8 начина да бъдеш сексуално насилие Преживелият променя опита ти с кърменето

Съдържание:

• Има многобройни дългосрочни ефекти от сексуалното насилие
• Всяка болка, асоциирана с кърменето, може да бъде тригер
• Загубата на контрол над вашето тяло се чувства неудобно и страшно
• Тя може да разстоянието майка от бебето си
• Тя може да увеличи шансовете Ви за преживяване на следродилна депресия
• Майка може да изпита когнитивни изкривявания
• Физическата травма може да попречи на кърменето
• Може да затвори мама и да я запази от търсещата помощ

Когато се огледах в спешното отделение, шепнех под дъх си, че съм сексуално насилван и трябва да подам полицейски доклад, не осъзнах, че начинът, по който животът ми щеше да бъде (и вече е бил) завинаги променен. Не знаех, че сексуалното ми насилие ще промени бъдещите ми романтични отношения; Не осъзнавах, че сексуалното ми насилие ще промени начина, по който съм родил; Определено не осъзнах, че сексуалното ми насилие ще промени начина ми на кърмене. Честно казано, просто се опитвах да разбера какво се е случило и да се подготвя за необходимите стъпки напред. И докато, след като станах майка, знаех, че искам да кърмя сина си колкото се може по-дълго, не осъзнавах, че преживяването на сексуално насилие преди години ще направи този опит много, много, по-труден.

Честно си помислих, че е минало достатъчно време, че краищата на моята първоначална травма ще се смекчат достатъчно, за да не пробивам дупки в моята вече укрепена банка за памет. Минаха две години, откакто бях прегледана и парчета от моето облекло бяха опаковани и снимките на частите ми бяха категоризирани и бяха направени изявления. Минаха две години, откакто детективът ме уведоми, че няма достатъчно доказателства, за да отидат на съд. Минаха две години на изцеление и консултиране и сила и причини да се смеем отново и нова, здрава връзка и изненадваща бременност, завършвайки с раждането на сина ми. Честно казано, не мислех, че когато синът ми се затвори толкова лесно и е започнал да яде толкова лесно, проблемите с кърменето ми започват. Не осъзнавах, че актът на кърмене ще изостри ръбовете на травмата ми и спомените ми ще се измъкнат от ума и пред очите ми и ще започна да преживявам един миг, който се опитвах неуморно да забравя.

Опитът ми с кърменето е защо, до днес и винаги, никога няма да ме чуете да казвам: "Гърдата е най-добрата." Разбирам ползите от кърменето и знам, че това може да бъде страхотен опит за обвързване и да облекчи финансовите трудности и просто да бъде чудесно цялостно преживяване както за майката, така и за детето, но то също може да бъде стимул за приблизително 293 000 жени, които са сексуално нападнати всеки година в Съединените щати. Макар че не всички от тези жени ще изберат да станат майки, и не всички от тези майки ще изберат да кърмят, а на тези жени, които решат да кърмят, не всички ще имат проблеми (тъй като има много преживели сексуални нападения, които нямат проблеми с кърменето и дори казват, че кърменето им е помогнало да се излекуват от травмата си) сексуалното насилие може да промени опита на жената с кърменето. Ето само няколко начина:

Има многобройни дългосрочни ефекти от сексуалното насилие

Ефектите от сексуалното насилие не са краткосрочни. Те не се прекратяват, след като се подаде отчет или се извърши изпит или се прекрати потенциален опит. Не, последиците от сексуалното насилие могат да продължат вечно и да засегнат приблизително 20% от преживелите възрастни. Всичко от посттравматично стресово разстройство (ПТСР) до дълготраен емоционален стрес до увредено чувство за самостоятелност до междуличностни затруднения може да бъде преживяно от преживелия сексуално насилие и всички тези дългосрочни ефекти могат да променят успеха на майката при кърмене,

Понастоящем около 11% от всички жертви на сексуално насилие са диагностицирани с ПТСР в Съединените щати, мъчителен 1, 3 милиона американски жени.

Всяка болка, асоциирана с кърменето, може да бъде тригер

Възможен стимул за преживелите сексуално насилие е физическата болка и, добре, кърменето може да бъде болезнено. Ако оцелял от сексуално насилие на кърменето започне да усеща болка, свързана с акта (било то болка в зърното или инфекция, или зъби на бебето си), тя може да изпита симптоми на ПТСР и спомени от нападението си. Аз лично преживях злоупотребата си всеки път, когато синът ми кърмя през първите няколко седмици от живота си. Бях нова майка, която никога преди не е кърмила, така че актът на кърмене е болезнен и с всяка сесия преживявам нападението си.

Всъщност дори контактът между кожата и кожата и усещането за изразяване на млякото могат да причинят кърмеща майка, която е преживяла сексуално насилие, да изпита задействания и спомени. Актът на кърмене не винаги трябва да бъде болезнено, за да предизвика симптомите на ПТСР.

Загубата на контрол над вашето тяло се чувства неудобно и страшно

Когато кърмях, не можех да не се чувствам (подобно на бременността), сякаш не бях в пълен контрол над тялото си. Загубата на пълна автономност на тялото допринесе директно за моя ПТСР, тъй като бях принуден да се чувствам безпомощен, въпреки че мога разумно да си припомням, че съм избрал да кърмя сина си. Това беше много странна, съпоставяща се ситуация: правех избор и решавах да направя нещо за себе си (и за моето бебе), но се чувствах като че ли нямах никакъв контрол и че тази загуба на контрол ме накара да се чувствам като нападение. отново се случваше.

Тя може да разстоянието майка от бебето си

Друг дългосрочен страничен ефект от сексуалното насилие е избягването или намаляването и / или заобикалянето на емоционалната болка, свързана с преживявания или спомени, свързани с насилие, за да се справи. Като начин за "прокарване" на трудностите при кърменето като преживял сексуално насилие, кърмещата майка може да избягва да говори за чувствата си или да говори с никого като цяло. Някои жени казват, че дори са в състояние да „вкочанят“ някои части от тялото си, така че не трябва да усещат усещанията, свързани с някакъв акт. Това е друг начин, по който оцелялката по същество премахва себе си, психически и физически, от ситуацията, за да премине през нея.

Тя може да увеличи шансовете Ви за преживяване на следродилна депресия

Майките, които са имали сексуално насилие, са изложени на по-висок риск от посттравматично посттравматично стресово разстройство. Жените, които също са били диагностицирани с депресия (жертвите на изнасилване са три пъти по-склонни да изпитат голям депресивен епизод, отколкото тези, които не са били малтретирани) или тревожност, са изложени на по-висок риск от преживяване на следродилна депресия.

Ако майката е с диагноза следродилна депресия и е поставена на антидепресанти, шансовете са, че вече няма да може да кърми, поради лекарството, на което е в момента. Способността да се кърми е буквално лишен от нея, тъй като психичното й здраве става основен приоритет (както би трябвало, според мен).

Майка може да изпита когнитивни изкривявания

Когнитивните нарушения променят рамката на мисленето на всеки един човек. За оцелелите от сексуално насилие, това може да е убеждението, че светът е по своята същност опасен, или че те са зле оборудвани и безсилни да се борят срещу неизбежната опасност или болка. Майка, преживяла сексуално насилие, може да омаловажи собствената си стойност, твърдейки, че просто не е в състояние да защити и осигури бебето си. Когато кърменето е трудно и имате твърдо убеждение, че не можете да промените този факт, кърменето става почти невъзможно.

Физическата травма може да попречи на кърменето

Жени, които са преживели сексуално насилие и / или изнасилване, са по-склонни да изпитат следните физически симптоми: чести чувства на умора, затлъстяване, тежка ПМС, синдром на раздразнените черва, хронична болка в таза, чести главоболия, чести вагинални инфекции, проблеми със съня и като цяло по-малко удовлетворение от физическото им здраве. За жени, които забременеят след сексуално насилие, те са изложени на по-голям риск от по-дълъг труд, по-дълга бременност, по-голямо тегло при раждане, повече прекъсвания, по-ранна възраст при първа бременност, повече медицински проблеми, по-голям стрес по време на бременност и др. използване на ултразвук.

Физическите дългосрочни странични ефекти могат да бъдат пагубни за бременността и следродилния опит на жената. Ако майка е преживяла травма и е получила раждане (отчасти или само защото е преживял сексуално насилие), тя може да има проблеми с кърменето или изобщо да не кърми. Пътуването на майката с кърмене започва наистина преди да се роди бебето и тя се опитва да направи първата брава. Има толкова много фактори, които могат да допринесат за успеха на кърменето на жената.

Може да затвори мама и да я запази от търсещата помощ

Ако можех отново да се върна и да направя пътуването си с кърмене отново, бих го направил, но с една огромна разлика: бих помолил за помощ. Почувствах, че не мога да говоря за моя ПТСР или за моите тригери или нещо, което би могло (в съзнанието ми) да намекна, че не се наслаждавам на новата си роля като "майка". Сега осъзнавам, че се закривах и се опитвах да се справя, доколкото можех, само че механизмът за справяне ме остави изолиран, счупен и доведе до следродилна депресия.

Има толкова много ресурси, на които майките, които са преживели сексуално насилие, могат да се обърнат към тях, включително: майките на преживели лица, майките на преживели лица да говорят, ТАБС, ПТСР след раждането и следродилния напредък.