Замаяност по време на бременност

Съдържание:

• Бременност и замайване
• Нормално ли е да се чувстваш замаяност по време на бременност?
• Причини
• Какво да правим, когато изведнъж се почувстваш замаяна
• Средства за облекчаване на замайването
• Чувствате ли се дизина вредни за вашата бременност?
• Кога да получите помощ от Вашия лекар?

В този член

• Бременност и замайване
• Причини
• Какво да правим, когато изведнъж се почувстваш замаяна
• Средства за облекчаване на замайването
• Чувствате ли се дизина вредни за вашата бременност?
• Кога да получите помощ от Вашия лекар?

Чувството на замаяност, замаяност и припадък по време на деня е нормално явление по време на бременност. Тъй като тялото претърпява промени, за да настани бебето, различията в кръвното налягане, нивата на захарта и хормоните ви карат да се чувствате замаяни от време на време.

Бременност и замайване

Чувството за слаб и гадене може да започне още две седмици след зачеването или да започне след два месеца. Световъртеж, придружен от сутрешно гадене, и гадене по друго време през деня може да бъде индикатор за бременност. Физиологичните промени на организма могат да накарат жените да се дезориентират и да усетят световъртеж, което кара жените, които очакват, да се почувстват като на път да падне или да припаднат. Причината за замаяност по време на ранна бременност зависи от това колко далеч е майката и варира от усещането, че светлината се насочва към припадък.

Нормално ли е да се чувстваш замаяност по време на бременност?

Да, това е абсолютно нормално. Замайването засяга почти 75% от бременните жени в различна степен. Това е често срещано явление през първия триместър, но може да продължи по време на бременността при някои жени.

Причини

Причината за замаяност варира през цялата бременност в зависимост от етапа на бременността.

• Замайване по време на ранна бременност се дължи на високите нива на хормони в тялото, тъй като се подготвя за увеличаване на кръвоснабдяването на разширяващата се кръвоносна система. Хормонът прогестерон разширява кръвоносните съдове, което причинява спадане на кръвното налягане и ви кара да се чувствате замаяни. Замайване също се влошава, ако имате анемия, гадене, често повръщане и дехидратация
• С напредването на бременността във вашата система има повече течности (включително кръв), които подхранват развиващото се бебе. Това може да доведе до повишаване на кръвното налягане, което води до замайване и главоболие.
• В третия триместър действията като продължително седене или лежане причиняват тежестта на бебето да окаже натиск върху голяма вена в дясната страна на тялото, наречена долната вена кава. Тази вена транспортира кръв от долните крайници и натиск върху нея ограничава притока на кръв, за да ви замаяни.
• Външната температура и прегряването могат да допринесат за проблемите, тъй като присъствието на бебето повишава нормалната телесна температура с една степен.
• Замаяността може да се дължи на неравномерни нива на кръвната захар, причинени от състояния като гестационен диабет. В редки случаи, световъртеж може да е признак за по-сериозен проблем като кървене от плацентата или извънматочна бременност.

Какво да правим, когато изведнъж се почувстваш замаяна

Когато се чувствате замаяни, можете да направите следното:

• Когато се почувствате замаяни, седнете, за да избегнете падане. Ако можете, седнете с глава между коленете си. Също така седнете или ставайте бавно; внезапните движения влошават замаяността.
• Ако имате шанс да легнете, направете го от лявата страна. Това увеличава кръвоснабдяването на мозъка и ви кара да се чувствате по-добре.
• Замаяността може да се дължи и на ниска кръвна захар, ако сте изминали известно време без хранене. Вземете бърза здравословна закуска и го допълнете с малко вода или сок от пресни плодове, за да повишите енергийните си нива.
• Вълни от замайване често се случват на много жени по време на бременност. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да спрете това, което правите, да седнете или да легнете и да изчакате да мине.

Средства за облекчаване на замайването

За намаляване на замаяността по време на бременност:

• Избягвайте бързи движения като ставане прекалено бързо или излизащи от леглото.
• Не лежи прекалено дълго върху гърба си. Често сменяйте позициите си и се опитвайте да лежите повече от лявата страна.
• Яжте редовно и стойте хидратирани. Заместете с богати на захар храни със здравословни закуски.
• Избягвайте прегряване, което се случва, когато вземете гореща водна баня или прекарвате време в претъпкани места.
• Отиди лесно на тренировки. Стресирането може да доведе до прегряване или хипервентилация, което може да доведе до замайване.

Чувствате ли се дизина вредни за вашата бременност?

Замайването не е вредно само по себе си. Светлината на главата, която може да доведе до припадък, може да бъде опасна, тъй като има шанс да паднеш и да се нараниш. Следвайте посочените по-горе процедури, когато се чувствате замаяни.

Кога да получите помощ от Вашия лекар?

Замайване, от време на време, от топлина или движение или глад е нормално по време на бременност. Въпреки това, ако е честа и в съчетание със симптоми като силно главоболие, замъглено зрение, сърцебиене, нарушена реч, изтръпване, болка в гърдите, задух, изтръпване и вагинално кървене, трябва да се потърси незабавна медицинска помощ. В началото на бременността, ако след замайване се появят болки в корема и състезателен пулс, това може да е индикация за разкъсване на извънматочна бременност. Това е спешна медицинска помощ и трябва да се разгледа незабавно.

Заключение: Да се ​​научиш да разпознаваш симптомите рано и да вземеш предпазни мерки може да помогне за намаляване на замаяността. Ако това не помогне, е време да се обадите на Вашия лекар и да го проверите.