12 неща, които всяка отглеждана жена прави, когато е бременна

Съдържание:

Има дълъг списък със задачи, когато става въпрос за подготовка за пристигането на вашето бебе. Забавната част е забременяване, трудната част е основно всичко, което идва след това. От проектирането на вашата детска стая на сънищата, до избора на идеалното име на бебето, до вземането на решение между различните възможности за отглеждане на дете, за да се отдели време за почивка и да се съсредоточи върху самообслужването, има неща, които всяка възрастна жена прави, когато тя е бременна, това ще направи раждането, раждането и следродилния живот по-лесно за нея.

Когато бях бременна с първото си дете, аз (като много нови майки) нямах никаква представа какво правя. Четох всички бебешки книги и изследвах онлайн, докато пръстите ми не се превърнаха в злоупотреба с интернет и много търсачки. Имах тон на пред-бебешки страхове, че никакви изследвания или четене не са способни да се улеснят. Тъй като собствената ми майка е починала, наистина нямах никой, който да е бил "там и да го направя", за да му се доверя. Много хора разбраха, че отсъствието на майка ми е направило бременността малко по-трудна и я е взела за себе си предложи ми съвет. Докато бях благодарен за повечето от тях (сериозно, някои от тези дами ме спасиха ), щях да лъжа, ако казах, че се чувствам така, сякаш моята наивност не се е възползвала от случая, или че нежеланият съвет не е От време на време ставате непреодолими.

Понякога ми се струваше, че решенията ми по отношение на бременността ми изобщо не бяха мои. Не можех да ям или да пия нито едно нещо, без да се разпитвам за благополучието на бебето ми; бебето ми трябваше да се погрижи за комфорта на другите; трудът и раждането ми бяха разбити, защото позволих на хората да идват и си отиват, както ми харесва, докато съм в и извън съзнанието, поради мъчителната болка от контракциите на Питоцин. Хората, които постоянно ми казваха какво да правя и какво да не правя с моето тяло, ме накараха да се чувствам като хора, които смятаха, че не съм способен да правя прилични решения сами по себе си. Честно казано, и иронично, това отново ме накара да се почувствам като дете, въпреки че бях на път да имам дете.

С други думи, безопасно е да се каже, че ми бяха нужни проби, грешки и малко пораснали за мен, за да разбера, че следните 12 неща са решения, които всяка възрастна жена трябва да направи сама. За щастие, заради уроците, които научих и решенията, които осъзнах, всяка възрастна жена трябва да направи, когато е бременна, втората ми бременност беше друга история. От самото начало реших, че ще бъда този, който седи на шофьорската седалка, която е била моята бременност, и че ако някой има какво да каже за вземането на моето решение, любезно ще им кажа, когато сложа моето подуто крак надолу ", но не благодаря.

Решава как и кога да обяви бременността

Обявяването на бременност може да бъде толкова вълнуващо време за една жена, но това също е нещо, което е дълбоко лично и, честно казано, страшно. Повечето жени обичат да изчакват, докато са във втория си триместър, само в случай, че възникнат усложнения, но други обичат да викат новините веднага след като получат положителен тест за бременност. И двата начина са добри, но трябва да зависи от лицето, което всъщност е бременна, кога и как се прави това известие.

С първия си само няколко хора знаеха, че съм бременна, преди някой от семейството ми да реши да го обяви чрез Facebook, така че всички творчески планове, които имах, бяха хвърлени настрана след това. Второто, не направих никакво съобщение, докато не бях почти 20 седмици заедно, вероятно от злобно.

Прави планове за отпуск по майчинство (ако може)

Всъщност помня хората, които ми казваха, докато се опитвах да правя планове за отпуска по майчинство на работното място: "О, не се притеснявайте за това. Всичко ще свърши работа!" Позволете ми да кажа точно сега, че това е ужасен съвет. Разбира се, че трябва да планирате! За щастие, това са съвети, които аз любезно пренебрегнах, в противен случай може да не сме успели да изплатим сметките си, докато отнемам работа.

Не искам да избухвам ничия балон, но няма и фея, която идва и изхвърля доходите ви върху сметките си, докато сте в отпуск по майчинство. Искам да кажа, че дори в САЩ няма гарантиран платен отпуск по майчинство, така че ако нямате дърво за пари в задния ви двор или доходите ви не са необходими, ще трябва да направите планове и дали или не искате да се върнете на работа, трябва в крайна сметка да зависи от вас (ако това има смисъл финансово, разбира се).

Яде Tacos без вина

Изглежда, че всеки има какво да каже за това, което трябва и не трябва да ядете по време на бременността. Да, здравословната диета очевидно се препоръчва, но от време на време таксото няма да предизвика бебето да има лоши резултати от SAT. Вашата диета за бременност е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар, а не от случайно познати, които обичат да се появяват на партита и да извадят случайни факти, за да изглеждат по-интелигентни.

Упражнява правото си да носят гетри като панталони

Ако все още можете да носите редовните си дънки до деня, в който го доставите, това е страхотно, но моля, не се бийте, ако не можете. Упражнявайте правото си да носите клин като панталони всеки ден, ако това е, което искате да направите. Не сравнявайте тялото на бременността с лицето, което твърди, че е носело размер 2 по време на цялата си бременност. Може би някои хора могат да направят това, но мога да ви уверя, че не много хора могат и подскачат в чифт клин 11 седмици на бременността, от което да се срамувате.

Също така, джинси за майчинство са невероятни тези дни. Не съм била бременна след 16 месеца и мога да се вместя в повечето от моите обикновени джинси, но все още нося дрехите си за майчинство от време на време. Те са толкова ужасни!

Отнема допълнително невероятна грижа за себе си

Бременността е чудесна, разбира се, но също така е доста стресираща и изтощителна. Ако някога се чувствате затрупани от изпитанията и скръбта на размножаването, е добре да направите крачка назад и да се погрижите за себе си. Никога няма да има по-подходящо време да бъдете егоистични, отколкото когато сте бременна, така че ако искате да се отдадете на спа ден или пренатален масаж, направете го! Вземете лицето или маникюра или се поглезете с много релаксиращи дни без стрес, защото преди твърде дълго време ще бъде по-трудно да се измъкнете за масаж.

Прави планове за раждане

Начинът, по който решите да доставите бебето, е според вас. Ако искате да доставите бебето си в болница и да използвате епидурална упойка, направете го. Ако искате да опитате домашно раждане и да използвате услугите на акушерка или дула, направете го. Ако искате да бъдете заобиколени от цялото ви семейство и всичките ви сестри на сестричеството, това е добре, но ако искате вашата доставка да е интимен опит между вас и партньора ви, ще трябва да зададете някои основни правила за това кой е и не е позволено да влиза в родилните помещения. Колкото и да искате да раждате, зависи от вас.

Отказва да се извини за хормоналните си емоции

Неправилните емоции са от значение за хода на бременността. Хормоните са безмилостни кучки и вие нямате контрол върху това как се чувствате, затова никога не трябва да се извинявате за плач по време на рекламата на Subaru. Край на историята.

Отдава се на бебешка секция в Target

Бебешки душове са прекрасни, защото те често предоставят на новите майки някои от основните нужди, необходими за тяхното бебе. Но това не означава, че една майка не би трябвало да може да се отдаде на бебешката секция сама по себе си. Купуването на неща за вашето бебе може да бъде толкова вълнуващо и да ги представите в тази очарователна екипировка, която сте си купили, ще премахнат болките и бременността на бременността. Ако искате да направите собствено пазаруване за вашето бебе, моля, направете го! Не позволявайте на някой друг да ви казва, че не трябва да харчите пари за собственото си бебе. Вие ще получите много на вашето бебе душ, да, но вие сте майка сега и майките имат присъща нужда да купуват неща за бебетата си.

Приема помощ

Вие ще искате да направите много по време на бременността си и за известно време, че няма да бъде проблем, но ще дойде време, когато вашата разходка ще се превърне в прегръдка и ходене 12 фута ще се чувстват повече като ходене 12 мили., Когато дойде това време, не се страхувайте да помолите за помощ. Никой не иска да има нужда от помощ, но понякога се нуждае от помощ е неизбежна. Възползвайте се от добротата на другите и вземете цялата помощ, която можете да получите, докато тя все още е лесно достъпна.

Позволява себе си да напои

Бременност дрямка са най-добрите дрямка.

Организира целия си живот (най-добре може, разбира се)

Гнезденето е много реално явление. Получаването на живота ви напълно заедно и без претрупване преди пристигането на вашето бебе ще направи живота ви след раждането по-гладък. Знаейки точно къде е всичко, когато имате нужда от него, ще ви спести много сиви косми, защото бебетата са нетърпеливи и ако не получат това, което искат, когато искат, вероятно ще ви накарат да искате да плачете също,

Докато бях в собствената си фаза на гнездене, взех на себе си да пренаредя всяка стая в къщата (с мускула на моя съпруг), боядисване на стени, почистване на мазето, организиране на всички важни документи и реорганизация на кухнята. Бях маниак, но в наше благо, след като се роди нашият син.

Много се наслаждава на "времето ми"

Възползвайте се от цялото "време", което можете да получите преди вашето бебе да стигне дотук. Да станеш майка е невероятно, но също така отбелязва края на една ера, която е била основана само на твоите нужди. След като бебето ви пристигне, нуждите ви ще станат вторични по-често, отколкото не, но е важно да си спомните как да обичате и себе си. Самопомощта е толкова важна, щом станеш майка. Когато прекарвате по-голямата част от времето си в грижи за един всепоглъщащ човек, вие накрая ще достигнете точката на изтощение. В този момент е важно да запомните, че имате нужда и от грижа. Надяваме се, че практикуването на акта за грижа за себе си, преди да имате бебето, ще ви помогне да запомните да се грижите за себе си и след като имате бебето си.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼