12 неща, които не трябва да правите, когато кърмите, въпреки че всеки казва, че правите

Съдържание:

Ако мислите за (или сте започнали) кърмене на малко дете, вероятно сте чували всичко за ползите от кърменето. Вероятно сте чували и много общи митове за кърменето, вероятно без дори да знаете, че може да направят кърменето прекалено трудно или неудобно. Добродушни роднини, приятели и за съжаление дори здравни специалисти често разпространяват тези общи погрешни схващания, защото не знаят как всъщност работи кърменето. След поколения кърмене играят втора цигулка за хранене с формула (в по-голямата част от нашето общество), и тъй като кърменето все още се случва до голяма степен "под прикритие" или у дома, много хора не са запознати с начина на работа или знаят какво е "нормално" за кърмените бебета,

За съжаление, широкоразпространените недоразумения за това как женските органи работят по-общо и широко разпространено морализиране за това как трябва да се държат жените и да се отнасят към нашите деца, не е толкова изненадващо, че хората редовно повтарят заблуждаващите неща за кърменето. Независимо от намеренията (и аз вярвам, че намеренията на много хора са добри) продължава да казва на жените, че "трябва" да направят нещо или "да" направят нещо друго, когато кърмят, поставя ненужен натиск върху майките, особено на новите майки, които се опитват да разберат новата си роля като "майка".

Така че, ако планирате да кърмите, определено потърсете опитни професионалисти (като консултанти по лактация или акушерки) и опитни връстници (приятели, които успешно са кърмили деца или групи за подкрепа с други родители), за да отговорят на вашите въпроси, докато отивате. Знанията и подкрепата са от решаващо значение за кърмещите майки и способността им да кърмят, както и останалите родители. Също както е важно, тъй като е за вас да знаете какво можете да направите, за да кърмите, също така е важно да знаете какво не трябва да правите, включително следното:

Време или планирайте сесиите за кърмене на бебето

Едно е да следите колко дълго кърмите, за да получите представа колко дълго отнема бебето ви да яде и особено в началото, когато се опитвате да разберете какво е нормалното за вашето бебе. Не е добра идея обаче да се планира или ограничи изхранването само на кърмено бебе.

Децата трябва да могат да се хранят, когато са гладни и да спрат, когато са пълни, за да получат достатъчно за ядене и пиене, както и за тялото ви да поддържа достатъчно количество мляко. Прекъсването им по време на активно кърмене или принуждаването им да изчакват до определено време, поставят детето ви на ненужен риск от недохранване и дехидратация. Моля, моля, не правете това.

Вземете кърмене "Бустери"

С изключение на хора с определени диагностицирани заболявания, чиито лекари и консултанти по кърмене са им предписали нещо, не е необходимо да вземате нищо, за да приготвите достатъчно мляко. Не е нужно да ядете специални бисквитки или да пиете някои чайове или нещо подобно, за да приготвите достатъчно мляко. Много обикновени народни средства не са проверени за увеличаване на производството на мляко, а някои могат да имат отрицателни странични ефекти за вашето и вашето бебе.

Избягвайте напълно алкохола и цялото време, в което кърмите

Чувствам се толкова тъжен, когато чувам майките да се оплакват от пропуснатия щастлив час с приятелите си, "защото те кърмят." Няма нужда да се кълнете с алкохол по време на вашите взаимоотношения. Само малък процент от алкохола всъщност го превръща в млякото от кръвообращението ви и то остава, след като тялото ви го метаболизира. Ако планирате наистина да обвържете едно, уверете се, че имате някой друг, който може да се грижи за вашето бебе, разбира се. Но не се чувствайте така, сякаш трябва да изчакате, докато детето ви се откаже, за да има отново коктейл.

Преминете към Формула, защото Вашето бебе е "Прекалено много кърмене"

Ако вашето бебе се затваря, когато са гладни и отцепващи се, когато са пълни, ако те омокрят достатъчно пелени и получават достатъчно тегло, тогава се справяте добре. Бебетата трябва да кърмят често, особено когато са съвсем нови или когато преживяват растеж или когато не се чувстват добре (като например, когато се разяждат, борят със студ и т.н.). преценките на други хора за това какво трябва да прави бебето ви, разклащат увереността ви или влияят върху избора си на хранене, особено ако тези хора никога не са кърмили бебе.

„Помпа и изхвърляне“

Първо, всъщност не трябва да изхвърляте кърмата, освен ако не е развалена. Ако мляко изразявате, защото сте отделени от бебето си и имате няколко напитки, то все още може да се използва за неща като бани (наистина изцеление за супер чувствителната кожа на бебета) или други локални приложения. Някои наистина хитри майки дори правят сапун, лосион и други неща с изразеното си мляко.

Второ, изпомпването на млякото ви няма да ви помогне да се изтрезнете по-бързо, защото алкохолът не виси само в гърдите ви. Алкохолът влиза и излиза от млякото ти на същото ниво, в което влиза и излиза от кръвта. Така че, ако бебето ви сестри на всеки два до три часа и сте имали само една чаша вино или бира от последното им хранене, вероятно ще можете да кърмите следващия път, когато малката ви е гладна. Вероятно ще сте метаболизирали алкохола дотогава. Добро правило: Ако сте безопасни за шофиране, вие сте в безопасност за кърмене. (Но имайте предвид, че това означава за истински, за да бъде безопасно за шофиране, без да се хвърля, воюващо, "аз candrriveI правя sisss през цялото време!", Но всъщност не е безопасно за шофиране.)

Използвайте покритие за кърмене

Гърдите са нормални. Кърменето е нормално. Ако прикриването ви прави по-удобно, направете го. Ако вие или вашето дете не искате да се криете под одеяло, докато кърмите, не е нужно да го правите. Ти избираш. Няма какво да се срамуваш и няма нужда да се криеш.

Помпата изобщо

Веднъж срещнах друга майка, която беше в дома си, тъй като тя се грижеше за бебето си на всеки няколко часа и изпомпваше всеки час след като свърши. Очевидно някой й беше казал, че трябва да направи това, за да поддържа здравословно мляко. В действителност, тя се натоварваше излишно и се претоварваше.

Ако ще бъдете отделени от вашата сестра и искате да запазите количеството на млякото си, докато сте изчезнали, е добра идея да изразявате млякото си, така че тялото ви да знае, че все още трябва да направи конкретно количество. В противен случай, ако бебето ви кърми ефективно и получава достатъчно храна, няма нужда да се изпомпва допълнително. Здраво дете е по-ефективно да премахва млякото, отколкото дори най-добрата помпа, така че идеята, че изпомпването е „необходимо” за здравословното снабдяване с мляко, е фалшиво. Също? Ако просто не ви харесва да изпомпвате, това е повече от нормално да осигурите формула за вашето дете, докато някой друг се грижи за тях, и да кърмите, когато сте заедно. (Уверете се, че вашият лекуващ лекар знае как да подхранва кърменото бебе, независимо дали изпращате изцедено мляко или формула.)

Забраняване на комфортното сестра

Малките деца кърмят по много причини, освен глад. Ако сте добре с малкото, което се затваря, за да заспи, или когато те са уплашени, или по някаква друга причина, тогава е добре да ги оставите. Не е нужно да ги прекъсвате, защото някой друг ви е казал да не им позволявате да ви използват като биберон. Това е супер офанзива за намаляване на цялото лице, което споделя една връзка (и имунна система) с детето си с предмет, така че никога не казвайте това за себе си или за друга майка.

Бъдете "всичко или нищо" за кърмата

Напълно нормално е и кърменето и изхранването на вашето бебе, ако това е подходящо за вас и вашето семейство. Има някои трикове за хранене и хранене, които ще искате да знаете, ако вашето бебе ще превключва между бутилката и гърдата, за да не застраши напълно отношенията ви с медицински сестри. Въпреки това, комбинираното хранене може да бъде направено и това не е „измама“.

Избягвайте определени храни

В различни групи за поддръжка на медицински сестри, в които съм, чух майките да питат колко пъти им се налага да „изпомпват и изхвърлят” след ядене на крака, или да се оплакват колко много им липсват пикантни храни, както и много други неоснователни оплаквания за диетични храни. ограничения, свързани с кърменето. Освен ако лекарят не е идентифицирал детето ви като алергичен, или сте внимателно идентифицирали връзката между определени храни и проблеми за детето ви, няма нужда да се кълнеш от определени храни, за да се кърми.

Имате голяма фризерна кошница

Има някои майки и бебета със специални обстоятелства, които изискват скривалище за изпомпване на кърма. Това е казано, че не е изобщо необходимо за повечето кърмачки майки и бебета. Ако се връщате на работа и искате вашият доставчик на храна да храни вашето малко кърма, трябва само да изпомпвате достатъчно за следващия ден. Ако не планирате редовно да се отделяте от детето си и детето ефективно сестри, не е нужно да се притеснявате за това. Така че не позволявайте на снимки на скривалища на други майки да се почувствате, сякаш не правите достатъчно, за да кърмите успешно.

Отбиват се на специфична възраст, или за всеки друг смисъл, с изключение на тази или и двете ви искат

Вие трябва да кърмите толкова дълго, колкото и вие и вашето дете искате. Ако това са два дни, страхотно! Ако това са три години, страхотно! Не е нужно да се отбиваш, защото те се превръщат в един, или защото са започнали да се опитват твърди храни, или защото отрязват зъб, или защото някой друг казва, че са „твърде стари за това“. да се кърми изключително, след това да се яде допълнителна храна, когато те показват готовност, и да прекарат следващите няколко месеца или години постепенно да кърмят по-малко и да ядат повече твърди храни, докато се отбият. Ако сте готови да го направите по-рано от това, непременно отбийте . Но ако и двамата все още сте в кърмене, пазете кърменето. Това е напълно правилен избор, особено от биологична гледна точка.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼