15 неща, които трябва да знаете за това как тялото ви променя след раждането

Съдържание:

Когато сте бременна, до деня, в който се ражда бебето ви, има много тонове. Вие сте запазили памперси и бутилки, поставили автомобила и сте опаковали най-сладкото облекло, което някога е било за вашето дете. Но подготвили ли сте се за самообслужване, от което ще имате нужда от бебе? Преди дори да доставяте, има неща, които трябва да знаете за това как тялото ви се променя след раждането, защото не искате да се впускате в паника, когато пилеете панталоните си всеки път, когато кихате.

Въпреки че има много възможни начини, по които тялото ви може да се промени след раждането, повечето от тях са временни и се разрешават своевременно. Някои от най-често срещаните последици от раждането са тялото, което се лекува от девет месеца на бременността, както и от раждането. Дори и при повечето от тези състояния има малки неудобства, ако симптомите са крайни или продължават твърде дълго, ще трябва да се консултирате с Вашия лекар или акушерка, за да видите дали има повече основни проблеми.

За да разберете повече за това какво се случва след раждането на вашето бебе, прочетете тези 15 неща, за да знаете как тялото ви се променя след раждането, така че няма да имате много изненади.

1 Спазми

Въпреки че контракциите свършват, все още може да изпитвате коремни болки. Чувствате се, че матката се свива до размера преди бременността, според The ​​Bump. Добрата новина е, че няма да продължи дълго; средното време е около две седмици.

2 Хемороиди

Както съобщава клиниката на Майо, много жени, които са родили бебето си, изпитват хемороиди. Това може лесно да се лекува със специални кремове, топло накисване във ваната и като се използват омекотители за изпражнения.

3 Чувствителност

Вие сте преживели много между бременността и раждането, което може да отнеме емоционално. Според уебсайта на Американската асоциация за бременност, следродовите смущения в настроението имат широк диапазон. Докато някои жени изпитват леки симптоми, то трае само няколко дни след доставянето, а други развиват сериозни състояния, които изискват медицинска помощ.

4 Запек

Ако сте имали проблеми в катедрата, знайте, че не сте сами. Много жени страдат от запек след раждането. Но, както изброява уебсайта „Какво да очакваме“, можете да се върнете отново с някои хранителни промени, за да облекчите запек.

5 Промени в гърдите

Може да сте гледали как гърдите ви растат по време на бременността, тъй като млякото ви се натрупва, подготвяйки се да изхранва вашето бебе. Независимо дали кърмите или не, промените в размера на гърдите са типични след раждането, според Днешния родител.

6 Косопад

Ако забелязвате необичайно количество коса, което изчезва след пристигането на бебето ви, не изпадайте в паника. Както съобщава родителското списание, загубата на коса след раждането се дължи на промяната на нивата на естроген, но обикновено се връща към нормалното около шестмесечната оценка.

7 Вагинална болка

Този симптом може да е по-вероятен, ако се нуждаете от епизиотомия за раждането. Но колкото повече правите, толкова по-бързо ще укрепите мускулите на тазовото дъно, според сайта на Fit Pregnancy .

8 Промени в стомаха

Вашият стомах е частта от тялото, която е претърпяла най-много промени по време на бременността и това не се променя след раждането. Както посочиха родителите, обичайните промени в стомаха след бременността включват стрии и хлабава кожа.

9 Вагинален разряд

След като доставите бебето, тялото ви все още се опитва да изплакне останалата част от течността, която сте натрупали по време на бременността. Както съобщава wesbite за The March Of Dimes, следродилното вагинално течение може да започне тежко, но има тенденция да намалява и да изчезва в рамките на няколко седмици.

10 Инконтиненция

След като сте имали бебе, малко кашлица или кихане може да ви накара да намокрите панталоните си малко. Стресът, отокът и загубата на чувствителност на пикочния мехур са причините, поради които жените след раждането могат да изпускат малко пикалка, без да могат да спрат потока, според Baby Center.

11 Много изпотяване

Само аз ли съм или е горещо тук? Температурата в стаята няма нищо общо с причината, поради която нарастват потните пръстени на ризата ви. Както съобщава уебсайтът на д-р Сиърс, следродилното изпотяване е тялото ви, което освобождава допълнително течност, която все още е във вашата система.

12 Кървене

Независимо дали сте имали С-сечение или сте получили вагинално, най-вероятно ще имате някои вагинални кръвоизливи след раждане. Подобно на вагиналното течение, тялото ви се опитва да елиминира остатъчната кръв, която все още е във вашата матка, както изтъкна „Какво да очаквате“. Въпреки това, ако смятате, че количеството кръв е прекомерно, свържете се с вашия лекар за по-нататъшно проучване.

13 Подуване

Тъй като е възможно тялото ви да се задържи на допълнителна течност, натрупана по време на бременност, може да изпитате подуване за няколко седмици след раждането. Според Fit Pregnancy, следродилното подуване е често срещано в крайниците, но може да бъде преодоляно чрез пиене на много вода и намаляване на приема на сол.

14 Ниска енергия

Били ли сте се разхождали да спите, докато седите изправени, по средата на деня? Ниските енергийни нива са нормални, след раждането, но естествено можете да повишите будността си с енергийни бустери, предложени от списание Parenting .

15 по-тежки периода

Знам, че това боли, но след като сте имали бебе, периодите ви могат да станат по-тежки, отколкото преди бременността. Както каза акушер-гинекологът Стивън Голдщайн, "бременността води до разширяване на повърхността на матката, което означава, че след раждането има два пъти по-голяма площ, за да се пролее през менструацията, както по-рано.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼