32 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - седмица 32
  • Какво е размерът на бебето
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на седмица 32
  • Коремът на 32 седмици от бременността
  • 32 седмици ултразвук
  • Какво да ядем?
  • Съвети и грижи
  • Какво трябва да пазаруват за
  • заключение

Колкото по-близо стигнете до срока си, толкова по-развълнувани ще бъдете. Но все още не сте там. С почти два месеца, които трябва да направите, можете да направите няколко неща, за да сте информирани за промените, които ще преживеете през 32-тата седмица.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - седмица 32

Седмица 32 ще донесе със себе си множество нови преживявания. Първо, вашето бебе ще се подслушва и се върти по-скоро, отколкото обичайното си подскачане. Това до голяма степен се дължи на липсата на пространство във вашата матка, тъй като вашата малка става доста голяма. Пригответе се за капка, която плодът ви ще вземе в таза ви в подготовка за раждане. Понякога бебето може да е с главата надолу, познато като „седалищно положение”, но в повечето случаи той ще се върне към нормалното преди раждането. Скоростта на растеж е толкова висока сега, че вашият плод ще постави около петдесет процента от теглото си от сега до раждането. Ноктите, косата и кожата са почти същите като новородените. Развитието на белите дробове е завършено и ако имате преждевременно раждане на този етап, той има много висок шанс да оцелее.

Какво е размерът на бебето

На 32-та седмица бременност, размерът на бебето сега е тежък 2 кг и около 35 см от главата до петите. Свиване на матката, той не може да се движи много, но сега е само въпрос на време, докато той има цялото пространство в света. Бебето вече е напълно оформено и изглежда почти точно като по-малко новородено.

Общи промени в тялото

Ще наблюдавате редица промени в тялото по време на бременност на 32-та седмица. Но не се притеснявайте, тъй като те могат да бъдат контролирани до степен:

  • Повишен обем на кръвта: Поддържането на два живота не е лесно с количеството циркулация, която сте имали за вас. Така че тялото ви е в процес на вземане на петдесет процента повече кръв.
  • Подути крака: Отокът в краката и глезените ще бъде по-чести поради излишното събиране на вода в тези райони. Купете удобни обувки с безплатен размер, за да пасват на вашите боли крака.

{title}

  • Промяна на цвета на зърната : Зърната ви ще станат значително по-тъмни, тъй като гърдите ви са готови за вашето новородено. Това се дължи на антибактериалните масла, които те произвеждат, за да поддържат зоната стерилна.
  • Изтичащи гърди: Гърдите ви се готвят да нахранят вашето дете. Коластрата ще изтича от зърната ви доста често, така че внимавайте да носите подплатени сутиени, абсорбиращи водата, ако трябва да излезете навън.
  • Излишните вагинални секрети: Вагината ви се подготвя за доставка, като подготвя дебел лигавичен слой около стените, за да ги поддържат смазани. Тъй като това може да е малко неудобно, носете около санитарна салфетка за всеки случай.

Симптоми на бременност на седмица 32

Ето някои симптоми, които може да срещнете по време на 32-та седмица от бременността.

  • Чувства се слаб

Това може да се случи по няколко причини, особено без достатъчно кръвна захар. Поддържайте готовата закуска със захар по всяко време

  • хемороиди

Ректални разширени вени могат да възникнат поради запек и са доста болезнени и чувствителни. Опитайте се да ги успокоите с ледени опаковки, но упорити се нуждаят от медицинска намеса.

  • запек

С бързо развиващия се плод, който притиска органите ви встрани, червата ви не се справят по-добре. Натискът върху тях може да направи ежедневните ви движения рядкост и по-трудно.

{title}

  • Сърбеж на кожата

Колкото по-голямо е вашето бебе, толкова повече се разтяга кожата на корема. Това може да доведе до сухота и пукнатини. Овлажнителите са подходящи за облекчаване на дискомфорта.

  • киселини в стомаха

Най-честият симптом е, че ще стане по-неприятно, тъй като бебето ви расте и се притиска към храносмилателната ви система. Опитайте се да ядете по-малки, но по-чести хранения. По-често консумирайте храносмилателни средства като мътеница и извара.

Коремът на 32 седмици от бременността

На 32-та седмица можете да очаквате стомаха да варира от 28 до 36 cm от горе до долу. По това време вашето бебе ще падне в тазовата кухина, за да се подготви за раждане, което прави вашата бременност много по-ниска от преди. Понякога това се случва по време на раждането.

32 седмици ултразвук

Ултразвук от 32-та седмица е много важен, тъй като може да ви каже няколко подробности, като:

  • Фетален растеж: Вашият лекар ще може да Ви каже дали бебето расте нормално.
  • Вътрешно кървене: Понякога плацентата може да разруши, причинявайки вътрешно кървене.
  • Поставяне на плода: Вашето бебе трябва да е с глава надолу към шийката на матката, но понякога може да бъде в обратна позиция.

Можете също така да получите 3D ултразвуково сканиране, за да наблюдавате минутите подробности за лицето и тялото на вашето малко дете. Ултразвукът обаче не е задължителен, освен ако не сте изложени на риск или вече сте изправени пред усложнения като диабет, затлъстяване, болка в таза и т.н.

Какво да ядем?

Храната на бременността на 32-тата седмица включва няколко важни хранителни вещества:

Желязото в момента е едно от най-важните диетични изисквания. Това се дължи на скока в кръвта ви с около петдесет процента. Желязото е съществена част от хемоглобина, протеинът, необходим за пренасяне на кислород. Уверете се, че ядете храни, богати на желязо, като спанак, броколи, червено месо, бобови растения, или дори попитайте Вашия лекар за мултивитамини, ако вашата диета не я подрязва.

Ноктите, зъбите, косата и костите на плода са се образували, но все още са деликатни. Укрепването им е важно и изисква достатъчно калций на ден. Храни като млечни продукти, листни зеленчуци и зърнени култури са чудесни източници.

В допълнение към специфичните хранителни добавки, изтрийте храни, които съдържат мазнини и рафинирана захар. Престанете да ядете по-големи хранения в полза на по-малки хранения. Опитайте се да ядете по-малко месо и много повече пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и ядки. Алкохолът е абсолютно изключен.

Съвети и грижи

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да плавате през този етап на бременността.

Dos

  • Тъй като бебетата могат да оцелеят извън утробата след този момент, може да искате да направите някои препарати за ранна бременност само за всеки случай. Едно нещо, което трябва да обмислите, е методът за облекчаване на болката, който да изберете. Има няколко налични, но можете да ги отхвърлите, ако искате естествено раждане без наркотици.
  • Съхранявайте комплект пелени, одеяла и възглавници, готови за малката ви.

{title}

какво да не правим

  • Не забравяйте да опаковате нещата за себе си, когато приготвите торбата на болницата. Запазете няколко санитарни салфетки, както определено ще трябва да ги използвате след раждането.
  • Не пренебрегвайте упражненията си, особено плуването или йога, тъй като те са идеални за облекчаване на болката от болки в гърба, ребрата или таза.

Какво трябва да пазаруват за

Сега можете да планирате как да украсите стаята на малката си. Купете рокли и сутиени за майчинство, както и дрехи, които да носите след раждането. Запасете бутилки за хранене, пелени, медикаментозен прах и малки меки играчки. Можете също така да закупите малка количка, за да преместите бебето около къщата или да излезете навън.

заключение

Ти си много близо до срещата с малката си. Когато всички препарати са на място, трябва да имате сравнително по-лесен преход към нова майка на здрави новородени.

Предишна седмица: 31 седмици бременна

Следваща седмица: 33 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼