15 най-добрите домашни средства, които да ви помогнат да забременеете

Съдържание:

{title}

В този член

  • 15 естествени начина за зачеване по-бързо
  • Допълнителни съвети за запазване в ума

Раждането на бебето е едно от най-удовлетворяващите и екстатични чувства към жената. Когато някои жени забременеят лесно, на други може да се наложи да изчакат още малко, за да забременеят. Въпреки това, ако вие и вашият съпруг сте решили да се потопите в родителство и искате това да стане скоро, тогава тази статия може да ви помогне. Ще обсъдим различни домашни мерки, които могат да ви помогнат да забременеете и да изпълните мечтата си да станете родители. Въпреки че няма пълни доказателства за домашни средства за зачеване, следните начини могат да ви помогнат да забременеете по-бързо.

15 естествени начина за зачеване по-бързо

Има редица фактори, за които трябва да се погрижите, когато се опитвате да забременеете, като овулацията, качеството на спермата на партньора ви и начина ви на живот и диета. Ако се опитвате да забременеете, следните естествени начини могат да бъдат полезни:

1. Дати

Датите са богат източник на витамини, А, В, Е, желязо и други важни минерали. Датите са опаковани с енергия, която може да ви помогне при зачеването и по време на бременност. Смелете 10-12 дати (без семена) с две лъжици корени от кориандър. Можете да добавите тази паста към чаша краве мляко и да я сварите. Вземете тази смес в продължение на една седмица, след като периодът ви премине за подобряване на плодовитостта.

{title}

2. Нар

Нарът е много ефективен за увеличаване на притока на кръв към тазовата област. Казват, че увеличават женската плодовитост и също помагат за удебеляване на маточната лигавица, което намалява шансовете за спонтанен аборт. Вземете равни количества кора от нар и семена и направете прах. Вземете половин чаена лъжичка този прах ежедневно в продължение на няколко седмици.

3. Корен мака

Коренът на мака е изключително полезен при лечението на безплодието при жените и мъжете. Този корен е полезен за балансиране на хормоналните нива на тялото, като по този начин подобрява плодовитостта. Може да вземете половин чаена лъжичка прах от корен мака с чаша топла вода или мляко. Вземете мака корен прах за няколко месеца, но избягвайте това, когато забременеете.

4. Витамин D

Липсата на витамин D в тялото ви може да доведе до безплодие и спонтанен аборт. Затова е от изключителна важност да увеличавате изискванията на организма към витамин D. Много научни изследвания показват неблагоприятното въздействие на дефицита на витамин D върху фертилитета на жените. Най-добрият начин да получите витамин D е като се наслаждавате на ранната сутрешна слънчева светлина за 10 минути, или дори можете да ядете храни, богати на витамин D като яйчен жълтък и сирене.

5. Канела

Тази удивителна подправка помага за по-доброто функциониране на женските яйчници и по този начин спомага за предотвратяване на безплодието. Използва се за лечение на поликистозен овариален синдром или СПКЯ, което е една от основните причини за безплодие при жените. Можете да добавите една чаена лъжичка канелен прах в чаша топла вода и да пиете този чай за няколко месеца.

{title}

6. Корените на дървото Банян

Корените на баняните са едно от най-ефективните средства за зачеване. Можете да вземете праха от корен на банян с топло мляко в продължение на три последователни дни след края на периода. Можете да следвате тази процедура за няколко месеца, за да видите резултатите.

7. Чесън

Един от ефективните естествени средства за забременяване е чрез ядене на чесън. Чесънът е известен с подобряването на плодовитостта при жените. Може да вземете четири до пет скилидки чесън и да ги дъвчете. Изпийте чаша топло мляко след дъвчене на скилидки чесън. Следвайте тази процедура редовно през зимните месеци, за да подобрите плодовитостта.

8. Alum

Алумът работи като един от най-големите домашни средства за забременяване. Ако периодите Ви са редовни, но се сблъсквате с трудности при забременяване, alum е вашето решение. Можете да вземете малко парче от стипца и да го покриете с памук. Поставете го във вагината си през нощта. Следвайте тази рутина докато памукът излезе чист (без млечен слой върху памука). Липсата на бял слой е знак, че сте готови да забременеете.

9. Мускатен орех

Тази подправка е полезна за повишаване на женската плодовитост. Може да включите в диетата си индийско орехче, за да увеличите шансовете си за забременяване. Може да вземете еднакво количество индийско орехче на прах и захарен прах (приблизително 3 грама всеки) и да го вземете с една чаша мляко (за предпочитане краве мляко) по време на периодите.

{title}

10. Скална сол

Можете да използвате каменна сол, за да увеличите шансовете си за забременяване. Скалната сол е много ефективна в борбата с безплодието при жените. Можете да вземете една супена лъжица каменна сол и да я накиснете в 750 мл вода. Пийте тази вода рано сутрин (преди изгрев слънце) за три до шест месеца, за да видите резултатите.

11. Горчична паста

Може да увеличите шансовете си да забременеете, като следвате това просто и лесно лекарство. След четвъртия ден от менструалния цикъл можете ефективно да добавите горчична паста към ежедневната си диета. Горчицата е много ефективна за повишаване на плодовитостта при жените. Но не прекалявайте.

12. Свети Василий

Светият босилек е бил използван за лечение на различни медицински заболявания и здравословни условия. Потреблението на свещения босилек също се е оказало ефективно при лечението на женското безплодие. Малко листа от босилек (три до четири) могат да се дъвчат ежедневно, последвано от чаша мляко, за да се подобрят шансовете ви да забременеете. Алтернативно, семената на босилека могат да се консумират за повишаване на плодовитостта.

{title}

13. Лепенки от копър и роза

Ако йога и упражнения са нещо, което не можете да следвате, за да увеличите шансовете си да забременеете, тогава можете да консумирате копър и розово листенце, за да подобрите плодовитостта си. Смесете 10 грама копър и 50 грама розово сладко и приемайте тази смес всяка вечер с топло мляко (краве мляко).

14. Чисто Бери

Чистото зрънце е много полезно за жени, които се борят с хормонален дисбаланс. Повишените нива на пролактин в организма поради хормонален дисбаланс могат да доведат до безплодие. Консумацията на целомъдрените Бери помага за борбата с PCOS и подобрява овулацията. Вземете една супена лъжица сушена целомъдрена ягода и я поставете в продължение на десет минути във вряща вода. Пийте този чай веднъж дневно в продължение на няколко седмици за повишаване на плодовитостта.

15. Копър и масло

Тази комбинация е идеална за подобряване на плодовитостта при жени с наднормено тегло или тежест. Можете да вземете прах от копър (приблизително 6 грама) и да го смесите с две части от чистото масло и да консумирате тази смес в продължение на три до четири месеца.

Всички гореспоменати мерки за възстановяване на дома са ефективни за подобряване на шансовете ви за забременяване. Можете да опитате тези домашни средства, за да забременеете с нередовни периоди също. Въпреки това се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете каквито и да е домашни средства, за да повишите плодовитостта.

Допълнителни съвети за запазване в ума

Освен гореспоменатите естествени средства, следните съвети могат също да помогнат при забременяване:

1. Ограничете приема на кофеин

Консумирането на повече количества кофеин затруднява усвояването на желязото в кръвта и може да предизвика дехидратация. Колективно всички тези неща могат да доведат до проблеми с безплодието при жените. Това може да причини проблеми при зачеването и може да представлява риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане.

2. Избягвайте захарта

Захарта е една от фаталните форми на въглехидрати. Консумирането на повече от необходимото количество захар може да доведе до нарушени нива на инсулин в организма. Богатата на въглехидрати диета създава инсулинова резистентност в организма и може да причини проблеми, ако планирате да забременеете. Преминете към естествени подсладители или плодове като здравословен заместител на захарта.

3. Пийте адекватна вода

Трябва да пиете достатъчно вода, ако планирате да имате бебе. Водата не само запазва здравината на матката, но и помага за увеличаване на цервикалната слуз. Спермите по-добре се прикрепват към сгъстената цервикална слуз и ви помагат да забременеете.

4. Бъдете здрави и годни

Много е важно да се упражнява всеки ден. Ако сте с наднормено тегло или с наднормено тегло, ще бъде добра идея да загубите малко тегло, тъй като това ще подобри шансовете ви да забременеете. Въпреки това, ако сте с поднормено тегло, тогава може да имате проблеми с овулацията. Поддържайте здраво и подходящо тяло, тъй като подобрява шансовете ви за забременяване.

5. Спете добре

Много е важно да спите добре, за правилното функциониране на всички ваши вътрешни органи. Неправилните или нестабилни навици на сън могат да окажат влияние върху хормоните ви. Нарушеният хормонален баланс може да доведе до проблеми при зачеването.

6. Дръжте стреса далеч

Стресът може да доведе до много здравословни усложнения и проблеми при зачеването са един от тях. Повишените нива на стрес могат да повлияят на хормоните, които са отговорни за освобождаването на яйцеклетката от яйчниците. Следователно, стресът може да доведе до забавена овулация или никаква овулация.

7. Затворете пушенето

Жените, които пушат, може да отнемат повече време за зачеване, отколкото жените, които не пушат. Също така, бременна жена, която пуши, е изложена на голям риск да достави бебе с генетични аномалии.

8. Не консумирайте алкохол

Консумацията на алкохол може да доведе до нередовен менструален цикъл, проблеми с овулацията и нарушени хормонални нива. Всичко това може да доведе до усложнения, ако планирате да забременеете.

Можете да се възползвате от гореспоменатите съвети, ако искате да забременеете. Препоръчва се обаче да потърсите съвет от Вашия лекар преди да направите каквито и да е промени в начина на хранене или начина на живот.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼