да не важи за всички жени, тъй като много от тях трябва да се справят с нередовни периоди или менструален цикъл. Нека разберем повече за нередовни периоди и как да се справим с тях.

Какво представляват нередовните периоди?

Нередовни периоди обикновено са признак на хормонален дисбаланс. Перфектният менструален цикъл е 28 дни. Така че всеки, който получи своя период на 29 -ия ден, има здравословен менструален цикъл. Но ако получавате периоди от 21 дни или преди и ако периодите ви продължават повече от 8 дни, тогава имате нередовен менструален цикъл. Също така, ако получите късни периоди или пропуснете периодите си, тогава също имате нередовен менструален цикъл.

Какво причинява нередовни периоди?

Има много фактори, които допринасят за нередовни периоди при жените. Тези фактори или причини често са свързани с нездравословен начин на живот.

1. Високи нива на стрес

Стресът по време на периоди може да предотврати овулацията. Производството на естроген и други репродуктивни хормони също се нарушава поради високите нива на стрес. В резултат на това маточната лигавица не се изгражда по начина, по който трябва, и не получавате времето си навреме.

2. Слаба диета

Диета с ниско съдържание на антиоксиданти може да наруши нормалното функциониране на различни хормони в тялото на жената. Това от своя страна може да бъде отговорно за неправилен менструален цикъл.

{title}

Например, храната с високо съдържание на стимуланти като добавки и пестициди може да наруши нормалното функциониране на надбъбречните жлези и това може да предизвика повишаване на кортизола. Високият кортизол има тенденция да възпрепятства нормалното функциониране на много хормони, включително репродуктивни хормони.

3. Стресов режим на работа

{title}

Наблюдавано е, че стресът или натоварването, причинено от прекомерното упражняване, пречи на нормалното функциониране на надбъбречната, щитовидната и хипофизната жлези, като причиняват периоди на неравномерност.

4. Щитовидната жлеза

Проучванията показват, че жените, страдащи от проблеми с щитовидната жлеза, често пропускат периоди или се борят с нередовни периоди.

{title}

5. Хапчета за контрол на раждаемостта

Хапчетата за контрол на раждаемостта имат пряко въздействие върху периодите. Това прави периодите по-леки и в много случаи спира изцяло периодите.

6. Синдром на поликистоза на яйчниците

Това е медицинско състояние, при което в яйчниците се появяват много малки кисти. Жените, страдащи от това състояние, изпитват нередовни периоди.

7. Изключителна загуба на тегло

Ако BMI на тялото ви падне под 18 или 19, може да се появят нередовни периоди, дължащи се на ниски телесни мазнини. Тялото помага за създаването на естроген, хормон, който е от съществено значение за нормалното функциониране на яйчника.

{title}

8. Внезапно нарастване на теглото

Драматичното увеличаване на теглото в кратък период също може да повлияе на нормалното функциониране на хормоните на тялото. Това включва половите хормони. Това може да бъде една от причините за нередовни периоди.

9. Хранителни алергии

Алергията към определени храни, като например недиагностицирана глутен или целиакия, може да повлияе на хормоните на тялото. Това се отразява и на нормалното функциониране на половите хормони, което от своя страна може да предизвика нередовен менструален цикъл.

{title}

10. Други медицински условия

Една жена, страдаща от заболявания като диабет, миома, ендометриоза и полово предавани болести, най-вероятно ще има нередовни периоди.

11. Възраст

Наблюдавано е, че когато момичето за първи път получава периоди, това отнема известно време, за да стане нормално. Едва с възрастта менструалният цикъл става редовен при жените. Тийнейджър не трябва да се тревожи за нередовни периоди, тъй като това е често срещано явление през юношеските години.

Нередовни периоди - Какво е нормално и какво не е?

Ератичните периоди веднъж или два пъти годишно са сравнително нормално явление. Но ако това е редовна афера, тогава тя трябва да се приема сериозно, тъй като може да бъде симптом на други болести. Той не само разваля вашия социален живот, но и причинява много усложнения по време на ежедневието ви, например работа.

  • Нередовните периоди влияят ли на бременността? Е, отговорът е, да, има! Нередовни периоди означават, че не овулирате всеки месец. Това може да има пряко въздействие върху Вашата бременност. Ако се опитвате да забременеете за известно време, но не сте в състояние да го направите, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като Вашият непостоянен месечен цикъл може просто да играе спортинг.
  • Нередовни периоди също могат да бъдат симптом на сериозни заболявания като ендометриоза, СПКЯ или щитовидната жлеза. Следователно, препоръчително е да се консултирате с лекар и да получите оценка дали сте страдали от нередовни менструални цикли за дълго.
  • Несъвместимите периоди не е задължително да са симптом на рак на яйчниците. Въпреки това, ако Вашият лекар смята за необходимо, тогава той / тя може да ви оцени за същото.
  • Ревматоидният артрит също е свързан с противоречиви периоди. Консултирайте се с Вашия лекар за същото и направете тест, за да го потвърдите или изключите.

Лечение и домашни средства

Има много домашни средства за нередовни периоди, които могат да помогнат за подобряване на състоянието, като:

  • Ако стресът е причината за вашия хаотичен месечен цикъл, тогава можете да практикувате йога и медитация за живот без стрес. Акупунктурата също се е оказала полезна за жени, страдащи от силно отделени месечни цикли.
  • Консумирането на балансирана и питателна диета е от съществено значение за цялостния здравословен живот. Добавянето на здравословни мазнини и пробиотици към ежедневната ви диета е задължително условие за нормалното функциониране на хормоните.
  • Докато тренирате, слушайте тялото си и спрете, когато трябва. Упражнение за намаляване на стреса и не само изгаряне на калории.
  • Ако причината за нередовен или неравномерен период е хормонална, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар, който може да Ви постави някои противозачатъчни хапчета или лекарства, за да решите проблема.

Нередовното лечение у дома е първото нещо, което трябва да опитате, преди да изберете лекарства. Винаги трябва да се консултирате с лекар за всяко перорално лечение.

Кога да се консултирате с лекар?

Следните признаци изискват посещение на лекар:

  • Ако имате постоянни променливи или непредсказуеми периоди
  • След като изпробвате всички предложени лечения и лекарства, не сте забелязали подобрение
  • Ако се опитвате да забременеете, но нередовни периоди ви пречат
  • Вие страдате от продължителни спазми поради нередовни периоди

Имаше време, когато разговорите за периодите се считаха за табу. Днес обаче обществото е отворено и е по-приемливо да се говори открито за тези въпроси. Жените не трябва да се страхуват да говорят за периодите и проблемите, свързани с него. Не забравяйте, че само разговорите и консултациите могат да ви помогнат да получите правилното решение на проблема си!

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼