7 Следродилни секс позиции, че новите майки ще се радват

Съдържание:

Вие сте преминали през 40-седмична бременност, безкрайни часове от раждането и чак до шестседмичния си следродилен преглед, където лекарят ви дава палци за възобновяване на физическата активност - включително пола. Докато вашият партньор се усмихва от ухо до ухо в ъгъла на стаята за изпити, може да се чудите как ще се играе това. Въпреки че сте били изчистени, може да имате някои притеснения относно това, какъв секс ще почувствате сега, когато сте родили. Преди да се върнете обратно в горещо и тежко смилане, помислете за най-добрите позиции след раждането, за да сте удобни и доволни.

Тялото на всяка жена е различно и след раждането може да отнеме известно време и експериментирането преди сексът отново да се чувства точно. Както препоръчва Клиниката на Мейо, трябва да правите секс бавно, за да облекчите всеки следродилен отпуск. Дори да започнете с нещо просто като притискане и целуване, това може да ви помогне да натрупате интензивност на стимулацията. Не поставяйте прекалено голям натиск върху себе си, за да изпълнявате подобно на преди, преди да имате дете. Да бъдете търпеливи и да изпробвате различни позиции са част от процеса на изучаване на това, което тялото ви може и не може да се справи в следродилната фаза.

След като Вашият лекар вълнува знамето, за да се върнете към бизнеса в спалнята, станете творчески с тези седем секс позиции за следродови майки и вижте какво работи за вас.

1 Мисионерски

Когато правите секс след бебето, най-добре е да забавяте нещата. Мисионерската позиция е добро начало, за да изпробвате нивото на болка или комфорт при извършване на делото. Тази позиция служи на повечето жени след раждането, дори и на тези, които са преживели сълзи. Но тъй като физиотерапевтът на тазовата повърхност Джулия Ди Паоло предупреди за Богинята на майката, мисионерът не е за жените, които се възстановяват от С-сечението, тъй като може да издърпа бода.

2 Лъжица

Легнете на ваша страна е чудесен начин да се уверите, че стомахът ви е защитен по време на секс. Когато човек влезе отзад, това е чудесен избор за тези, които са имали С-сечение и може да се притесняват от натиск върху разрезите. Тъй като се препоръчва ежедневното здраве, не забравяйте да вземете нещата бавно и да видите как тялото ви реагира.

3 Жена на върха

За да останете в контрола на проникването и скоростта, опитайте жената отгоре. Дали и двамата лежите или седите, тази позиция поставя по-малко натиск върху тялото ви и ви позволява да експериментирате с това, колко тялото ви е готово да се справи сексуално, според уебсайта на What To Expect.

4 Възглавница за кученца

Както отбеляза Денят на жените, много жени съобщават за прищипване в белегната си тъкан по време на следродилния секс, така че позицията, която намалява налягането на мястото на белега е оптимална. Опитайте кученце възглавница, която е кученце стил с помощта на купчина възглавници като подкрепа (и комфорт) под стомаха на жената.

5 легла

За да поддържате натиска на предната част на тялото си, опитайте позицията на ръба на леглото, както е препоръчано от сайта на iDiva. Като снимате долната половина на тялото ви чак до ръба на леглото, вашият партньор може да стои или коленичи, без да натоварва тялото ви.

6 Крауч Крауч

Понякога същите трикове, които сте използвали по време на бременността, могат да работят и след раждането. За да избегнете контакт и натиск, изкачете се на дивана, така че да можете да почивате ръцете си на гърба, докато коленичите на възглавниците, и вашият партньор може да влезе отзад. стомах.

7 Ръка и устата

Ако сте опитвали различни позиции и сексът все още е твърде неудобен за вас, възможно е да се нуждаете от малко повече време, за да се излекувате. Както препоръчва клиника Майо, можете да разчитате на орална или ръчна стимулация, докато не сте готови за проникване. Върнете се към основите и се насладете на много сфери на секс и интимност с партньора си, като премахнете натиска на опита и отидете с потока.

Предишна Статия Следваща Статия

Препоръки За Майките‼