33 седмици бременна: какво да очаквате

Съдържание:

{title}

В този член

  • Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 33
  • Какъв е размерът на бебето
  • Общи промени в тялото
  • Симптоми на бременност на 33-та седмица
  • Коремът на 33 седмици от бременността
  • 33 седмици ултразвук
  • Какво да ядем
  • Съвети и грижи
  • Направете си
  • Какво трябва да пазарувате

Вие сте бременна на 33 седмица; Бебето е почти на път и има само още няколко седмици борба с диети, медицински прегледи и неприятни промени в тялото ви. Третото тримесечие е време за подготовка за раждането на бебето, което скоро ще бъде върху вас.

Растежът на Вашето бебе по време на бременност - Седмица 33

Това е последната фаза от развитието на вашето бебе. Неговите органи, кости и мускули са напълно оформени и с няколко „довършителни щрихи” той ще бъде готов. Всички останали нокти и коса вече са напълно оформени. Вашата плацента все още дава на бебето си хранителни вещества и кислород, но това не му пречи да упражнява дихателните си способности, като пие околоплодната течност.

{title}

Мозъкът му се развива по-бързо от всякога, образувайки все повече връзки между невроните. Вашето бебе има способността да разкаже разликата между деня и нощта, като синхронизира цикъла на сън-събуждане със собствения си. Неговият имунитет е по-силен от всякога, получавайки защитни антитела от кръвта през плацентата.

Какъв е размерът на бебето

На 33-та седмица бременност размерът на бебето трябва да бъде около размера на диня, с размери над 42 см от върха до петите. С тегло над 2 кг, костите му се засилват, докато кожата му запълва бръчките с бебешки мазнини, с изключение на черепа, който остава гъвкав, така че може безопасно да се движи през родовия канал. При липсата на пространство в матката ще има по-малко ритници от обичайното, но все още трябва да се чувствате, че се размърдва.

Общи промени в тялото

Ще изпитате няколко нови промени на тялото по време на бременността на 33-та седмица.

  • хемороиди

Перинеалното, аналното или ректалното кървене може да се дължи на хемороиди, или в редки случаи, разкъсване на аналната тъкан. Попитайте Вашия физиотерапевт за перинеален масаж. Вашият лекар може дори да предпише някои перорални или локални медикаменти за справяне с болката.

  • Разширени вени

Повишаването на натиска върху долната част на тялото от разширяващата се утроба може да предизвика разширяване на вените на краката и да започне да пулсира. Те са известни като разширени вени. Ако те в крайна сметка червено и схванат, може да имате съсирване и се нуждаете от незабавна медицинска помощ.

{title}

  • Отстраняване на зърната

Вашите зърна произвеждат жълтеникава течност, наречена коластра, която е предназначена за храненето на първите няколко дни на бебето. Вашите зърна ще пропускат коластра през цялата седмица в подготовка за вашето бебе. Използването на абсорбиращи подложки във вашия сутиен ще предотврати появата на петна.

  • Безсъние

С комбинацията от всички тези симптоми няма да спите много. Опитайте се да не работите или да ядете храна твърде близо до лягане. Медитацията и масажите също помагат.

Симптоми на бременност на 33-та седмица

33-та седмица ще бъде доста предизвикателна. Въпреки това, оставайки наясно с каквито и да било болки или дискомфорт и знаейки средствата за тях, ще ви помогнем да получите достатъчно бързо.

  • Проблеми с дишането

Набъбналата матка просто не позволява на белите дробове да се разширят достатъчно, за да поемат толкова въздух, колкото искате. Избягвайте напрегнати дейности като бягане, вдигане на тежести, катерене на тежести и т.н.

  • тромавост

Вашата увеличена маса ще повлияе на чувството ви за баланс, което ще ви направи тромав, отколкото преди. Носете удобни обувки с плоски подметки, така че можете да запазите част от баланса си, поне у дома.

  • Повишена скорост на метаболизма

Вашето тяло ще започне да се прегрява, докато се опитва да се справи с вашите нарастващи енергийни нужди. Топлата кожа е единственият страничен ефект и той ще премине рано или късно.

  • Главоболие

Липсата на хидратация може да доведе до въртене на главата и пулсиране. Пийте минимум 3 литра вода на ден, дори ако това означава да изтичате в банята на всеки двадесет минути.

Коремът на 33 седмици от бременността

Тази седмица най-вероятно ще бъдете с 10-15 кг по-тежки от нормалното, повече ако носите близнаци. В този момент коремът ви докосва 35-38 см, така че дръжте подметките удобни за напукана или суха кожа. Полихидрамния, състояние, което е резултат от увеличаването на обема на околоплодната течност, обикновено се проявява около това време. Така че, ако теглото ви се е увеличило повече от обикновено, попитайте Вашия лекар за съвет.

33 седмици ултразвук

Една ултразвук тази седмица ще ви покаже, че вашето бебе може да отвори и затвори очи в зависимост от това дали е буден. Костите на бебето стават все по-силни, в допълнение към напълно развитите му органични системи. Може да помислите да направите биофизичен профил с вашия ултразвук, ако имате някакви рискови фактори, които могат да доведат до усложнения.

{title}

Ултразвуковото сканиране ще покаже:

  • Физическата форма и тонус на бебето. Лекарят ще тества за всякакви проблеми с мобилността, особено в крайниците.
  • Обемът на околоплодната течност, като по-високи или по-ниски количества, може да създаде проблемна бременност, която може да доведе до преждевременно раждане или раждане на мъртво дете.
  • Феталните дихателни движения се тестват, за да се уверят, че са редовни и нормални.

Какво да ядем

Вашата храна за бременност на 33-та седмица трябва да включва балансирана диета от пресни плодове, зеленчуци, постни бели меса, яйца, млечни продукти и пълнозърнести храни.

  • Консумирането на храни, богати на омега-3 мастни киселини, като докозахексаенова киселина, може да помогне за развитието на нервното развитие на Вашето дете.
  • Изследванията показват, че майките, които консумират риба и лененото масло, имат деца, които имат по-висок резултат от стандартните тестове. Въпреки това, избягвайте рибите, заразени с живак, като акула, риба меч, риба тон и скумрия.
  • Лененото семе също е вариант за хора, които предпочитат вегетариански източник.

{title}

  • Ако вашата диета е непълна поради бюджет, време или наличност, попитайте Вашия лекар за пренатални добавки.
  • Избягвайте всички видове алкохол, тъй като изследванията са доказали, че всеки един вид има вреден ефект върху бременността.

Съвети и грижи

Ето няколко души и неща, които трябва да имате предвид през този период

Направете си

  • Можете да опитате различните позиции, които можете да поемете по време на доставката. Някои от тях включват слизане на ръце и колене, легнало положение, клякане или използване на стол за раждане. Намерете най-удобната позиция, за да улесните пътя си през контракциите, когато се случат.
  • Хемороидите могат да причинят много болка и срам, но да останат хидратирани и да консумират достатъчно фибри, могат да облекчат симптомите.

какво да не правим

  • Не пренебрегвайте всяка промяна в движенията на вашето бебе. Ако той спре или забави ритниците и натиска, незабавно уведомете Вашия лекар, за да можете да направите тестове, за да установите проблема.
  • Разширените вени са често срещан симптом на втория и третия триместър. Облекчаването им отнема известно усилие, като например редовни упражнения като джогинг и плуване. Избягвайте да останете в същото положение прекалено дълго, дори ако седите или лежите.

Какво трябва да пазарувате

Помпите за гърди и бутилките се нуждаят от час. Също така може да се наложи да закупите дрехи за майчинство, пелени, бебешки дрехи и детско креватче, за да може детето ви да спи. Не забравяйте да инвестирате в детска количка, за да преместите бебето си, когато сте твърде уморени, за да го носите.

{title}

На 33 седмици сте много близо до доставката. Най-добре е да се съхранява най-важното, за да се избегне бързането, след като бебето се роди.

Предишна седмица: 32 седмици бременна

Следваща седмица : 34 седмици бременна

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼