7 начина да увеличите самочувствието на детето си без да ги угаждате
- 1 Дайте им избор
- 2. Потвърдете техните чувства
- 3 Предложете похвала, но я пазете в перспектива
- 4. Оставете ги да ви помогнат
- 5 Позволявайте им да правят нещата сами
- 6 Осигурете безусловна любов
- 7 Покажете им своята собствена грешка
Светът може да бъде жестоко място, способно да разбие самочувствието и самооценката мигновено. Това може да бъде особено вярно за децата, които все още развиват чувството си за себе си. Като родители, нашата цел често е да помогнем на децата ни да се чувстват добре за себе си. За да ги снабдим със собствена стойност и способност да издържат на суровата реалност на външния свят, работата по изграждането им започва в нашите домове. Но къде е границата между засилване на самочувствието на децата и карането им да мислят, че са най-доброто, след като нарязват хляба?
Изграждането на доверието на вашето дете не трябва да означава да ги изпълните с празни похвали и да им дадете ненужно голямо его. Тя може да бъде толкова проста, колкото да правиш малки жестове и да предлага положителна обратна връзка, която им позволява да се чувстват овластени и достойни. Това може да е да им помагате да се чувстват утвърдени, нормални и напълно нормални. И това са неща, които можете да вградите в тъканта на вашето родителство, така че те да станат втора природа и само част от отглеждането на уверен, добре настроен дете.
Тъй като градивните елементи на здравото самочувствие започват у дома, ето няколко начина, по които можете да помогнете на детето да подобри собствената си стойност. Когато децата се чувстват добре за това кои са те, е по-малко вероятно да търсят утвърждаване и одобрение от по-малко здрави места и хора.
1 Дайте им избор
Да оставите детето си да взима решения, дори и прости, като избор между синята риза и зелената риза, може да им даде възможност. Това показва, че им вярвате и им помагате да се научат да се доверяват и на себе си.
2. Потвърдете техните чувства
Вместо да казвате: “Вие сте добре”, когато детето ви изразява ужас в нещо, дори ако това нещо изглежда тривиално, опитайте се да кажете: “Знам, че е трудно да се чувствам тъжен.” Това им позволява да знаят, че чувствата им са валидни и им помагат вярвам, че са добре и не са счупени.
3 Предложете похвала, но я пазете в перспектива
Казвайки на детето си, че те са най-добрият бейзболен играч, който някога е живял, ги поставя за неуспех и огромно разочарование, когато реалността настъпи., като същевременно е истина.
4. Оставете ги да ви помогнат
Опитайте да помолите детето си за помощ при малки задачи около къщата или с носенето на нещо светло към колата. Това им показва, че сте уверени в своите способности, което също ще ги накара да се чувстват уверени.
5 Позволявайте им да правят нещата сами
Не винаги се спускайте да правите неща за тях; нека го направят сами. Независимо дали става дума за поставяне на собствена храна или за връзване на собствените си обувки, правенето на нещата може да им помогне да се чувстват способни.
6 Осигурете безусловна любов
Дайте на детето си да знае, че ги обичате, независимо дали печелят или губят, разпилят питие или почистват чинията си, получават А или F, което може да направи чудеса за самочувствието на детето. Той им изпраща посланието, че те са достатъчно добри, точно както са.
7 Покажете им своята собствена грешка
Никой не е перфектен и това е урок, който всеки трябва да научи. Децата могат да се почувстват много зле, когато се объркат, но им показва, че и вие бъркате, може да им помогне да се чувстват нормално. Тя може да им помогне да бъдат малко по-малко твърди за себе си, когато се объркат.