13 неща, които позитивните майки правят, че децата им ще им благодарят за един ден

Съдържание:

В случай, че не сте чули, позитивността на тялото е по-скоро на преден план на разговорите, отколкото някога е била, и това не е просто минаваща прищявка. Все повече и повече хората се спускат с идеята, че всички тела са страхотни, без значение колко малки или големи, без значение какво могат или не могат да правят, независимо как изглеждат. Това е вид движение, което със сигурност мога да изоставя. Макар и страхотно по други начини, аз не израснах с родители, които знаеха как да повишат позитивните деца. Често ми се дразнеха за външния ми вид, независимо дали става дума за „бум“ на носа ми, за „прекалено много“ косми по тялото или за малко „прекалено“ мазнини по корема. Дразненето обикновено не е имало за цел да бъде болезнено, но това не означава, че моето 10-годишно или 13-годишно самостоятелно лице не е било много наранено от това.

Като родител съм толкова щастлива, че най-накрая имам дума, която точно описва видовете философии, които имам по отношение на тялото ми и начина, по който бих искал да вдигна сина си, за да обича тялото му. Също така се радвам, че имам много приятели, които също са положителни за тялото, и които ми дадоха съвети за начините, по които мога да отгледам положително дете. Ето някои от скъпоценните камъни, които измислих и събрах по пътя:

Положителните родители на тялото са удобни с нудизъм (когато са подходящи)

В дома ми израснал строг мандат „винаги с дрехи“, а отчасти и заради това ми отне много време, за да се чувствам по-добре от себе си. До ден днешен все още не мога да бъда около мъжки членове на семейството си в бански костюм. Искам синът ми да познава и оценява тялото си и никога да не се чувства срам, ако се съблича. Положителните родители позволяват на децата си да се обличат в толкова (или малко) дрехи, когато са в техните собствени пространства, и да обяснят (без срам), че трябва да имаме определени области, покрити, когато е публично, и че това е добре, също,

Ние не полизираме храненето на нашите деца

Като родители, от нас зависи да осигурим питателна храна на нашите деца. Но щом веднъж станат по-стари, много родители започват да избират какво ядат децата им, казвайки им, че ядат прекалено много от това или не достатъчно (когато това дори не е така). Положителните родители се опитват да установят положителна връзка с храната и времето за хранене в началото. Критикуването на хранителните навици на вашето дете често може да ги накара да развият отрицателни хранителни навици и дори хранителни разстройства.

И определено не насърчаваме диетата в нашите домове

С изключение на необходимостта от диетични ограничения, дължащи се на алергии и непоносимост (като алергии от фъстъци или черупчести) или състрадание (както при вегетариански и вегетариански начин на живот), ние всъщност не обсъждаме и не насърчаваме диети в нашия дом. Никое дете не трябва да брои калории. Когато синът ми ме пита защо не ям месо, ще обясня причините за отглеждането на зеленчуци, нито едно от тях няма нищо общо с размера или теглото на тялото ми.

Ние позволяваме на нашите деца да избират това, което искат да носят

Това е доста просто: това е тяхното тяло, защо не им позволите да избират това, което искат да носят? Ако сте прекалено загрижени за това какво може да доведе до техния избор, винаги можете да се опитате открито да обсъдите какво може да се смята за по-подходящо за определени случаи (т.е. училище срещу сватба срещу фитнес).

Избягваме да говорим отрицателно за собствените си тела

Твърде много майки говорят за мразене на техните следродилни коремчета, или как им липсва бедрото, или как задника им е "твърде голям" или "твърде малък", или дали откриват, че гърдите им не са достатъчно нахални или недостатъчно големи, или нещо друго, Ще бъдете изненадани колко много ще се възползвате от това, че детето ви има положително тяло.

... Дори и децата ни да посочват нашите "недостатъци"

Какво малко дете не сочи към корема на майка си и попита защо се присмива? Това не трябва да оправдава слизането на спиралата на негативните разговори. Оставете ги да разберат, че ви харесва колко се придвижва! Повярвайте ми, те също обръщат внимание на нашите реакции.

Ние получаваме реалността за различните функции на нашите органи

Периоди! Ако! Pee! Пот! Спермата! Всички те са много реални и всички те идват от телата ни. Позитивните майки никога не правят децата ни да се срамуват от тези напълно естествени и здрави телесни функции. Вместо това, ние обясняваме науката, защо някои хора менструират, а други - не, защо другите правят сперма, а други - не, и защо никой не трябва да бъде отвратен от функциите на техните тела или тела на другите.

... И ние обясняваме как тялото на промените по някакъв начин зависи от човека

Когато някой каже думата „модификация на тялото“, може би първо ще помислиш за пиърсинг и татуировки. Но за много хора модификациите на тялото започват от раждането. Мъжки бебета често са обрязани и женските бебета често имат прободени уши. Много (макар и със сигурност не всички, и това е добре) положителни за тялото родители могат да се откажат от тези неща, докато бебето има думата в собствената си модификация на тялото.

След това има по-малко постоянни форми на модификация, като например бръснене на телесна коса, носене на грим и косене на коса / стайлинг. Положителните родители на тялото могат да обяснят, че бръсненето на тялото (лицето, краката, подмишниците и т.н.) зависи от човека и не би трябвало да има значение за тях или някой друг, ако решат да направят това. Също така не бихме насърчавали или обезсърчавали използването на грим, а по-скоро просто бихме позволили на децата си да изследват тази форма на изразяване, ако искат (независимо от пола).

Когато става въпрос за мастурбация, ние даваме ентусиазирани палци

Толкова много деца растат като чувство за мастурбация е срамно действие. Някои развиват комплекси на вина, свързани с акта, а други просто не го правят, защото се чувстват толкова срамно. Положителните майки на тялото знаят, че трябва да им бъде позволено да изследват и разбират собствените си тела, за да могат да имат здравословен секс като възрастни. Защо искаме да лишим децата ви от това?

Работим към елиминиране на Ableist език от нашите речници

Говорих за важността от това да не използвам ограбване на хипотест преди, но си струва да се повтаря. Да бъдеш положителен за тялото не означава само да си положителен, без значение какъв размер си, но и независимо от това как функционира тялото ти.

Винаги насърчаваме танците и всякакви други забавления, физически дейности, които искат да участват

Идва момент в живота ни, когато някой реши да вали на нашия парад, когато става въпрос за това как използваме и движим телата си. За мен този момент се случи, когато бях в балетна класа и учителят ми решава да ме натиска многократно по корема с владетеля си, като ми казва: „Засмукай го.“ Тогава за първи път се почувствах като тялото ми. „тяло на танцьорка“, сякаш момичетата с леко стърчащи коремчета не бива да танцуват, сякаш никой не би искал да ни види да танцуваме. Но танците (и всеки друг вид физическа активност) трябва винаги да бъдат насърчавани, независимо от размера и формата на човека.

Опитваме се да поддържаме негативните съобщения извън нашите домове

Някои положителни за тялото родители ще направят това, като извадят някои популярни списания от домовете си (знаете, типа, който говори за "бикини" или обсебващи за размера на пениса). Други също ще се опитат да обсъдят всички негативни съобщения, които хващат децата си да гледат по телевизията и честните разговори за това, защо шоуто като The Biggest Loser е толкова популярно.

Ние им помагаме да намерят силните си страни

Една положителна майка ми каза за това как синът й има закъснения в двигател, които го затрудняват и го кара да се чувства в съзнание. За да се бори с това, тя му помогна да открие и да се съсредоточи върху другите си сили и сега вече не мисли негативно за закъсненията си. Тази тактика може да се използва за всякакви неща, за да помогне на децата да останат положителни, докато работят върху дейностите, които им дават по-трудно време.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼